തെറ്റായ യുദ്ധങ്ങൾ

തെറ്റായ (തയ്യാറെടുപ്പ്, പരിശീലനം) പോരാട്ടങ്ങൾ എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസമുണ്ടെന്ന് പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾക്ക് സംശയിക്കുന്നില്ല. അതുകൊണ്ടു, ഒമ്പതാം മാസം ഗർഭകാല പരിശീലന പോരാട്ടങ്ങൾ (രാത്രിയിലോ അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം) പെട്ടെന്നു ഭാവി അമ്മമാരുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ പരിഭ്രാന്തരാകാൻ തുടങ്ങും. കുട്ടിയുടെ കാലഘട്ടത്തേക്കാൾ നേരത്തെ ജനനകാലം ആരംഭിച്ചതോ അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനൊപ്പം അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നതോ എന്ന് അവർക്കറിയാം, അതുകൊണ്ട് അവർ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോവുകയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ ഗർഭകാലത്തെ ശാരീരികാധ്വാനം എന്നത് ഗർഭസ്ഥശിശുവിനുള്ള ശരീരം തയാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്. അത് 37-ാം ആഴ്ച മുതൽ ആരംഭിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ തന്നെ സ്വയം കാണിക്കുവാൻ തുടങ്ങും. ചില വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായപ്രകാരം ഗർഭിണിയായ ആദ്യ ആഴ്ച മുതൽ തന്നെ തയ്യാറെടുപ്പ് പോരാട്ടം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, എന്നാൽ ആദ്യകാലങ്ങളിൽ, താഴ്ന്ന തീവ്രത കാരണം അവർ അശ്രദ്ധമാകാറില്ല.

ജനനകാലത്തു വളരെ അടുത്തായപ്പോൾ 40 ആഴ്ചകളായി പലപ്പോഴും തെറ്റായ വഴക്കുകളെ വഴിതെറ്റിക്കുന്നു. അവർ ഇപ്പോൾ പ്രസവിക്കുന്നതായി സ്ത്രീകൾക്ക് തോന്നുന്നു. അതിനാൽ, യഥാർത്ഥത്തിൽ നിന്ന് ഒരുക്കങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന വഴികൾ എങ്ങനെ വേർതിരിച്ചറിയണമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

പരിശീലന പോരാട്ടങ്ങളെ എങ്ങനെ വേർതിരിച്ചു മനസ്സിലാക്കാം?

1. ულ எங்கள் 'எங்கள் எங்கள் எங்கள் எங்கள்ულ எங்கள்' 'ఐదుულ எங்கள் எங்கள் எங்கள்ულ எங்கள் எங்கள் எங்கள்ულულულულულულულულულ எங்கள்ულულ எங்கள் எங்கள்ულულ எங்கள்' ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულულულ ఐదుულულულ ఐదుულ ఐదుულ எங்கள் ఐదు எங்கள்'ულულ ఐదుულულ ఐదు எங்கள் எங்கள் 'ఐదు எங்கள்' തൊഴിലാളി പ്രക്ഷോഭങ്ങൾക്കിടയിലെ ഇടവേളകൾ നിരന്തരം കുറയുന്നു.
2. പരിശീലന പോരാട്ടം വ്യക്തിഗതമായ, അനിയന്ത്രിതമായ പോരാട്ടങ്ങളാണ്, ഒപ്പം ജനറലുകളെ സൈക്ലിസിറ്റിക്കും ബാധകമാക്കുന്നു.
3. പരിശീലന പോരാട്ടം ഏതാണ്ട് വേദനീയമാണ്, ജനന വേദനകളും അടിയന്തിരമായി അടിവയറ്റിൽ വേദനയുള്ള സാന്ദർഭികമാണ്.
4. പരിശീലനസമയത്ത് തിരിച്ചറിയുക, എത്രത്തോളം അവസാനം (തെറ്റായ യുദ്ധസമയത്ത് രണ്ടു മിനിറ്റിൽ കുറവ്, കുറച്ചു സെക്കന്റുകൾ പോലും). ജനനേന്ദ്രിയം, അവയ്ക്ക് വിരുദ്ധമായി, കൂടുതൽ ദീർഘകാലം.

തിരിച്ചറിയപ്പെട്ട അടയാളങ്ങളിലൂടെ തിരിച്ചറിയാൻ, തെറ്റായ വഴങ്ങലോ, ഇന്നോ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനകം പ്രസവിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് യഥാർത്ഥ യുദ്ധങ്ങളുടെ ആരംഭത്തെ മറ്റൊന്നിനൊപ്പം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാനാവില്ല എന്നത് വാദിക്കുന്നു.

തെറ്റായ മട്ടിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

പല തരത്തിലുമുള്ള സ്ത്രീകൾ പരിശീലനത്തെ നേരിടുന്നത് അനുഭവിക്കുന്നു. ഒരാൾ അടിവയറിൽ പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും മറ്റാരോ അവർക്ക് കൂടുതൽ അസ്വാരസ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഭാവിയിൽ മാതാക്കളാണ് സന്നാഹ തന്ത്രങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ ശരീരം പ്രസവം നടത്താൻ തയ്യാറാകുന്നു, ചില ബാഹ്യ പ്രകടനങ്ങളാൽ.

തെറ്റായ വഴക്കുകൾ എങ്ങനെ നിർണയിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാം. അവരുടെ സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു? തെറ്റായ മൗനത്തിന്റെ സമയത്ത്, വികാരങ്ങൾ വേദനയുള്ളതായിത്തീരുമ്പോൾ, താഴെ പറയുന്നവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

• ულ எங்கள்ულულულულ எங்கள் எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულულ எங்கள்'ულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదు எங்கள்ულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულულ ఐదుულულულულულ '
• തിരശ്ചീന സ്ഥാനം മെച്ചപ്പെടുകയില്ലെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ അത് മൂല്യവത്തായിരിക്കും, നേരെമറിച്ച്, ശുദ്ധവായുയിലൂടെ നടക്കാൻ പോവുക;
• ఐదు எங்கள்ულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదు எங்கள் எங்கள் 'எங்கள் எங்கள்''ულულულულულ எங்கள்ულ எங்கள் எங்கள் '' எங்கள் எங்கள் எங்கள்ულულულულ'ულ எங்கள்ულ எங்கள் 'எங்கள் எங்கள் எங்கள் எங்கள் எங்கள் ఐదుულულულულულულ ఐదు'ულ ఐదు எங்கள்ულულ'
• കുടി വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് പാൽ.

തെറ്റായ പോരാട്ടങ്ങളുടെ തുടക്കം മുതലാളിമാർക്ക് സമയം പാഴാക്കണമെന്നല്ല, പ്രസവിക്കുന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിലാണ്. ულ ఐదు 'ఐదు ఐదు' 'ఐదు ఐదు' 'ఐదు ఐదు எங்கள்ულ'ულ' எங்கள்ულულულ எங்கள் ''ულ எங்கள்' எங்கள் ఐదు எங்கள்'ულულ ఐదుულ'ულულ எங்கள்ულულ 'ఐదుულ எங்கள்' 'எங்கள் ఐదుულ''ულ ఐదు ఐదు '' எங்கள் ఐదు ఐదు ఐదుულ ఐదు ఐదుულ '' ఐదుულ எங்கள் ' പ്രസവം പ്രഥമത്തിലെ ആദ്യത്തെ പ്രയത്നത്താൽ നിങ്ങൾ മറികടക്കുമ്പോഴാണ് ഇവയെല്ലാം സഹായിക്കും.

കൂടുതൽ ഘടകങ്ങൾ പ്രൊവൊക്കെവർ തയ്യാറെടുപ്പ് വഴക്കുകൾ താഴെ പറയുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്:

• ഗർഭപാത്രത്തിൽ അമിതമായ ഗര്ഭപിണ്ഡം;
• മുഴുവൻ മൂത്രപ്പുര;
• വയറ് തൊടുന്നതു;
• ശരീരത്തിന്റെ നിർജ്ജലീകരണം;
• ലിംഗം.

കുട്ടികൾക്ക് ഗുരുതരമായ ഭീഷണിയുള്ള അസന്തുലിതമായ സ്വേച്ഛകളാണ് നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതെന്ന് തെറ്റായ പൊരുത്തക്കേടുകൾ നിങ്ങൾ മനസിലാക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണെങ്കിൽ:

• പോരാട്ടങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആവർത്തിക്കുന്നു (മിനിറ്റിനേക്കാൾ നാല് തവണ).
• ఐదుულ ఐదు ఐదు ఐదుულ ఐదుულულ 'ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულ ఐదుულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ'ულ எங்கள்ულ எங்கள்ულ எங்கள் எங்கள்ულ எங்கள் எங்கள்ულ எங்கள் எங்கள் ఐదుულ எங்கள் ఐదుულ எங்கள் ఐదుულ எங்கள் ఐదుულ ఐదుულ எங்கள்ულ'
• യോനിയിൽ നിന്ന് അസാധാരണമായ ഡിസ്ചാർജ്;
• അലമാരയിൽ സമ്മർദം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്.