അടുത്തിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട ഒരു നവജാത ശിശുവിനെ ദിവസം മുഴുവൻ ഉറങ്ങുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ, ഓരോ മാസവും ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങളുണ്ട്. കുട്ടി വളരുമ്പോൾ, അവന്റെ ഉണർവ് കാലത്തിന്റെ വർദ്ധനവ്, അതനുസരിച്ച് ഉറക്കത്തിന്റെ മൊത്തം ദൈർഘ്യം കുറയുന്നു. ചെറുപ്പക്കാരനായ ഒരു യുവാവ് ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ മനസിലാക്കുന്നതിന്, ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രായപരിധി എത്രയെന്ന് ഒരു യുവാവോ മാതാപിതാക്കൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ഈ ലേഖനത്തിൽ, 9 മാസം കൊണ്ട് കുട്ടി ഉറങ്ങണം, ഉണർന്നിരിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും, എപ്പോഴും ജാഗരൂകരായി തുടരുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക.
പകൽ സമയത്തും രാത്രിയിലും എത്രമണിക്കൂർ കുഞ്ഞാണ് 9 മാസം ഉറങ്ങുക?
തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും വ്യക്തിപരമായതാണ്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് ഈ പ്രായത്തിൽ മറ്റ് കുഞ്ഞുങ്ങളേക്കാൾ അല്പം കൂടുതൽ ഉറക്കം ആവശ്യമായി വരുന്നതിൽ യാതൊരു ഭീഷണിയുമില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് 9-10 മാസത്തിൽ കുട്ടി ഉറങ്ങുന്നത് എത്രത്തോളം എന്ന ചോദ്യത്തിന് അസന്തുലിതമായ ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, 9 മാസത്തെ പഴക്കമുള്ള കുട്ടികളുടെ ഉറക്കത്തിന്റെ കാലഘട്ടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും 14 മുതൽ 16 മണിക്കൂർ വരെ ഉറങ്ങുന്നു. ഇതിൽ 11 എണ്ണം ഉറക്കത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നു.
9 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് രാത്രിയിൽ ഉണർന്നെളില്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അമ്മമാരിൽ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമേ അവരുടെ കുട്ടിയുടെ ഒരു രാത്രി ഉറക്കത്തിൻറെ ഈ ഗുണം അഭിമാനിക്കാൻ കഴിയൂ. നേരെമറിച്ച്, അവരുടെ മകനോ മകൾക്കോ രാത്രി പലപ്പോഴും ഉണർന്ന് പല കാരണങ്ങളാൽ നിലവിളിക്കുന്നു .
കൂടാതെ 9 മാസം കൊണ്ട് ഒരു കുട്ടി സാധാരണയായി ഉറങ്ങുന്നുവെന്നും പല മാതാപിതാക്കളും അറിയണം. മിക്ക ശിശുക്കളും ദിവസം രണ്ട് നേരം വിശ്രമിക്കുന്നു, ഓരോ വിശ്രമ കാലത്തിന്റെയും ദൈർഘ്യം 1.5 മുതൽ 2.5 മണിക്കൂർ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഇതിനിടെ, മൂന്ന് ദിവസത്തെ പകൽ ഉറക്കം, 4-5 മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യം.
3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കായുള്ള ഉറക്കത്തിന്റെ സാധാരണ കാലത്തെക്കുറിച്ച് വിശദമായ വിവരങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന പട്ടികയിൽ സഹായകമാകും:
