നിങ്ങൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ, എല്ലാ അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം, കാരണം നിഘൊറ്റിൻ മുഴുവൻ ജീവികളുടെയും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുമായി ഇടപെടുകയാണ്. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് പകുതി യുദ്ധമാണ്, വീണ്ടും തുടങ്ങുന്നതല്ല എന്നത് പുകവലി വിരസത സിൻഡ്രോം, അല്ലെങ്കിൽ "ബ്രേക്കിംഗ്" എന്നിവയുമായി സഹകരിച്ചുവെന്നാണ്.
ലക്ഷണങ്ങൾ
ഹൃദയം
ഒന്നാമതായി, ഇത് ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും ആണ്. നിങ്ങൾ പുകവലി സമയത്ത്, നിക്കോട്ടിൻ രക്തക്കുഴലുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇത് സജീവ രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ ഒരു തോന്നൽ സൃഷ്ടിച്ചു. നിക്കോട്ടിൻ പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നതോടെ, സമ്മർദ്ദം കുറയുകയും, തലകറക്കം, ബലഹീനത, കാര്യക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ തുടങ്ങിയവ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഫീൻ സഹായിക്കും - അതിൻറെ ഫലം നിക്കോട്ടിൻ, വാസകോൺസ്ട്രിക്റ്റിംഗ് എന്നിവപോലെയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ രണ്ട് കപ്പ് ദിവസത്തിനകം ഒരു ദിവസം കഴിച്ചാൽ അത് ഒരു പുതിയ ദോഷകരമായ ആസക്തിയായി മാറുകയില്ല .
ശ്വസനം
തീർച്ചയായും പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോം ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുന്നതാണ്. സ്മോക്കിംഗ് മ്യൂക്കസ് സജീവ പ്രതീക്ഷയോടെ സംഭാവന, പുകകൊണ്ടു പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രതികരണമായി ബ്രോങ്കി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ, മെഷിൻ ചേറിപ്പ് തുടരുകയാണ്, പക്ഷേ നിക്കോട്ടിൻ ഉത്തേജകമായി ഇത് ചെയ്യുന്നതിനായി ബ്രോങ്കി ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലെ അത് അസാധുവാക്കാനാവില്ല. ശ്വാസകോശ സിസ്റ്റത്തിൽ നിക്കോട്ടിൻ നിരപ്പാക്കാൻ എത്ര സമയം വേണ്ടിവരും - ഒരു വ്യക്തിപരമായ കാര്യം, പക്ഷെ സ്പാട്ടത്തിന്റെ വിസർജ്ജനം വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ സജീവമായ ചലനം ദ്രുത ശ്വസനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
ഉപാപചയവും ദഹനവും
മിക്കപ്പോഴും, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നവർക്ക് അവർ ഭാരം വർധിക്കുന്നുവെന്ന് പരാതിപ്പെടുന്നു. ഒരു കാരണം സിഗററ്റ് പുകവലിക്കുന്നതിനുള്ള ആഗ്രഹം പിടിച്ചെടുക്കലാണ്. രണ്ടാമതായി, എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളെയും പോലെ ഉത്തേജക മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഉപാപചയം ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഇതിനർത്ഥം നിക്കോട്ടിൻ ഇല്ലാതെ പ്രത്യേകിച്ചും മന്ദഗതിയിലാകും.
ദഹനസംവിധാനങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കുടൽ, "ഡോസ്" കൂടാതെ സഹിക്കുന്നു. മലബന്ധം പലപ്പോഴും നടക്കുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ പുകവലി അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള എത്ര സമയം,
ഗര്ഭസ്ഥശിശു വിദഗ്ദ്ധനെക്കുറിച്ച് അത്തരം ദൈര്ഘ്യമുള്ള മലബന്ധം കൊണ്ട് നിങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കണം. പുറമേ, പച്ചക്കറികൾ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ , മുഴുവൻ ധാന്യവും ലാറ്റിക് ആസിഡ് ഉത്പന്നങ്ങളും, കുടൽ മോട്ടറിങ്ങും മൈക്രോഫ്ലറുകളും ക്രമീകരിക്കുകയും, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
പുകവലി വിസമ്മതിക്കുന്നത് വളരെ സങ്കീർണമാണ്, മനശാസ്ത്രപരമായി മാത്രമല്ല, ശാരീരികമായി, ഒരു ചുമതലയും. ശരീരം ഒരു "ഉത്തേജക" ത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രതിഫലം, അപകടകരമായ രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാദ്ധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായിരിക്കും.