ഫൈബ്രോസ്റ്റിക് മാസ്റ്റേപ്പിലെ ഡയറ്റ്

മാമോരി ഗ്രന്ഥികളിൽ കാണുന്ന മാറ്റങ്ങളെല്ലാം സങ്കീർണമായ മാസ്റ്റോപ്പതി പോലെയുള്ള അസുഖം, ഒരു നിസ്സഹായയായ അയഞ്ഞ ലക്ഷണമാണ് രൂപവത്കരിച്ചത്, സ്ത്രീകളിൽ പലപ്പോഴും കണ്ടുവരുന്നു. അതേ സമയം, അതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ സസ്തനി ഗ്രന്ഥികളുടെയും വേദനയുടെയും രൂപത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്.

എങ്ങനെയാണ് ഫൈബ്രൊസ്റ്റിസ്റ്റിക് മാസ്റ്റേപതിയുടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത്?

ഈ രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രക്രിയ വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്. ഫൈബ്രൊസ്റ്റിസ്റ്റിക് മാസ്റ്റേപ്പിയിലെ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. രോഗം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നത് പല ഡോക്ടർമാരും സമ്മതിക്കുന്നു.

അങ്ങനെ, മാസ്റ്റേവലിയിൽ പാലിക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:

1. ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പ് സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിന് കുറയ്ക്കുക. ഗവേഷണഗതിയിൽ പാത്തോളജി വികസനം, ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കേന്ദ്രീകരണം എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള നേരിട്ടുള്ള ബന്ധം സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു. ഉയർന്ന കലോറിയുള്ള ആഹാരം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ത്രീകളാണ് രോഗബാധയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളത്.
2. നാരുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ധാന്യങ്ങൾ, പയർ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആഹാരം കഴിക്കുക. ശരീരത്തിലെ എസ്ട്രജന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നെഞ്ചിന്റെ ഹോർമോൺ ഉത്തേജനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നാര് ആണ്.
3. ഗ്രൂപ്പ് ബി യുടെ വിറ്റാമിനുകളും, എ, സി, ഇയും അടങ്ങിയ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

കൊഴുപ്പ്, ബ്രെസ്റ്റ് mastitis ചികിത്സ സമയത്ത് ഭക്ഷണക്രമം സമയത്ത്, അതു പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പ് ലേക്കുള്ള മുൻഗണന നൽകാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. രക്തത്തിൽ പ്രോലക്റ്റിന്റെ സാന്ദ്രത ആവശ്യമായ അളവിൽ നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും.

ഈ രോഗം നിരസിക്കാൻ നല്ലതു എന്താണ്?

നിരവധി ഡോക്ടർമാർ, ഫൈബ്റോട്ടിക് മാസ്റ്റേറ്റിക്ക് ഒരു ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്താൻ, ഉപ്പ് ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് പൂർണ്ണമായി ശുപാർശ. ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം തടസ്സപ്പെടുന്നതുമൂലം സസ്തനിയാകാശങ്ങളുടെ വീക്കം വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് ഇത് നയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അത് പൂർണമായി ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ദിവസം 7 ഗ്രാം പരിധിയുണ്ടാക്കണം.