ഞങ്ങളുടെ കാലുകൾ പതിവായി ഭാരം ചുമക്കുന്നവയാണ്. സമ്മർദ്ദം, മോശം ശീലങ്ങൾ, നീണ്ട നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ, ഇരുന്നുകൊണ്ട്, ഒരു ഇരിപ്പിടത്തിൽ ഇരിക്കുക - ഇതെല്ലാം രക്തത്തിന്റെയും ലിംഫാറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് സംവിധാനങ്ങളുടെയും തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കാലുകൾ നിരന്തരമായ ഭാരം, സെല്ലുലൈറ്റ് എന്ന തോന്നൽ - ശ്വേതരക്താണുക്കൾ പുറത്തേക്കൊഴുകുന്നതിലും, ഉപാപചയ പ്രതലത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പിൻവലിക്കലിന്റേയും കാരണമാണ് ഇത്.
ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ഫൂട്ട് മസ്സേജ്
ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉഴിച്ചിൽ പ്രധാനമായും സൗന്ദര്യവർദ്ധന, ഫിറ്റ്നസ് കേന്ദ്രങ്ങളിലാണ്. പല തരത്തിലുള്ള ഹാർഡ്വെയർ ലിംഫ്രോഡേജ് കാൽമഴയുമുണ്ട്.
പ്രഷർ തെറാപ്പി
ഒരു പ്രത്യേക സ്യൂട്ടിൽ (പാന്റും ജാക്കറ്റും) മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഇത്തരത്തിലുള്ളതാണ്. നടപടിക്രമം നടപ്പിലാക്കാൻ, ക്ലയന്റ് ഒരു സ്യൂട്ട് ആക്കി, അവന് ഒരു സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം. മസ്സാജ് കാലഘട്ടം 20-40 മിനുട്ട് നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു. അതുമൂലമുള്ള ന്യൂക്ലിയർ ചേമ്പറുകൾ എയർകൊണ്ട് കുത്തിവയ്ക്കുകയും, ഇത് വാക്വം, മർദ്ദം എന്നിവയുടെ അലകളുടെ തരംഗദൈർഘ്യം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ബാക്ടീരിയകളിലെ വിസ്തൃതിയും പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ സജീവമായ രക്തസമ്മർദവും അച്ചടി ചികിത്സയുടെ ഫലമാണ്. കൊഴുപ്പ് വിപുലീകരണ പ്രക്രിയ വേഗതയും ടിഷ്യു പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ആദ്യ നടപടിക്രമം കഴിഞ്ഞ്, വൃത്തികെട്ട നീക്കം ഇല്ലാതെയും, ലളിതമായ ഒരു രൂപഭാവം മൂലവും നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ തോതിൽ നഷ്ടം കാണാം.
വാക്വം ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ഫൂട്ട് മസ്സേജ്
ഈ നടപടിക്രമം ഒരു നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണത്തിനുള്ള പ്രത്യേക ബാജസ് സഹായത്തോടെയാണ് നടത്തുന്നത്. മസാജ് സുഗമമായി നിലകൊള്ളാം (പുകയെ 2-4 സെക്കൻഡുകൾ ഒരിടത്ത് സൂക്ഷിക്കും), ലാബിൽ (മസാജ് ലൈനുകളിൽ അറ്റാച്ച്മെന്റുകൾ നീക്കം ചെയ്യാതെ). നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, കാലുകൾക്ക് ഉപരിതലത്തിൽ പ്രത്യേക എണ്ണയോ ജെല്ലലോ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് പുകയെ എളുപ്പം മറയ്ക്കുകയും മെച്ചപ്പെട്ട ഫലം നേടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
Myostimulation
ലിംഫ്രോഡ്രേജ് കാൽപാദത്തെ നിർവഹിക്കാനുള്ള സാങ്കേതികതയിലെ ഏറ്റവും പുതിയ കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. ഹാർഡ്വെയർ മസാജിന്റെ ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച്, ഉത്തേജക ഇലക്ട്രിക് നിലവാരം റബ്ബർ ലൈനിങ്ങിലൂടെ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പേശികളുടെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിൽ എത്തിച്ചേരാനും കഴിയും. നിലവിലെ വേരിയബിൾ വിതരണം, അവയുടെ ആവർത്തന കുറക്കൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ലിംഫികൽ ഡ്രെയിനേജ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
മാനുവൽ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ഫൂട്ട് മസ്സേജ്
പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളും ഉപകരണങ്ങളും മസാജിനായി വികസിപ്പിച്ചെങ്കിലും, ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യക്തിഗത സമീപനം കാരണം മാനുവൽ മസാജ് മികച്ചതും ഏറ്റവും ഫലപ്രദവുമായവയാണ്. മാനുവൽ ലിംഫ്റ്റി ഡ്രെയിനേജ് മസാജ്, ഒരു ചട്ടം പോലെ, മുഴുവൻ ശരീരത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും മുഴുവൻ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് സിസ്റ്റം സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ സെൽലൈറ്റ് ആന്റി മരുന്നുകൾ ലിംഫികൽ ഡ്രെയിനേജ് ടെക്നോളജും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അത്തരം മസ്സേജിൽ, വിശ്രമിക്കുന്ന, സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്ന, ചലിക്കുന്ന തുളച്ചുകയറുന്ന ഒരു സങ്കീർണതയാണ് പേശികൾക്കും ലിംപാറ്റിക് കളക്ടർമാർക്കും കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പകരുന്നത്. നല്ലൊരു ഇഫക്റ്റ് ലഭിക്കാനായി റോസ്മേരി, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്, നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് തുടങ്ങിയ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മാനുവൽ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് ഒരു ആത്യന്തികമായി പ്രഭാവം നേടാൻ 4-5 ആഴ്ചകൾക്കായി ഓരോ ദിവസവും ചെയ്യുകയും 1-1.5 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലിംഗാക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജിനുള്ള Contraindications
ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കോസ്മെറ്റിക് പ്രക്രിയ പോലെ, ലിംഫാറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് അതിന്റെ Contraindications ഉണ്ട്:
- ഗർഭം
- കാൻസർ രോഗങ്ങൾ
- തൈറോബസ് രൂപീകരണം;
- പകർച്ചവ്യാധികൾ;
- പ്രത്യുൽപാദനവ്യവസ്ഥ, ഹൃദയവും വൃക്കകളും രോഗങ്ങളിൽ മുൻകരുതൽ എടുക്കുന്നു.
വെരിക്കോസ് സിരകൾക്കുള്ള ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ഫൂട്ട് മാസ്ജ്
ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ മെക്കാനിക്കൽ ഇഫക്ടുകൾ contraindicated ആകുന്നു വെർക്കോസ് നട്ടെല്ലുകൾ ഒരു നല്ല സ്ഥാപനം അഭിപ്രായമുണ്ട്. എന്നാൽ, പ്രായോഗിക ഷോകൾ പോലെ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നടത്തിയ limfodrenazhny ഫുഡ് തിരുമ്മൽ, ഈ രോഗം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ മറ്റ് ഫിസിയോതെറാപ്പി (വ്യായാമം തെറാപ്പി അക്യൂപങ്ചർ) കൂടെ നടത്തുന്നത് ആണ്. മസ്സാജ് വറിക സിരകൾ ഒരു പൂർണ്ണമായ സൌഖ്യമാക്കുവാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ അതു വേദനയും തിണർപ്പു നീക്കം ഉറപ്പ്.