കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിനു ശേഷമുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ സങ്കീർണ്ണത
അദ്ധ്യാപിക കുട്ടികളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നു: ഉണരുക, goslings. ഉണരുക, കോഴികൾ!
കുട്ടികൾ: പതുക്കെ നീട്ടി.
പഠിത്തം: ഞങ്ങൾ ചിറകു വിരിച്ചു.
കുട്ടികൾ: അവർ പുറകോട്ടു കിടക്കുന്നതിനാൽ കൈകൾ പല ദിശകളിലേയ്ക്ക് തള്ളിയിടുകയും, തുമ്പിക്കൈയിൽ നിന്ന് തലയും പിന്നിലേയ്ക്ക് ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
പഠിത്തം: ഞങ്ങൾ സൂര്യന്റെ ചിറകുകൾ വലിക്കുകയാണ്.
കുട്ടികൾ: അവർ പിന്നിൽ വച്ചു, കൈകൾ ഉയർത്തി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരം ഉദിക്കുന്നില്ല.
അധ്യാപകൻ: ഞങ്ങളുടെ കാലുകൾ നേരെയാക്കുക.
കുട്ടികൾ: അവർ പിന്നിൽ ചവിട്ടി, അവർ ആദ്യം ഒരു ലെഗ് ഉയർത്തി, പിന്നെ മറ്റേയാൾ.
പഠിത്തം: ഞങ്ങൾ വശങ്ങളിൽ ധാന്യങ്ങൾ നോക്കുന്നു.
കുട്ടികൾ: അവർ പുറകിൽ കിടക്കുന്ന, അവർ തല ഒരു തലത്തിൽ തിരിഞ്ഞ്, മറ്റൊന്നിൽ.
അധ്യാപകൻ: ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ അമ്മയെ വിളിക്കുന്നു.
കുട്ടികൾ: അവർ എഴുന്നേറ്റു കിടക്കയിൽ ഇരിക്കുക. ഈ സ്ഥാനത്ത് കുഞ്ഞുങ്ങൾ മൂക്കിലൂടെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നടക്കുന്നുണ്ട്. വായ തുറന്നിരിക്കുന്ന ശ്വാസകോശത്തിൽ അവർ "ഹെക്ടർ-ഹ ഹാ" എന്നു പറയുന്നു.
ടീച്ചർ: ഞങ്ങൾ നീന്തുകയാണ്.
കുട്ടികൾ: കിടക്കയിൽനിന്ന് ഇറങ്ങിച്ചെല്ലുക, അവരുടെ വേദനയിൽ ഇരിക്കുക, അലമാരബാസിൽ ഒറ്റ ഫയലിൽ പോവുക.
ഓരോ വ്യായാമവും 2-4 തവണ ചെയ്യണം. ഈ സങ്കീർണ്ണ സംവിധാനത്തെ Dome ലെ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന അടിസ്ഥാന വ്യായാമങ്ങളും അതുപോലെ തന്നെ അതിൽ ഉൾപ്പെടേണ്ട ശരീരത്തിന്റെ ആ ഭാഗങ്ങളും കാണിക്കുന്നു.
ഒരു സ്വപ്നത്തിനുശേഷം ജിംനാസ്റ്റിക്കിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം, കുട്ടികളെ സുഗമമായി കുട്ടികളെ ഉണർത്തുന്നതിനാണ്, കുട്ടികളെ നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും ഉചിതമായ രീതിയും ക്രമീകരിക്കാൻ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലുണ്ടായ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവർക്ക് പുതിയതെന്തെങ്കിലും പ്ലേ ചെയ്യാനും ആശയവിനിമയം ചെയ്യാനും എളുപ്പമാണ്.