സെലറി ഒരു പച്ചക്കറാണ്, ഇത് അളവിലും പോഷകങ്ങളുടെ ഗണമായും പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. പലരും ജിൻസെംഗിലെ രോഗശാന്തി റൂട്ട് ഈ സസ്യങ്ങളുടെ ആനുകൂല്യങ്ങളും ഘടനയും തുല്യമാണ്. അതുകൊണ്ട്, സെലറിയും അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും, ചികിത്സയിൽ സസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധം എന്തെല്ലാമാണ്, താഴെ പരിഗണിക്കുക.
സെലറി എന്ന ഗുണങ്ങൾ
ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിന് പോകാം: ഇല, റൂട്ട്, കാണ്ഡം, ജ്യൂസ്. അതുകൊണ്ട്, ഇത് തികച്ചും ഉപയോഗപ്രദവും അനുയോജ്യവുമാണെന്ന് നമുക്ക് പറയാം. അതിന്റെ ഘടനയിൽ:
- വിറ്റാമിനുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, എ, ബി, സി, കെ, ഇ;
- പൊട്ടാസ്യം;
- സോഡിയം;
- ഫോസ്ഫറസ്;
- മാംഗനീസ്;
- കാത്സ്യം;
- മഗ്നീഷ്യം;
- ഇരുമ്പ്;
- ഫോളിക് ആസിഡ്;
- ഓക്സലൈക് ആസിഡ്;
- അസ്കോർബിക് ആസിഡ്;
- അവശ്യ എണ്ണകൾ.
ഏറിയ കാലം ഈ പ്ലാന്റ് വിരുദ്ധ ബഹിഷ്കരിക്കുക, അണുനാശകം, ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഏജന്റ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. പുറമേ, ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും അതിന്റെ യൗവനകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന മികച്ച ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ്. ഏതെങ്കിലും രോഗം കൈകാര്യം, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക റൂട്ട്, ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ കാണ്ഡം ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സെലറി റൂട്ട് താഴെ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും രോഗങ്ങളും;
- കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു
- രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു;
- ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- മാനസിക പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- ശാരീരിക ക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
സെലറി ജ്യൂസ് ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ:
- ശരിയായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
- ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- ശൈലിയാണ് പ്രവർത്തനം;
- വൃക്കകളിൽ നിന്നും മൂത്രസഞ്ചിയിൽ നിന്നും കല്ലെറിയുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
- ശരീരത്തിലെ റേഡിയോ ആക്ടീവ് പദാർത്ഥങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
- ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- രക്തത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
- ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി , ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
- സ്ത്രീകളിൽ വേദനാജനകമായ വേദനയിൽ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
- വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
- തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ധിയുടെ രോഗങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പലപ്പോഴും, സെലറി ഒരു തണ്ടിൽ ഭക്ഷണം വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള ഒരു ദൃഡമായി അടച്ച ലിഡ് ഒരു എണ്ന പാകം സമയത്ത് മെച്ചപ്പെട്ട സംരക്ഷിതമായ ഉള്ള പ്രോപ്പർട്ടികൾ. ബ്രൈൻ വേവിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും, stewed, വറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ പായസം ചേർത്തു. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരത്തിന് ഉപകാരപ്രദമായിരിക്കും. പലപ്പോഴും ഇത് സലാഡിൽ ഇലകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇല ഫ്ലൂ സെലറിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവവും മലബന്ധവും കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. വാതരോഗത്തിനും വാതം സംബന്ധിച്ചും ഇത് സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കാൻസർ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ പല ഡോക്ടർമാരും അവകാശപ്പെടുന്നു. നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ പിടിയിൽ പെട്ട ആൾക്കാർ പലപ്പോഴും സെലറി ആണെന്നതാണ് പ്രധാനം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അതിന്റെ ഘടനയിൽ അമിതമായ ഇഫക്ടുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
സെലറി - ഉപയോഗം വേണ്ടി contraindications
എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചെടിയുടെ എല്ലാ പോസിറ്റീവായ വശങ്ങളും, അത് ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ട നിരവധി എതിരാളികൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണമായി, ഈ ഉത്പാദനം അപസ്മാരം വളരെയേറെ അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തെളിയിച്ചു. അവർ പലപ്പോഴും പിടിച്ചെടുക്കുകയും മാനസിക പ്രവർത്തനം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
സെലറി മുതൽ ജ്യൂസ് - എതിരാളികൾ:
- ഗർഭം
- മുലയൂട്ടൽ കാലഘട്ടം;
- വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ gastritis.
സെലറിൻറെ ഭാഗമായ ഗർഭധാരണം ഗർഭാശയത്തിലെ സങ്കോചങ്ങൾ പ്രകോപിപ്പിക്കാം, അതിനാൽ, ഇത് അകാല ജനനത്തിലോ ഗർഭധാരണത്തിലോ നയിച്ചേക്കാം. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയത്ത്, അമ്മയുടെ പാൽ ഉത്പാദനം മന്ദഗതിയിലാകും. ഒരു വ്യക്തിയ്ക്ക് കിഡ്നി കല്ലുകൾ ഉണ്ട്, കൂടാതെ, വളരെ വലുതാണ്, ഈ നീര് കഴിക്കുന്നത് അവരുടെ ചലനത്തെ പുറകോട്ടു നയിക്കുകയും, കൂടുതൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാവുകയും ചെയ്യും.
ഒരു എതിരാളിയും സെലറി റൂട്ട് ഉണ്ട്. അതു varicose നാഡികൾ ആൻഡ് thrombophlebitis ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് അത് ഉപയോഗിക്കാൻ അവസരങ്ങളില്ല.