കാലുകൾക്ക് X- ആകൃതിയിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ വാൽഗസ് വക്രതയാണ് മുത്തു സന്ധികളുടെ രൂപമാറ്റം എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നത്. നേർത്ത പരുക്കനായ മുട്ടുകൾ അണിഞ്ഞാൽ 5 മുതൽ 5 സെന്റീമീറ്റർ വരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
കുട്ടികളിലെ കാലുകൾ X- ആകൃതിയിലുള്ള വക്രതയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:
- അമിത വണ്ണം;
- കരിങ്കല്ല്
- പ്രസവ സമയത്ത് കുഞ്ഞു സന്ധികൾ അല്ലെങ്കിൽ അവശിഷ്ടങ്ങളുടെ അനുപമമായ വൈറ്റമിൻ;
- വൃക്ക രോഗം;
- താഴ്ന്ന പുറംഭാഗങ്ങളുടെ മസ്കുലോ ലിഗമെന്റ് മരുന്നിന്റെ ബലഹീനത, പ്രത്യേകിച്ചും കാലുകളിൽ അമിതഭാരം ചുമക്കുമ്പോൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, മാതാപിതാക്കൾ കുഞ്ഞിനെ കാലുകൾക്ക് നേരെ വെച്ചാൽ.
കുട്ടിയുടെ എക്സ് ആകൃതിയിലുള്ള കാലുകൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കണം?
കുഞ്ഞിൽ ഒരു വൃത്തികെട്ട വൈകല്യമുണ്ടെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ സംശയിക്കുന്നു എങ്കിൽ, അവർ ഒരു പീഡിയാട്രിക് ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ് സന്ദർശിക്കണം. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് വക്രതയുടെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കും, ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദേശിക്കും. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഡോക്ടർ റേഡിയോഗ്രാഫിക് പരിശോധനയ്ക്ക് ഒരു ദിശ നൽകും.
എക്സ് ആകൃതിയിലുള്ള കാലുകൾ കൊണ്ട്, ചികിത്സ സമഗ്രമായിരിക്കണം. ഒന്നാമതായി, മാനുവൽ തെറാപ്പി കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. 4 തവണ നേരത്തേയ്ക്ക് പൂർണ്ണമായ സൌഖ്യം നൽകുന്നത് വരെ മസ്സേജിന്റെ കോഴ്സ് ആവശ്യമാണ്. കൈകാലുകൾ, മടക്കുകൾ, മസാജ്, വെണ്ണീർ എന്നിവയുടെ മസാജ് നടക്കുന്നു.
കാലുകൾ X- ആകൃതിയിലുള്ള വ്യതിചലനത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന വശം പ്രത്യേക ആർത്തോപിഡി ഷൂസ് ധരിക്കുന്നതാണ്, കാരണം ഈ പാത്തോളജി കാലുകളുടെ വക്രതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ ഷൂയ്ക്ക് വ്യക്തിഗതമായ പാദലേഖവും ഉയർന്ന ദൃഢമായ പുറകോട്ടും ഉണ്ട്.
എക്സ്-ആകൃതിയിലുള്ള കാലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമ തെറാപ്പി ഒരു പ്രത്യേക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സ്വീഡിഷ് ചുവർ, സൈക്ലിംഗ്, കുളത്തിൽ നീന്തൽ എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം ഫലപ്രദമായി ക്ലാസുകൾ നടത്തുക. കൂടാതെ, X- ആകൃതിയിലുള്ള കാലുകളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. സോക്കുകളിലെയും കാൽനടയാത്രയിലുമുള്ള കാൽനടയാത്രകളിൽ കാൽനടയായോ കാൽനടയായോ ഉള്ള കാൽനടയാത്രയും, "തുർക്കിക്കാരൻ" ഇരിക്കുന്നതും, മുട്ടുകുത്തിനിടയിൽ പന്ത് പൊട്ടിച്ചതും.
എക്സ് ആകൃതിയിലുള്ള കാലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമം
- കാലുകൾക്ക് പുറത്ത് ഒരു "കരടി" പോലെ നടക്കാൻ ഒരു കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്;
- കുട്ടിക്ക് മടിയിൽ ഒരു പന്തുപോലെ മൃദുല കളിപ്പാട്ടത്തിനോടനുബന്ധിച്ച് കുട്ടിയെ 15 സെറ്റ്-അപ്പുകൾക്കുള്ള 2-3 സെറ്റ് നടത്തുക.
- കുഞ്ഞിനെ മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുക, സാധ്യമായത്രയും വിരസമായി അവരെ വേർപെടുത്തുക, മുന്നോട്ട് പോകാൻ അനുവദിക്കുക, പരമാവധി ആയുധങ്ങൾ (ഒരു കളിപ്പാട്ടത്തിനായി എത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാവുന്നതാണ്), 2-3 തവണ 2-3 തവണ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക.
- നേരായ ലെഗ് ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായ വ്യായാമങ്ങൾ അതിന്റെ ഭാഗത്തുനിന്ന് ഉയർന്ന നിലയിൽ, ഓരോന്നിനും 10 ലിഫ്റ്റിന്റെ 2-3 സെറ്റ് നടത്താം.
- കുട്ടി അങ്കിളിൽ കുത്തഴിഞ്ഞായിത്തീരുകയും തുർക്കിക്കടുത്ത് നിലത്തു പതിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ, ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൈ പിടിക്കാൻ കഴിയും, വ്യായാമം 10 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നിർവഹിക്കാൻ കുട്ടി ഇപ്പോഴും ചെറുതാണെങ്കിൽ അവരെ ഗെയിം ആക്കി മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുക, അവരെ സ്വയം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ കുട്ടിയെ ആവർത്തിക്കുക.
രോഗത്തിൻറെ ചലനാത്മകത നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മൂന്ന് മാസം കൂടുമ്പോൾ ഓർത്തോപീഡിക് ഓഫീസ് സന്ദർശിക്കണം.