1,5 വയസ്സിൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നത് ഒരു കുട്ടിക്ക് 1 വർഷം വരെ നൽകണം. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒന്നര വർഷത്തെ പല്ല് ഉണ്ട്. കൂടുതൽ ഗ്യാസ്ട്രോയിസ്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ അയാൾക്ക് അത്രമാത്രം അരിഞ്ഞില്ല. ഒരു വർഷവും ഒന്നര പല്ലും പല്ലുകൾക്ക് പല്ല് ലഭിച്ചിട്ടും കുഞ്ഞിന് ചവച്ചരച്ചാൽ അലസമായിരിക്കും, കാരണം അയാൾക്ക് ആഹാരം കഴിക്കാനായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചു. സംഭവിച്ചതെന്തും ഓരോ വർഷവും ശിശുക്കൾക്ക് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക, അങ്ങനെ അവൻ ഉടൻ "പരുക്കനായ" ഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കും. എന്നാൽ കുഞ്ഞ് രോഗം ബാധിച്ചാൽ പല്ലുകൾ മുറിച്ചുമാറ്റും. മാത്രമല്ല, തുടച്ചുമാത്രം ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അവൻ സമ്മതിക്കുന്നു - അത് ഭയാനകമല്ല. ഒരേ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കാം (കുട്ടിക്ക് ഒരു അലർജി അല്ലെങ്കിൽ ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന വസ്തുത വളരെ പുരോഗതിയിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കരുത്).
1 വർഷം കഴിഞ്ഞ് ഫീഡ് മോഡ്
ഒന്നര വർഷം വരെ കുഞ്ഞിന് 5 തവണ ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നു. കുട്ടി 5 തീറ്റത്തിൽ നിന്ന് നിരസിക്കുകയാണെങ്കില്, അതിനെ ഒരു ദിവസം നാല് തവണ ഭക്ഷണം കൊടുക്കാം. 1-1.5 വയസ്സായ ഒരു കുട്ടിക്ക് 1200 ഗ്രാം ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു ദിവസം കിടക്കണം. ക്രമേണ കുട്ടിയെ മുലയൂട്ടൽ മുലപ്പാൽ മുലപ്പാൽ മുലപ്പാൽ മുലപ്പാൽ വലിച്ചെടുക്കും. മെനുയിലെ പ്രധാന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പുളിച്ച-പാൽ ആകുന്നു. പാൽ, തൈര്, kefir എല്ലാ ദിവസവും, ചീസ്, കോട്ടേജ് ചീസ് ആൻഡ് പുളിച്ച വെണ്ണ കൊടുക്കും - മറ്റ് ദിവസം. കോട്ടേജ് ചീസ് ഒരു കാസറോൾ രൂപത്തിൽ നൽകാം, അതിൽ ഫലം ചേർക്കുക. ദിവസത്തിൽ 50 ടൺ തൈരും 200 മില്ലിഗ്രാം തൈര് (തൈര് അല്ലെങ്കിൽ തൈര്) വരെ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്, കാബേജ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, നിർബന്ധമാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 150 ഗ്രാം മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ 200 ഗ്രാം വരെ ആണ്: പച്ചക്കറി ശുദ്ധിയുള്ളവർ വിവിധ പച്ചക്കറി നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയത്. ഇറച്ചി (ലീൻ ഗോമാംസം, ചവറ്, ചിക്കൻ), മീൻബാൾ, നീരാവി കട്ട്ലറ്റ്, റൌൾ, പാറ്റ് എന്നിവ ഓരോ ദിവസവും കുഞ്ഞിനെ നൽകും. കരൾ, മീൻ എന്നിവയ്ക്ക് ആഴ്ചയിൽ ഒരു തവണ മാത്രമേ ഭക്ഷണം നൽകാവൂ.
കുഞ്ഞിന്റെ മെനുവിൽ വെജിറ്റബിൾസ് ഒരു പ്രധാന ഇടം പിടിക്കുന്നു - പ്രതിദിനം പ്രതിദിനം 200 ഗ്രാം വരെയാണ്. പച്ചക്കറി (മത്തങ്ങ, കാരറ്റ്), പഴം, മാംസം അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടേജ് ചീസ് ചേർക്കുക. പകരം കഞ്ഞി, ചിലപ്പോൾ ഒരു പാസ്ത കൊടുക്കും.
മുട്ടകൾ വേവിച്ചെടുത്ത് പകുതി മഞ്ഞക്കരുത്തും, പച്ചക്കറി പാലിലും ചേർക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ക്രീം (15 ഗ്രാം വരെ), സൂര്യകാന്തി എണ്ണ (5 മില്ലി), ഗോതമ്പ് അപ്പം (40-60 ഗ്രാം), ബിസ്ക്കറ്റ് (1-2) നൽകാൻ കഴിയും. പുതിയതും compotes, ജെല്ലി (110-130 ഗ്രാം) രണ്ടും പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും, മെനുവിൽ പ്രധാനമാണ്.
വർഷത്തിൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് തീറ്റ നൽകുക
കുട്ടികൾക്ക് 4 വർഷവും ഒരു പകുതി നേരം ലഭ്യമാകണം. അത് ഏറ്റവും തൃപ്തികരമായ ഉച്ചഭക്ഷണമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൻറെ പ്രഭാത ഭക്ഷണം, പ്രഭാതഭക്ഷണം, അത്താഴം മുതലായവയുടെ 30% - 25%, ഉച്ചയ്ക്ക് ലഘുഭക്ഷണം - 15-20%. പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടേജ് ചീസ് നൽകുന്ന പ്രഭാതവും അത്താഴവും നല്ലതാണ്. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് രണ്ടു പാചകരീതി. വെള്ളത്തിൽ സൂപ്പ് (മാംസം ചാറു നുറുക്കുകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഇനിയും അല്ല),
2 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് തീറ്റക്രമം ശരിയായതും സന്തുലിതവും ആയിരിക്കണം. അത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കൂടുതൽ മുതിർന്നവരെ ഭക്ഷണത്തിനും ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങൾക്കും ലഭിക്കുന്നു. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു ദമ്പതികൾ അല്ലെങ്കിൽ ചുടേണം പാകം ചെയ്യണം എന്നതാണ് പ്രധാന വ്യവസ്ഥ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ശുപാർശകൾ മാത്രം, ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾ സാധാരണയായി ഇതിനകം പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ എല്ലാ അമ്മയ്ക്കും എന്ത് അറിയാം. എന്നാൽ, മിക്കപ്പോഴും കുട്ടികൾ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രം മധുരം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അമ്മ കുഞ്ഞിൻറെ മെന്നുകൾ വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകണം.