കാലുകളിൽ എഡെമ നീക്കംചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ?

കാലുകൾ വേദന വളരെ അനായാസമായി കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അതിനേക്കാൾ പ്രധാനമാണ്, വൃക്ക രോഗം, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, ഓർത്തോപീഡിക് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശരീരത്തിലെ അസാധാരണതകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ കടിഞ്ഞാണിന്റെ ശരീരം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചോദ്യങ്ങൾ, എങ്ങനെ, എൻഡെമാ കാൽ നീക്കം ചെയ്യണം, പല സ്ത്രീകൾക്കും പ്രസക്തമാണ്.

കാൽസ്യം വീക്കം എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം?

കാലുകൾ വീക്കം നീക്കം, താഴെ ശുപാർശകൾ താഴെ, സാധ്യമാണ്:

1. പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് വലിപ്പമുള്ള ഷൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഉയർന്ന തുണികൊണ്ടുള്ള ഷൂസ് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
2. കംപ്രഷൻ ജേഴ്സിയിൽ നിന്ന് ടൈറ്റുകളും സ്റ്റിക്കുകളും ധരിക്കുന്നു. കാലുകൾ സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദം തടയുന്ന റബ്ബർ ബാണ്ടുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റോക്കിംഗിലും ഗോൾഫിലും നടക്കരുത്.
3. ഉപ്പിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കുക, ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ലിക്വിഡ് മദ്യപാനത്തിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കുക.
4. ഉയർന്ന അളവിൽ പൊട്ടാസ്യം (അത്തിപ്പഴം, ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, തണ്ണിമത്തൻ, തണ്ണിമത്തൻ, വാഴ, സലാഡ്) ഉള്ള തേൻ, ഗോതമ്പ് തവിട്, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
5. ക്ഷീണം മൂലം, കാൽ പാദങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്തം പുറന്തള്ളുന്നതിനുള്ള പാദത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ സ്ഥാപിക്കുക. ഇടയ്ക്കിടെ നിശ്ശബ്ദമായ പ്രവൃത്തിയിലൂടെ, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് എഴുന്നേറ്റു നടക്കുക.

കാലുകളുടെ വീക്കം എന്തിനുവേണ്ടി പോകണം?

കാലുകൾക്ക് നീർക്കം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ, മസാജ്, പാദങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ, പരമ്പരാഗത ചികിത്സ എന്നിവ വഴിയാണ്.

മെഡിക്കൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ

മരുന്നിന്റെ ഉപയോഗം ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തിന് അനുസൃതമായി അത്യാവശ്യമാണ്. വൃക്കരോ ഹൃദയരോഗങ്ങളോടും ബന്ധപ്പെട്ട പാദങ്ങളുടെ പാടത്തോടുകൂടിയ ഡോററുടെ കുറിപ്പടിക്ക് ഡയറിറ്റിക് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. കാലാകാലങ്ങളിൽ നിന്ന് വീക്കങ്ങളിൽ നിന്ന് വീക്കം നീക്കംചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് വേനലോൺ, രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ഘടകങ്ങളെ ഉപയോഗിച്ച് തൈലവും ജെല്ലുകളും ഉപയോഗിക്കാം.

• ഹെപ്പാരിൻ തൈലം;
• Troxevasin;
• Lyton-gel;
• Asklezan®;
• വെനോസോളും മറ്റുള്ളവരും.

പാദരക്ഷകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ ലീഷുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുതിര ചെസ്റ്റ്നട്ട് സത്ത് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

ആരോഗ്യം ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ കാലുകൾ നീരുറവകൾ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ കൊണ്ട് ചെയ്യാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ രീതി - ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത വെള്ളം ഒരു കുളി. കടൽ ഉപ്പുവെള്ള സ്നാനങ്ങൾ, ഏതാനും തുള്ളി പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ, എയ്മെക്ക, റിഫ്രഷ് പാദങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു. അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്ലറി കൊണ്ട് കംപ്രസ്സിൽ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ പരുത്തിയോ ലിനൻ ബാഗുകളിലോ പുതിയ ബിർച്ച് ഇലകൾ സൂക്ഷിക്കുക. കാലുകൾ സംസ്ഥാനത്ത്, മികച്ച വഴി chamomile, മുനി, Yarrow, horsetail ഇൻഫ്യൂഷൻ നിന്ന് ഐസ് കഷണങ്ങൾ തുടച്ചു ആണ്.

സസ്യം വികിരണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വൃക്കകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം, അതുവഴി അവയവങ്ങളുടെ puffiness കുറയ്ക്കുകയും. ഒരു രോഗശാന്തി പാനീയം തയ്യാറാക്കാൻ, സ്പോഞ്ച് അര ടേബിൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ ഉഴുന്നു പോലും ദിവസം, ഇൻഫ്യൂഷൻ വെള്ളം പകരം മദ്യപിച്ച് ആണ്. എഡ്മ മുതൽ ധാന്യം stigmas ആൻഡ് വിറകു വെള്ളം കഷായങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. പൊട്ടാസ്യം ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം, ശരീരം microelements ഒപ്റ്റിമൽ ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നു, കരൾ, കിഡ്നി കഴുകുന്നു. ഒരു നല്ല ശൈലിയാണ് പ്രഭാവം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 0.5 ലിറ്റർ വേവിച്ചു, ആരാണാവോ വേരുകൾ ഒരു സ്പൂൺ ന്യൂതനമായ വഴി നേടിയെടുക്കുന്നു.

കാൽ വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നതെങ്ങനെ?

വേഗത്തിന്റെ നീക്കം വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്ത് കാലിന്റെ അസുഖം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ശരിയായ പ്രഭാവത്തിന്, തണുത്തതും ചൂടുവെള്ളവുമായിരുന്നുള്ള താപനില വ്യത്യാസം കുറഞ്ഞത് 15 - 20 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം. ഒരു പരുക്കൻ തൂണുകളോ മിതമായ ഗംഭീര തൂവലുകളോ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക. ക്രമപ്രകാരം 7-10 മിനിറ്റ് ഇടവിട്ട് ഉപയോഗിക്കുക. മസ്സാജ് ശേഷം, അതു സസ്യ എണ്ണയിൽ (വെയിലത്ത് ഒലിവ് ഓയിൽ) അത്യാവശ്യ എണ്ണ പുറമെ ഒരു കാൽ കെയർ ക്രീം കൊണ്ട് തൊലി തടവുക അവസരങ്ങളുണ്ട്.