മീസാബുകൾ - അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി ചെറിയ പന്തിൽ, അസുഖവും അധികം - ഒരു ജനപ്രിയ സൂപ്പ് വിഭവം ആകുന്നു. അവർ വേവിച്ചു എങ്കിൽ അവർ വേഗം പാകം (10-15 മിനിറ്റ്), അവർ ഒരുക്കൂടി എളുപ്പത്തിൽ, നിങ്ങൾ വേഗം അത്താഴത്തിന് ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നം ലഭിക്കും: അതു ചാറു ലേക്കുള്ള മീശ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കാൻ രൂപയുടെ - സോസ് നീട്ടി നിങ്ങൾ ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ സൂപ്പ് ലഭിക്കും - ഒരു അത്ഭുതകരമായ രണ്ടാം വിഭവം. ഫാസ്റ്റ്, രുചിയേറിയത്, നിങ്ങൾ ശരിയായ മതേതരത്വത്തെ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഇപ്പോഴും ഉപയോഗപ്രദമാണ് കൂടാതെ കൂടുതൽ കലോറികൾ കൂടാതെ - ആധുനിക ഹോസ്റ്റസ് അനുയോജ്യമായ കോമ്പിനേഷൻ.
മീശ കല്ലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കലോറിക് ഉള്ളടക്കം
മീശ കല്ലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന ചേരുവകൾ:
- പച്ചക്കറി ഡ്രസ്സിംഗ് - പാചക പരീക്ഷണങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഭാവനയും കൗശലവും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അടിസ്ഥാന രൂപഭേദം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവയാണ്;
- ചാറു - പച്ചക്കറി, കൂൺ, മാംസം അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം കഴിയും;
- മീൻബാറുകൾ - മാംസം, മത്സ്യം, കൂൺ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയും ആകാം.
ഈ 3 ചേരുവകളുടെ ചേരുവകൾ മാറ്റുന്നത്, 100 രുപ ഉൽപന്നത്തിന് 30 മുതൽ 85 കിലോ കലോറി വരെയുള്ള പരിപാടിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് രുചിയുടെ വ്യത്യാസങ്ങൾ, രുചിയിലും കലോറിയും വ്യത്യസ്തമാണ്.
മീശയുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് കലോറിക് ഉള്ളടക്കം
സൂപ്പ് ഈ പതിപ്പിൽ, ഏറ്റവും സാധാരണമായ പച്ചക്കറി ഡ്രസ്സിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നു: ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉള്ളി, കാരറ്റ് . ഉല്പന്നത്തിന്റെ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, അതു പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ ചേർക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് ായിരിക്കും, ചതകുപ്പ, തുരുത്തി.
തയ്യാറാക്കിയ വിഭവം കലോറിക് ഉള്ളടക്കം സ്വാധീനിച്ചവർ,
ചിക്കൻ മീശയുള്ള സൂപ്പ് കലോറിക് ഉള്ളടക്കം
ചിക്കൻ നിർമ്മിച്ച മീറ്റ്ബോൾ ഒരു നേരിയ സൂപ്പ് നല്ലൊരു ഉപാധിയാണ്. അവയ്ക്ക് കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സൂപ്പ് ഘടന പരമാവധി സമതുലിതമാക്കുകയും ചെയ്യും. മീൻബോൾ ഉത്പാദനം ഒരു ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനാണ് അവരുടെ കണക്കുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്. കുറഞ്ഞത് കൊഴുപ്പിനും പച്ചക്കറികൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ഉള്ളി, കാരറ്റ്, സെലറി എന്നിവയാണ് . ഈ സൂപ്പ് 35 - 40 കിലോ കള് മാത്രമാണ്.