അതേസമയം, വേനൽക്കാലത്ത് വിപണിയുടെയും കടകളുടേയും മധുര പലഹാരങ്ങളുടെയും സരസഫലങ്ങളുടെയും സമൃദ്ധി ആരും നിസ്സംഗതയൊന്നും ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ല. സ്ത്രീകളെ "രസകരമായ" സ്ഥാനത്ത് ഒരു അപവാദമല്ല. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകൾക്ക് തണ്ണിമത്തൻ, തണ്ണിമത്തൻ തിന്നാമോ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ മധുരപലഹാരത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ഭാവിയിൽ ചിന്തിക്കുന്ന അമ്മമാർ അവരുടെ കുഞ്ഞിൻറെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ഭയക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കും.
തണ്ണിമത്തൻ ആൻഡ് തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഗർഭകാലത്ത് തണ്ണിമത്തൻസും തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗവും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളോടൊപ്പം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഗർഭിണിയുടെയും ഭാവിയിലെ ശിശുവിൻറെയും ആരോഗ്യത്തിന് അത് അപകടകരമാകും.
തണ്ണിമത്തൻ, തണ്ണിമത്തൻ എന്നിവ താഴെ പറയുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗപ്രദമാകും:
- ഈ സരസഫലങ്ങളുടെ സ്വീറ്റ് രുചിയും അസാധാരണമായ സുഗന്ധമുള്ള സൌരഭ്യവും ഓരോ വ്യക്തിയെയും മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് ഉയർത്താൻ കഴിവുള്ളവയാണ്.
- വെള്ളം തണ്ണിമത്തൻ തണ്ണിമത്തൻ പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള ൽ, ദാഹം കെടുത്തിക്കളയുക.
- ഈ സരസഫലങ്ങൾ വളരെ വിറ്റാമിനുകൾ ഇല്ല, പക്ഷേ അവരിൽ ചിലർ ഭാവിയിൽ അമ്മയും അവളുടെ കുഞ്ഞ് വളരെ ഉപയോഗപ്പെടും. അതിനാൽ, തണ്ണിമത്തൻ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ജലദോഷം സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും വിറ്റാമിൻ സി, സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഇരുമ്പിന്റെ വളരെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള തണ്ണിമത്തൻ പ്രയോഗത്തിൽ ഹെമിഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിളർച്ച ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അന്തിമമായി, ഈ രണ്ട് സരസഫലങ്ങളും വൈറ്റമിൻ ബി 9, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടമാണ് . ഈ വിറ്റാമിൻ നിങ്ങളുടെ ഭാവി മകന്റെയോ മകളുടെയോ ഉചിതമായ വളർച്ചയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് അതിന്റെ നാഡീകോശങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതാണ്. പുറമേ, ഫോളിക് ആസിഡ് രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, കരളിൽ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനെ തടയുകയും, രക്തക്കുഴലുകളിൽ പങ്കാളികളാകുകയും, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും പ്രവർത്തനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- രണ്ട് തണ്ണിമത്തൻ തണ്ണിമത്തൻ ചെറിയ പോഷകസമ്പന്നതയും അതുപോലെ choleretic ആൻഡ് ശൈലിയാണ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. ഈ സരസഫലങ്ങൾ പതിവ് ഉപയോഗം ഫലപ്രദമായി വൃക്കകളും കുടലുകളും വൃത്തിയാക്കി, അതുപോലെ മുഖത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾ എപ്പോഴും തണ്ണിമത്തൻ തണ്ണിമത്തൻ തിന്നാമോ?
ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടും ഗർഭിണികൾക്കും തണ്ണിമത്തനികൾക്കും എല്ലായ്പ്പോഴും സുരക്ഷിതമല്ല. ഈ ബെറികളുമൊത്തുള്ള കുഞ്ഞിന് കാത്തുനിന്ന കാലയളവിൽ താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ജാഗ്രത പാലിക്കണം:
- ധാരാളം തണ്ണിമത്തൻ തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂത്രത്തിലും മൂത്രത്തിലും കൂടുതൽ ഭാരമുണ്ടാകുന്നു. എഡ്മയ്ക്ക് മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യം ഒരു "രസകരമായ" സ്ഥാനത്ത് വളരെ അപകടകരമാണ്.
- ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് എന്തെങ്കിലും ദഹനവ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ ഈ ബെറി ഈ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ സങ്കീർണമാക്കാം. ഇത് കുടൽ കുഴലിൽ സംഭവിച്ചതാകാം.
- ചില കേസുകളിൽ, തണ്ണിമത്തൻ ആൻഡ് watermelons അമിതമായ ഉപഭോഗം ചെയ്യാം
ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ പേശികളുടെ സ്വഭാവം കാരണമാകുമ്പോള്, ഇത് മിസ്കാരേജ് അല്ലെങ്കില് അകാല ജനനത്തിന് കാരണമാകും. - പുറമേ, ഈ സരസഫലങ്ങൾ തികച്ചും ശക്തമായ അലർജി. ഗർഭകാലത്തിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ അവരുടെ നിലനിൽപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഊഹിച്ചില്ലെങ്കിലും അവരുടെ പ്രകടനങ്ങൾ ഒരിക്കലും നേരിട്ടിട്ടില്ല.
- ഒടുവിൽ, ആധുനിക തണ്ണിമത്തൻ മിക്ക സമയത്തും നൈട്രേറ്റുകളും നൈട്രേറ്റുകളും ചേർത്ത് വളർന്നിട്ടുണ്ട്. ഈ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ വർദ്ധിച്ച ഉള്ളടക്കം ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൻറെയും ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെയും ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.