കൃത്യമായ ശ്വാസകോശരോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം കൂടാതെ 1-2 ദിവസങ്ങളിൽ സങ്കീർണതകൾ തടയും. അനാവശ്യമായ മരുന്നുകളും നടപടിക്രമങ്ങളുമുൾപ്പെടെ ശരീരത്തെ അമിതമായി ലോഡു ചെയ്യാതെ തെറാപ്പി ശരിയായി നടപ്പിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഒരു തണുപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണ്?
രോഗബാധയുള്ള ഒരു രോഗാവസ്ഥയായ വൈറ്റൽ ഇൻഫെക്ഷനുകളുമായും ഇൻഫ്ലുവൻസയുമായും ഇത് പൊരുത്തപ്പെടാൻ പാടില്ല. ശ്വസന ശ്വാസകോശ രോഗം ശരീരത്തിൻറെ താപനിലയിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും. ഒരു തണുപ്പിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇത് 38 ഡിഗ്രിക്ക് മുകളിൽ മാർക്ക് കടക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല വൈറസ് ബാധിച്ച അണുബാധയാണെങ്കിൽ ഈ സൂചകം 38.5 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണ്. രോഗത്തിൻറെ മറ്റ് ആദ്യകാല രോഗചികിത്സകൾ:
- മയക്കം
- വിശപ്പ് ക്ഷോഭം;
- നസോഫോറിനിക്കിൽ കുലുങ്ങുന്നു;
- ശരീരത്തിലെ ബലഹീനത;
- ക്ഷോഭം.
ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ജലദോഷം എങ്ങനെ തടയാം?
തെറാപ്പി ഇല്ലാതെ മുകളിലുള്ള അടയാളങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പുരോഗമിക്കും, അതിനാൽ ഉടൻ കൈകാര്യംചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു തണുപ്പ് തുടക്കം തടയുന്നതിനുള്ള നിരവധി ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്:
- വൃത്തിയാക്കുക. ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ എടുത്തു ചൂടുള്ള സോക്സും പൈജാമയും ഇട്ടു, ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് നന്നായി ത്വക്ക് തടവുക.
- വിശ്രമിക്കൂ അടുത്ത 36-48 മണിക്കൂറുകൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ജോലി നിർത്തി വിശ്രമിക്കുക.
- കൂടുതൽ കുടിച്ച്. ചൂടായ കമ്പോട്ട്, ചായ അല്ലെങ്കിൽ ചായ കൂടുതൽ ശരീരത്തിന് ചൂട് നൽകുകയും രക്തത്തിൻറെയും പ്ലാസ്മയുടെയും പുതുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒരു തണുപ്പിന്റെ ആദ്യ ചിഹ്നത്തിൽ എന്തെല്ലാം എടുക്കണം എന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളെ ശ്രദ്ധാപൂർവം പഠിക്കണം. ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം മൂക്ക്, തൊണ്ടയിലെ മയക്കുമരുന്ന് താപനില , മയക്കം, അസുഖകരമായ സംവേദനകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യസഹായം കിറ്റ് നൽകാം. കെമിക്കൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എന്ന രൂപത്തിൽ അധിക ലോഡ് മാത്രമേ വീണ്ടെടുക്കൽ തടയും. ക്ലിനിക്കൽ മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാത്രമേ മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വരൂ.
ഒരു തണുപ്പിന്റെ ആദ്യത്തെ അടയാളം എന്താണു ചികിത്സിക്കുന്നത്?
ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്ക് സാർവത്രിക ചികിത്സ ഇല്ല, വിദഗ്ധർക്ക് അനുസൃതമായി ഫാർമകോളജിക്കൽ ഏജന്റുമാരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ജലദോഷം വൃത്തിയാക്കാനുള്ള കാലുകളും ഉപ്പുരസവും പരിഹരിക്കുന്നതിനായി കടുക് ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന കൺസർവേറ്റീവ് വഴികൾ പലപ്പോഴും കടുക് പൊള്ളാറുകൾ മാത്രം ഉൾകൊള്ളുന്നു. കൃത്യസമയത്ത് തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ മരുന്നുകൾ വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഒരു തണുത്ത പുരോഗതിയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശക്തമായ മാർഗങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് - അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളായ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക:
- ആന്റിഫ്രെറ്റിക് ഉള്ളവയ്ക്കൊപ്പം കോശജ്വലനം;
- ജലദോഷത്തിൽ നിന്നുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ;
- mucolytics.
ഒരു തണുത്ത ആദ്യത്തെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്ന്
ഹൈപ്പോഥ്മിയ തെറാപ്പിയിലെ പ്രധാന തെറ്റ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. ആന്റിമോക്രാബ്ബൽ ഏജന്റുമാർ അവരുടെ പ്രവേശനത്തിന് നേരിട്ടുള്ള സൂചനകൾ ഉള്ളപ്പോൾ ഡോക്ടറുടെ പ്രത്യേക നിർദ്ദേശം നൽകാം. ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ഏത് മരുന്ന് ഒരു ചടങ്ങിൽ ചെയ്യണം: ശ്വാസകോശ രോഗത്തിൻറെ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക. ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം മോശമായി പ്രകടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല.
ഒരു തണുപ്പിന്റെ ആദ്യ ചിഹ്നത്തിൽ റെമന്റഡൈൻ
ചില ജനറേറ്റികളുടെ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്കെതിരായ ഫലപ്രദമായ ഒരു ആന്റിവൈറോൾ ഏജന്റ് ഈ മരുന്നാണ്. ഒരു തണുപ്പിന്റെ ആദ്യ ചിഹ്നത്തിൽ പരിഗണിച്ചുകൊണ്ട് ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അർത്ഥമില്ലാത്തതാണ്. എല്ലാ അസുഖകരമായ ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങളും അണുബാധയല്ല, ഹൈപ്പോത്താമിയയുടെ ഫലമാണ്. ഒരു പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കുക, ഒരു തണുപ്പിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തുചെയ്യണം, നിങ്ങൾ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്. ഇത്തരം മരുന്നുകൾ വിഷബാധയെ കരളിന്മേൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അത് ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ചികിത്സയ്ക്കാണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്.
ഒരു തണുപ്പിന്റെ ആദ്യ ചിഹ്നത്തിൽ പാരസെറ്റാമോൾ
ഏത് ഘട്ടത്തിൽ പുരോഗമനത്തിനിറങ്ങാം ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ഉണ്ടാവുക. ഒരു പൊതു തണുത്ത പാരസെറ്റാമോൾ എന്ന ആദ്യ ചിഹ്നത്തിൽ മദ്യപാനം സ്വീകാര്യമാണ്, എന്നാൽ അത് ആവശ്യമില്ലെന്ന് വിദഗ്ധർ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. മരുന്നുകൾക്ക് ആന്റിപൈറിക്, ആന്റി-ഇൻഫർമമിറ്റീവ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, അതു പാർശ്വഫലങ്ങൾ കൂടാതെ നന്നായി സഹനീയമാണ്. ഉചിതമായ സൂചനകളുണ്ടെങ്കിൽ ഈ പ്രതിവിധി ഒരു തണുത്ത ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്:
- ഉയർന്ന താപനില;
- തലവേദന (അമർത്തി);
- ശരീരത്തിൽ ഒരു വേദന, സന്ധികൾ.
ഒരു തണുത്ത ആദ്യത്തെ സൈൻ അസ്കോർബിക് ആസിഡ്
മുൻപ് ഇത് വിറ്റാമിൻ സി പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് നേരിട്ടുള്ള പിന്തുണ നൽകുന്നുവെന്ന് അനുമാനിക്കപ്പെട്ടു. ഇതിൻറെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, പല സിട്രസ് പഴങ്ങളും ജ്യൂസും അസ്കോർബിക് ആസിഡിൻറെയും സജീവ ഉപഭോഗം പലപ്പോഴും ഒരു തണുപ്പിന്റെ ആദ്യ സൂചനകളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. പുതിയ ഗവേഷണം അവതരിപ്പിച്ച സിദ്ധാന്തത്തെ പൂർണമായും നിഷേധിച്ചു. ആധുനിക തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ തണുത്ത തുടങ്ങുമ്പോൾ വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണരീതികൾ നൽകുന്നു - എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്:
- വൈറ്റമിൻ സി മാത്രം മാത്രമല്ല, വിവിധ രാസ സംയുക്തങ്ങളിലുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങളോടൊപ്പം
- എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്നതും നന്നായി ദഹിക്കുന്നു.
- കൊഴുപ്പ് ഉയർന്ന കലോറിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിരസിക്കുക.
ഒരു തണുത്ത ആദ്യത്തെ ദൃഷ്ടാന്തത്തിൽ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ
പകര ചികിത്സയിൽ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ദ്രുതഗതിയിൽ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഔഷധ പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക - ഒരു നല്ല ഐച്ഛികം, ഒരു തണുപ്പ് ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും. ചായയ്ക്ക് പകരം പരമ്പരാഗത സഹായകർ താഴെപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പഴങ്ങളും പാനീയങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:
- ഉണക്കമുന്തിരി (ചുവപ്പ്, വെള്ള, കറുപ്പ്);
- രാസവളങ്ങൾ;
- ക്രാൻബെറി;
- ക്രാൻബെറീസ്;
- മുടി വളരാൻ;
- വൈബർണം.
തേൻ അല്ലെങ്കിൽ ബെറി ജാം ഉപയോഗിച്ച് അവർ മധുരം കഴിക്കാം, അവർ തൊണ്ട നന്നായി മൃദുവാക്കുന്നു, വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, വിറ്റാമിനുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. തണുപ്പിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള അടിയന്തിര സഹായം ഇഞ്ചി ചൂട് തേയിലയാണ്. ഈ പാനീയം പുറമേ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് ആൻഡ് antipyretic പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്.
തേയിലയ്ക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:- പുതിയ ഇഞ്ചി റൂട്ട് - 20-25 ഗ്രാം;
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം - 300-350 മില്ലി;
- ഏത് സിട്രസ് - 4-5 ലബോറട്ടറുകളും;
- കറുത്ത കുരുമുളക് - 1 നുള്ള്;
- ആപ്പിൾ - 2-3 ഏതിരിൽ.
തയാറാക്കൽ, സ്വീകരണം:
- റൂട്ട് വൃത്തിയാക്കി, ചെറിയ സമചതുരകൾ അതിനെ മുറിച്ചു മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പൊടിക്കുക.
- കഷിറ്റ്സയും ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ സെറാമിക് വിഭവങ്ങളിൽ സ്ഥാപിക്കുന്ന ജ്യൂസ്, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക.
- തെരഞ്ഞെടുത്ത സിട്രസ്, ആപ്പിൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് ചേർക്കുക.
- തേയില 40-60 ഡിഗ്രി വരെ താഴേക്കിറങ്ങുമ്പോൾ അത് തേൻ, ജാം അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര എന്നിവയാൽ കഴിക്കാം.
- 2-3 കപ്പ് ഒരു ദിവസം കുടിപ്പാൻ.
ഗർഭകാലത്ത് ഒരു തണുത്ത ആദ്യത്തെ ലക്ഷണങ്ങൾ - എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
ഭാവിയിൽ അമ്മമാർക്ക് കഴിയുന്നത്ര ശ്രദ്ധയോടെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയണം. ചൂടുള്ള ബാത്ത്, വേനൽ കാലുകൾ, കടുക് പൊട്ടിച്ചെറിയൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചൂടുപിടിപ്പിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ അസുഖമുള്ളവയാണ്, അതിനാൽ ഒരു തണുപ്പിന്റെ ആദ്യ ചിഹ്നത്തിൽ ഗർഭിണിയാകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പട്ടിക വിശ്രമ വിശ്രമവും വിറ്റാമിൻ രൂപത്തിലുള്ള ദ്രാവകവുമാണ്. ഒരു സ്ത്രീ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ചില സ്വാഭാവിക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഗർഭാശയത്തിൻറെ പേശികളുടെ സങ്കലനത്തിന് ഇടയാക്കും. ഒരു ഭാവിയിൽ ഒരു തണുപ്പിന്റെ ആദ്യത്തെ അടയാളം എന്തായിരിക്കണം കുടിക്കുന്നത്:
- നായ compote വർദ്ധിച്ചു;
- റാസ്ബെറി, ഉണക്കമുന്തിരി ജാം
- കാലിക്സ് പഴം;
- സമ്പന്നമായ ഒരു ആപ്പിൾ ചാറു;
- ചാമമോടുകൂടിയ ചായ, ചുണ്ണാമ്പും പൂക്കളും;
- ക്രാൻബെറി അല്ലെങ്കിൽ ഇറച്ചി compote;
- ഉണക്കിയ അത്തിപ്പഴങ്ങളാൽ ചൂടാക്കിയ പാൽ;
- ചൂട് ഗ്രീൻ ടീ