ഇപ്പോഴത്തെ അവസ്ഥയെ പ്രതികരിക്കുന്നതിന് ഒരു വിധത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നുപയോഗിക്കുന്ന മാനസിക സ്വഭാവമാണ് മനുഷ്യരീതി. ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, സാഹചര്യങ്ങളെ സ്വീകാര്യമായ രീതിയിൽ മാറ്റുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ മനുഷ്യൻ തന്റെ ഇഷ്ടവും വാസ്തവികമായ പെരുമാറ്റച്ചട്ടങ്ങളും കൊണ്ട് സഹായിക്കും. രണ്ടാമത്തെ കാര്യം ഒരു ബോധപൂർവ്വമായ പ്രവർത്തനരീതിയാണ്, ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ഒരാളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. വൈജ്ഞാനികവും വൈകാരികവുമായ പ്രക്രിയകളുമായി വിചിത്രമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന നമ്മുടെ മനസ്സിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് വിത്.
ലളിതമായ ചലനങ്ങൾ
ഏതൊരു പ്രവർത്തനവും രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഒന്നിൽ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യാം:
- അദൃശ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ആനന്ദം, ഭയം, കോപം, അത്ഭുതം തുടങ്ങിയ വിവിധതരം വികാരങ്ങളുടെ പ്രകടനമാണ്. ഈ വികാരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഒരു ബാധ്യതയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി ചില നടപടികൾ നടത്തുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യാത്തവയാണ്.
- അനിയന്ത്രിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ഒരു വ്യക്തി ബോധപൂർവ്വം പ്രവർത്തിക്കുകയും, ചില ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും, അവരുടെ നേട്ടങ്ങൾ ഉറപ്പുവരുത്തുകയും, അവരുടെ ഉത്തരവനുസരിച്ച് ചിന്തിക്കാനുള്ള ചുമതലകൾ വെക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിർവ്വഹിക്കപ്പെട്ട എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും, ബോധപൂർവ്വം, ഉദ്ദേശ്യപൂർവ്വം, മനുഷ്യന്റെ ഇച്ഛാശക്തിയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞവയാണ്.
സമാന്തര നടപടികൾ രണ്ടു വിഭാഗങ്ങളായും വരുന്നു: ലളിതവും സങ്കീർണ്ണവുമായ.
ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന കാര്യത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് കൃത്യമായി അറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്, മുന്നോട്ടുവയ്ക്കുന്ന ചുമതലകളെയും ലക്ഷ്യങ്ങളെയും സംബന്ധിച്ച് അയാൾ വ്യക്തമായ ഒരു ധാരണ നൽകുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു പ്രചോദിതനായ വ്യക്തി സ്വയമേവ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
കോംപ്ലെക്സ് വോളിയൽ പ്രവർത്തികൾ ചില ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നു പോകുന്നു:
- ലക്ഷ്യ ക്രമീകരണം;
- അതു നേടാൻ ബോധപൂർവം ആഗ്രഹം;
- ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ധാരാളം അവസരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക;
- ഈ അവസരങ്ങൾ ഉറപ്പിക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യാനുള്ള ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുടെ ആവിർഭാവം;
- തീരുമാനമെടുക്കൽ (സാദ്ധ്യത);
- തീരുമാനമെടുക്കൽ;
- ബാഹ്യമായ പ്രതിബന്ധങ്ങളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും തരണം, വിവിധ തടസ്സങ്ങൾ. ലക്ഷ്യം എത്തുന്നതുവരെ ഈ പ്രക്രിയ അവസാനിക്കും.
സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യുക
മാനുഷിക പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും മാനസിക-വഞ്ചനാപരമായ നിയന്ത്രണം നിയന്ത്രിക്കലാണ്. ഏതൊരു ചലനവും, വാക്കും പ്രവൃത്തിയും ഒരുപാട് വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അവർ ഒരു വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവം ഉള്ളതായി ഊഹിക്കാൻ പ്രയാസമില്ല: പോസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ്. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കും, ലക്ഷ്യങ്ങൾ നശിപ്പിക്കുന്നതും അനിശ്ചിതത്വം, ഭയവും. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തി ആവശ്യമാണ്. അനിയന്ത്രിതമായ വികാരങ്ങളെ സങ്കീർണമാക്കുന്ന ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുമ്പോഴാണ് ഇഷ്ടം. ഈ കാര്യത്തിൽ അശ്രാന്തത്വം മനുഷ്യന്റെ സങ്കീർണ്ണവും വൈരുദ്ധ്യാത്മകവുമായ ആന്തരിക ലോകത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, അവരുടെ ദൃഢനിശ്ചയത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
തടസ്സങ്ങൾ മറികടക്കാൻ വൊളാരിക് പരിശ്രമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ഇത് ന്യൂറോ സൈക്ലിക് ടെൻഷനുകളുടെ പ്രത്യേക സംസ്ഥാനമാണ്. അതു മനുഷ്യന്റെ ശാരീരികവും ബുദ്ധിപരവുമായ കഴിവുകളെ അണിനിരത്തുന്നു.
ശക്തമായ ഇച്ഛാശക്തിയുടെ ഉടമയെന്ന നിലയിൽ ഒരു വ്യക്തിയെ എന്തൊക്കെയാണ് ചിത്രീകരിക്കുന്നത്? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങളെ നമുക്ക് വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും:
- ഉദ്ദേശ്യത്തിൻറെയും ദൃഢതയുടെയും ദൃഢത;
- പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സമഗ്രതയും അവബോധവും;
- ഭീകരാക്രമണങ്ങൾ
- തീരുമാനവും തീരുമാനവും നടപ്പാക്കുന്നതിൽ സ്വാതന്ത്ര്യം.
പരിശീലനവും വികസനവും
ദൃഢത വികസിപ്പിക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:
- നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം കണ്ടെത്തുക. തിരഞ്ഞെടുത്ത പാതയിൽ നിങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം സ്വപ്നം കാണാമെന്ന ദൃഡനിശ്ചിതമായ സെക്സി വസ്ത്രത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്ര മനോഹരമാണെന്ന് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആയിത്തീരും
പുരുഷൻമാർക്കും ആത്മവിശ്വാസത്തിനും ആകർഷണം; - ധ്യാനിക്കുക. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കാലം തുടർന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ഇച്ഛാശക്തി കൂടുതൽ ശക്തമാകും. വഞ്ചനാപരമായ ചിന്തകൾ ചെറുക്കുന്നതിന് ("ആവശ്യമില്ല", "ഒരുപക്ഷേ അത് അവസാനിക്കാൻ സമയമുണ്ടോ?") ഇങ്ങനെ മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
- ഒരു ലക്ഷ്യം പറ്റിനിൽക്കുക. നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പോകുന്ന കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ, നിങ്ങളെ കൂടുതൽ നിർണ്ണയിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഇച്ഛയുടെ ശക്തി വർദ്ധിക്കും.