വേദന

വേദന ഉളവാക്കുന്ന അർത്ഥത്തിൽ അവയവത്തിൻറെ പ്രഭാവത്തിൻറെ പ്രകടനമാണ് വേദന ഉദ്ദേദം. മറ്റൊരു നിർവചനം അനുസരിച്ച്, ഈ വാക്ക് നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായ വേദനയുടെ അളവ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ്. വേദനയുടെ പരിധി ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യക്തിഗതമാണ്. വ്യത്യസ്ത ആളുകളുടെ വേദനയ്ക്ക് സംവേദനക്ഷമത ഒരേതല്ല.

ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയിൽ പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ സഹിഷ്ണുത പുലർത്താനുള്ള പരമാവധി വേദനയാണ് വേദന സഹിഷ്ണുതയുടെ ഒരു തലത്തിലുള്ളതും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വേദന ഉളവാക്കലോ വേദന സഹിഷ്ണുതയോ ഇല്ലെന്നത് വേദനാജനകമായ സെൻസേഷനുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഫലങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും ഘടകങ്ങളാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.

ഉയർന്നതും കുറഞ്ഞതുമായ വേദന ഉമ്മരപ്പടി

ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ ഓരോന്നും സ്വന്തം വേദനയുണ്ട്, അതായത്, ഒരേ അലസരായ ആളുകൾ വ്യത്യസ്തമായാണ് പ്രതികരിക്കുന്നത്. ഒരു വ്യക്തിയിൽ, ഒരു പ്രത്യേക ശക്തിയുടെ സ്വാധീനം കഠിനമായ വേദനയ്ക്കും മറ്റാരെയുമാണ് - വളരെ സഹിഷ്ണുതയോടെയുള്ള സംവേദനം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വേദനയുടെ ഗതി ജീനുകളിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

വളരെ കുറഞ്ഞ വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. അത്തരം ആളുകൾക്ക് ഒരു വേദനയുടെ ഗുരുതരമായ അവബോധം. നേരെമറിച്ച്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് വേദന സംവേദനക്ഷമതയുടെ ഉയർന്ന ഉദ്ദിഷ്ടസ്ഥാനമുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ശക്തമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാകുന്ന വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.

വിദഗ്ദ്ധരുടെ പഠനമനുസരിച്ച്, സ്ത്രീകൾക്ക് പുരുഷനേക്കാൾ ഉയർന്ന വേദനയാണുള്ളത്. പരമാവധി വേദനയുടെ പരിധി തൊഴിലാളി കാലഘട്ടത്തിലാണ്. ഈ വസ്തുത, വേദന ഉളവാക്കുന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി മാത്രമല്ല, ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിൽ മാത്രമല്ല ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. എസ്ട്രക്ഹൈൻ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം വഴി എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നു. എങ്കിലും സ്ത്രീകൾ മാനസിക സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് കുറഞ്ഞ വേദനയും ഭയവും കണ്ണുനീരിനും കാരണമാകുമെന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

എന്റെ വേദന ഉമ്മരപ്പടി ഞാൻ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കും നിർണ്ണയിക്കും?

അവരുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നവർക്ക് അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ വേദന കുറവാണെന്നറിയാതെ തടയാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് വേദനയനുഭവിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ അത്തരം വിവരങ്ങൾ സഹായകമാകും. രോഗിയുടെ സഹനശേഷി എത്രമാത്രം വേദനയാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, അനസ്തേഷ്യയുടെ രീതി കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർക്കു സാധിക്കും.

ഒരു സ്പെഷലിസ്റ്റ് സഹായത്തോടെ സാധ്യമാവുന്നതാണ് വേദനയുടെ പരിധി നിശ്ചയിക്കുന്നത് - അൽഗാബ്രെയ്മീറ്റർ. അദ്ദേഹത്തിന്റെ സൃഷ്ടിയുടെ സാരാംശം (സാധാരണയായി വിരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാൽവിരലുകൾക്ക് ഇടയിലാണ്) വൈദ്യുതപ്രവാഹം, മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ഊഷ്മാവ് എന്നിവയാണ്. Exposure ന്റെ തീവ്രതയിൽ ക്രമേണ വർദ്ധനവുണ്ടാകും, കുറഞ്ഞത് പരമാവധി സെൻസിറ്റിവിറ്റി മൂല്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കും, അത് വേദന സഹിഷ്ണുതയാണ്. തത്ഫലമായി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് എത്രമാത്രം വേദന സംവേദനക്ഷമതയുടെ പരിധി നിശ്ചയിക്കാൻ കഴിയുന്നു - വളരെ താഴ്ന്ന, താഴ്ന്ന, ഇടത്തരം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന.

വേദന ഉമ്മരപ്പടി എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം?

വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, ശരീരത്തിന്റെ പൊതു ശാരീരിക അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, ഒരേ വ്യക്തിയുടെ വേദന കുറയൽ വ്യത്യസ്ത അർഥങ്ങളുണ്ടെന്ന് അത് തെളിയിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, വേദന ഉമ്മരത്തിന്റെ അളവ് ഒരു പരിധി വരെ "നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു".

വേദന ത്രെഷോൾഡ് താത്കാലികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:

1. "ഡിട്രാക്റ്റിംഗ്" തെറാപ്പി - "കത്തുന്ന" ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം - ചുവന്ന കുരുമുളക്, മുള്ളങ്കി, കടുക്, ഇഞ്ചി മുതലായവ കാരണം വേദന ഏജൻസികളുടെ അടിച്ചമർത്തൽ.
2. മുട്ട, പാൽ, ടർക്കി, ഹസൽനട്ട്, വാഴപ്പഴം മുതലായ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഒരു ഹോർമോണൽ പശ്ചാത്തലം മാറ്റുന്നു. ഇത് സെറോട്ടോണിൻ (സന്തുഷ്ടിയുടെ ഹോർമോൺ) വർദ്ധിപ്പിക്കും.
3. ശരീരത്തിന്റെ ശക്തികളെ അണിനിരത്തുന്നതിന് ആത്മകകണന രീതികൾ - അത്തരം ഒരു ശക്തമായ മാനസിക-വൈകാരിക നാഡിയായ സംസ്ഥാനം, കോപം പോലെ, വേദന കുറയൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
4. ലൈംഗിക - സ്നേഹ സമയത്ത്, എൻഡോർഫിനുകളുടെ ധാരാളം ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടും, ഇത് വേദനയെ മൂടിവയ്ക്കുവാനും സാധിക്കും.