ഒരു കുഞ്ഞിനു ഞാൻ മുന്തിരിപ്പഴം നൽകുന്നത് എപ്പോൾ?

മുന്തിരിപ്പഴം ഒരു രുചികരമായ ആരോഗ്യകരമായ ബെറി ആകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടിക്കാലത്ത്, അവന്റെ അനിയന്ത്രിതമായ ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്. കുട്ടികൾക്ക് മുന്തിരിപ്പഴം നൽകാം, കുഞ്ഞിന് ഈ ബെറി നൽകുന്നത് നല്ലതാണോ എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

കുട്ടികൾക്കുള്ള മുന്തിരിപ്പഴം - ഏത് പ്രായത്തിൽ?

നിരന്തരം ശിശുക്കൾക്ക് ഭക്ഷണമായി പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു, അനേകം രക്ഷകർത്താക്കൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഒരു വയസ്സു പ്രായമുള്ള കുട്ടിയോട് ചോദിക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഈ ചോദ്യത്തിന് കൃത്യമായ ഉത്തരം ഇല്ല, എന്നാൽ 2 വർഷത്തിൽ താഴെ വരെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഈ സരസഫലങ്ങൾ നൽകാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വസ്തുതയാണ് മുന്തിരിപ്പഴം:

• സമ്പന്നമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, അതിനാൽ "കട്ടിയുള്ള" ഭക്ഷണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു;
• ഇത്തരം പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്ന കുട്ടികളിൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകും;
• പല്ലിന് ഇനാമിൽ മോശം സ്വാധീനം;
• ചെറുകുടലിൽ മിശ്രിതത്തിന്റെ പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കുന്നു;
• ചില പാനീയങ്ങളോടൊപ്പം ദഹനത്തെ ദോഷം ചെയ്യും.

എന്നാൽ അതേ സമയം മുന്തിരിപ്പഴം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ ഉണ്ട്: അതു പൊട്ടാസ്യം, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, ഫൈബർ ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ ഒരു നല്ല ഉറവിടമാണ്. മുന്തിരിപ്പഴം ഹെമറ്റോപിയിസിസ്, കരൾ ഫംഗസ് എന്നിവയെ സാരമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ ദഹനത്തിന്റെയും ഹാർമോളജിക്കൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങളുടെയും ഫലമായി ഇത് ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു.

ഇതിനർത്ഥം മുന്തിരിപ്പഴം മുടിഞ്ഞുപോകാനും ആവശ്യമായിരിക്കാനും, ചില നിയമങ്ങളിൽ മാത്രം ഒത്തുചേരുമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. നമുക്ക് അവരെ രൂപപ്പെടുത്താം.

1. ഒരു വർഷം വരെ കുട്ടികൾക്ക് മുന്തിരിപ്പഴം നല്കരുത്.
2. വർഷം മുതൽ മൂന്നു വർഷം വരെ മുന്തിരിപ്പഴം സാധ്യമാണ്, പക്ഷേ ചെറിയ അളവിൽ. ഭക്ഷണത്തിനിടയിലുള്ള ഇടവേളകളിൽ ഇത് ഉച്ചയ്ക്ക് കൊടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
3. 3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ മൃദുവായ ചീഞ്ഞ സരസഫലങ്ങൾ (കിഷ്-മിഷ് തരത്തിൽ) വിത്തുപാകാത്ത മുന്തിരി വാങ്ങാൻ നല്ലതാണ്, കൂടാതെ തൊലികൾ കഴിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്: പക്വമായ കുഞ്ഞിന്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥ അത്തരമൊരു ഭാരം നേരിടുന്നില്ല. അതേ കാരണത്താൽ, അസ്ഥികൾ ഒഴിവാക്കുക.
4. മുന്തിരിപ്പഴം കഴിഞ്ഞ് കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും പാൽ, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, കവാസ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
5. കുഞ്ഞിന് പിഞ്ചു നിറക്കാതിരിക്കുക - ഇത് കുടൽ നിരാശയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം.
6. മുന്തിരിപ്പഴുകളിൽ വൈദ്യസഹായം ഉണ്ടാകും. പ്രമേഹരോഗങ്ങൾ, അർബുദ രോഗം, വൻകുടൽ, ദഹനനാളത്തിന്റെ വന്ധ്യമായ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇത് കഴിക്കരുത്.