ശബ്ദത്തിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ഒരാൾ തന്റെ ചിന്തകൾ മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഉപകരണമാണ് വോയ്സ്. നല്ല സംഭാഷണ ഡാറ്റ ആളുകളെ കണ്ടെത്തുന്നതിനും നല്ല മതിപ്പുണ്ടാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് അനേകം റോഡുകൾ ജീവിതത്തിൽ തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിലവിലുള്ള വൈകല്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും, തമാശകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ശബ്ദവും പ്രയോഗവും പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. നല്ല ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന്, പരിശീലനം ക്രമമായി നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.

പാട്ട് കേൾക്കാനും സംസാരിക്കാനും ശബ്ദത്തിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

അനൂൺ, ഗായകർ, അഭിനേതാക്കൾ തുടങ്ങി നിരവധി സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില ലളിതമായ, എന്നാൽ ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം:

1. ഹെഡ്ഫോണുകൾ ധരിക്കുന്നതുപോലെ, ഇടതു ചെവിയിലേക്ക് കൈപ്പുള്ള ഒരു ഷെൽ പോലെ കൈപ്പത്തി വയ്ക്കുക, വലത് കൈ മുഷ്ടിയിലേക്ക് വയ്ക്കുക, ഒപ്പം നിന്റെ വായിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക - ഒരു മൈക്രോഫോൺ ആയിരിക്കും. വ്യത്യസ്ത വാക്കുകൾ, ശബ്ദങ്ങൾ, വാക്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളെ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളെ എങ്ങനെ കേൾക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിന് ഈ വ്യായാമം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. 7 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ 9 ദിവസത്തിനകം അത് പൂർത്തിയാക്കണം.
2. ശബ്ദത്തിനുള്ള വോക്കൽ വ്യായാമങ്ങൾ മുഖത്തിന് ഒരു ചാർജ് നൽകുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നതാണ്, തൊണ്ടയുമില്ലാതെ പൂർണ്ണമായും അധ്വാനിക്കാനും അധരങ്ങളും ഡയഫ്രവും നിർബന്ധമാക്കണം. "Kyu-iks" അക്ഷരങ്ങളെ ഉച്ചരിക്കുക എന്നതാണ് ഈ ദൌത്യം. ആദ്യഭാഗത്ത് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ ചുറ്റി തിരിയണം, രണ്ടാമത്തെ അക്ഷരങ്ങൾ പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ട് പറയും. 30 തവണ ആവർത്തിക്കാം.
3. വോയിസ് സംവിധാനത്തിന്റെ ശക്തി വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശബ്ദപദ്ധതിയെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനും താഴെപ്പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും "കാറ്റ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത് ക്രമീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ കുടുതൽ ശ്വാസം എടുക്കുകയും കുറച്ച് ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് ശേഷം ശ്വാസമെടുക്കുകയും ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ വായ തുറക്കാനും വിടാനും കഴിയും. ഒരു പൂച്ചയെപ്പോലെ ഒരു പൂച്ചയെപ്പോലെ പറയും. കുറച്ച് ആവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുക.
4. പാട്ടുപാടുന്നതിനും സംസാരിക്കുന്നതിനുമായി ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന മറ്റൊരു വ്യായാമം പരിചിന്തിക്കുക. ഇത് ശബ്ദത്തിന്റെയും വൈബ്രേഷന്റെയും തീവ്രത നേടുവാൻ സഹായിക്കും. പ്രതിദിനം 10 മിനുട്ട് ഉണ്ടാകും എന്നതാണ് വെല്ലുവിളി. ഏത് വാചകവും വായിച്ചെങ്കിലും അക്കൗണ്ട് കണക്കിലെടുക്കാതെ തന്നെ വ്യഞ്ജനങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, "രസകരമായ ലേഖനം" എന്ന വാക്ക് "i-ee-ah-ah-ah" ആയിരിക്കണം വായിക്കേണ്ടത്. പിന്നെ വായിച്ചു, എന്നാൽ സ്വരാക്ഷരങ്ങൾ ഇല്ലാതെ.
5. ശബ്ദത്തിലെ മറ്റൊരു വ്യായാമം അത് കൂടുതൽ വമ്പിച്ചതാണ്. പേപ്പർ സ്വരാക്ഷരങ്ങളുടെ ഷീറ്റിൽ എഴുതുക: A-O-U-E-Y-I. അതിനു ശേഷം, മുമ്പിലും പിന്നിലും മുന്നണിയിൽ M. എഴുതിയ കത്ത്, താഴെപ്പറയുന്ന ഫലം കാണാം: MAM-MOM-MUM, മുതലായവ വ്യായാമത്തിന്റെ ചുമതല - ആദ്യത്തെ അക്ഷരം ഉച്ചരിക്കുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ പന്ത് നിറച്ചാൽ നിങ്ങൾ കരുതുന്നു. ഒരേ ശബ്ദം, കൂടുതൽ പന്ത് നിറയ്ക്കുക, തുടർന്ന് മുഴുവൻ മുറിയും. വിരളമാകുന്നത് പ്രധാനമല്ല, മറിച്ച് ഉച്ചാരണം വോളിയം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ. രണ്ടാമത്തെ അക്ഷരങ്ങളോടൊപ്പം ആവർത്തിക്കുക.

പതിവായി ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുക, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നല്ല ഫലം കാണാൻ സാധിക്കും.