സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ, സ്പ്രിംഗ്, വേനൽക്കാലം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, വീക്കം, ചുവപ്പ്, വേദന എന്നിവയും, പിന്നീട് എപ്പിറ്റീലിയത്തിന്റെ മേലത്തെ പാളി പിഴുതെറിയുന്ന മുഖവും ഒരു സൂര്യാഘാതം ലഭിക്കും.
ഉഷ്ണമേഖലാ മേഖലയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങളിൽ സജീവമായ ജീവിതരീതിയെ നയിക്കുന്നതോ അവരോടൊപ്പം ഒരു അവധിക്കാലം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതോ ആയ ഒരാൾ ഒരു സൂര്യാഘാതം സ്വീകരിച്ചാൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്നറിയാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഈ സ്ഥലത്ത് തൊലി വളരെ മൃദുവും സുന്ദരവും ആയതിനാൽ, എല്ലാവിധ നിരതാപരീക്ഷണ ചികിത്സയും അനുവദിക്കില്ല ഒപ്പം ചുളിവുകൾ അകാല രൂപവത്കരണത്തിന് പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം സാധ്യമാണ്.
മുഖത്ത് സൂര്യതാപം ചികിത്സ
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൊള്ളൽ കിട്ടിയതായി ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. അതുകൊണ്ട്, ഉടനെ പ്രവർത്തിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്, അങ്ങനെ തൊലി ആഴത്തിൽ പാളികൾ ബാധിക്കില്ല. സൂര്യാഘാതത്തിനുള്ള ചികിത്സ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്:
1 സ്റ്റെപ്പ് - കൂളിംഗ്
നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും:
- പ്ലെയിൻ തണുത്ത വെള്ളം, ചായ, തക്കാളി, കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ് എന്നിവ ഉള്ക്കൊള്ളുന്നു;
- കറ്റാർ ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ calendula അല്ലെങ്കിൽ chamomile ഒരു തിളപ്പിച്ചും നിന്ന് ഐസ് സമചതുര തുടച്ചു ലേക്കുള്ള;
- furatsilina, chlorhexidine അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടാസ്യം പെർമാങ്കനെയ്റ്റിൽ ഒരു ദുർബ്ബല പരിഹാരം നിന്ന് ലോഷൻ.
കംപ്രസസ്, ലോഷൻ എന്നിവ മാറണം.
2 സ്റ്റെപ്പ് - മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ആൻഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്
നന്നായി സഹായിക്കുന്നു:
- സൂര്യാഘാതം ശേഷം സൗന്ദര്യവർദ്ധക ക്രീമുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കറ്റാർ വാഴ, chamomile, വിറ്റാമിൻ ഇ കൂടെ calendula അടിസ്ഥാനത്തിൽ;
- മെഡിക്കൽ എയറോസോൾസ്, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, പന്തേയോൽ.
ചുവപ്പും വില്ലും നീക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആൻറി ഹിസ്റ്റമിൻസ് കുടിക്കാൻ കഴിയും.
ഘട്ടം 3 - അനസ്തീഷ്യയും താപനിലയിൽ ഒരു തുള്ളിയും
സഹായിക്കും:
- ഒരു തണുത്ത സ്നാനമോ കുളമോ;
- ആന്റിപൈറൈറ്റിക് ആൻഡ് അൾജെജെസിക് പ്രഭാവം ഉള്ള മരുന്നുകൾ (ഐബുപ്രോഫെൻ, ന്യൂറോഫെൻ, പരാസെറ്റമോൾ, ആസ്പിരിൻ, അസറ്റമഞ്ഞോഫെൻ).
ഘട്ടം 4 - ഭക്ഷണം
മുഖത്തെ രോഗബാധയ്ക്ക് ശേഷം കൂടുതൽ പോഷകാഹാരം കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത്തരം പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് മാസ്കുകൾ സഹായത്തോടെ ചെയ്യാം:
- പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ (കെഫീർ, whey, കോട്ടേജ് ചീസ്, പുളിച്ച വെണ്ണ);
- പച്ചക്കറികൾ (വെള്ളരിക്ക, എന്വേഷിക്കുന്ന, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ക്യാബേജ്);
- മുട്ട വെള്ള
- കറ്റാർ ;
- അരകപ്പ്.
എന്നാൽ ഈ ലക്ഷ്യം ഫാറ്റി ക്രീമുകൾ ബാധകമല്ല, ഇത് ചർമ്മാവസ്ഥ മോശമാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ സൂര്യാഘാതം നിർദേശിക്കപ്പെടുന്ന ചികിത്സയെ മുതലെടുക്കാൻ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുവേണ്ടി അവരുടെ പ്രതിരോധത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം. പ്രൊഫിലക്സിസ് ഇങ്ങനെ ആയിരിയ്ക്കും:
- മുഖത്ത് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഹെഡ്ഗിയറിൻെറയോ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെയോ സഹായത്തോടെ ഇത് ചെയ്യാം.
- തെരുവിലേക്ക് പോകുന്നതിനു മുൻപ് ചർമ്മത്തിൽ സംരക്ഷണ സാൻസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക.
- തുറന്ന സൂര്യനിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.