ഗർഭധാരണം സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, അതിൽ അദ്ദേഹത്തിന് കാത്സ്യം എന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പുതിയ കൊച്ചു കുട്ടിയുടെ തലയോട്ടി, അസ്ഥികൂടം, എല്ലുകൾ എന്നിവ കാത്സ്യം കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ ഗുണം മൂലകത്തിന് രണ്ടുപ്രാവശ്യവും മതിയാകും - രണ്ടിനും കുഞ്ഞിനും. ഗര്ഭനത്തിനു മുമ്പുള്ള ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ കാത്സ്യം മതിയാവില്ലെങ്കില്, ഗർഭകാലത്ത്, അതിന്റെ നില പരിധിയിലെ മൂല്യങ്ങളിലേക്ക് കുറയുന്നു. ഇത് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുന്നു. ഒരു ഭാവി അമ്മയ്ക്ക് നഖങ്ങളും മുടിയും, അസ്ഥികളുടെ ദൌർബല്യവും, പല്ലുകൾ നഷ്ടവും ഉണ്ടാകാം. ഘടനയുടെ അപ്രതിരോദവും വികസനവും വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.
ശരീരം ആവശ്യമായ അളവിലുള്ള കാത്സ്യം നൽകാനായി, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന മാം പൂർണ്ണമായി കഴിക്കണം (അവളുടെ ആഹാരത്തിൽ കാത്സ്യത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആഹാരങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിയ്ക്കണം), പോഷകാഹാരങ്ങൾ ഈ മൈക്രോ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
ഗർഭിണികൾക്കായി കാൽസെമിൻ
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, സ്ത്രീകൾ സാധാരണയായി കാൽസിനിൻ അല്ലെങ്കിൽ കാൽസെമിൻ അഡ്വാൻസ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കാൽസിം - കാത്സ്യം ഫോസ്ഫറസ് മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് ഗർഭിണികൾക്കും, ഗർഭിണികൾക്കും നൽകും. കുഞ്ഞിനെ അവികസിതങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അമ്മ പല്ലും എല്ലും ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയിൽ നിലനിർത്തുന്നു.
കാൽസ്യമിനു പുറമേ, കാൽസ്യത്തിന്റെ ഘടന അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
- വിറ്റാമിൻ ഡി;
- മാംഗനീസ്;
- സിങ്ക്;
- ചെമ്പ്;
- ബോറോൺ.
വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഉൾപ്പെടുത്തൽ കാത്സ്യം മികച്ച രീതിയിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാനും, വിറ്റാമിൻ ഡി, അസ്ഥി അസ്ഥികളുടെ പുനർനിർമാണത്തിലും നിർമ്മാണത്തിലും പങ്കെടുക്കുന്നു.
മാംഗനീസ് ബോൺ, ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഘടകങ്ങളുടെ വികസനം, വൈറ്റമിൻ ഡി. സിങ്ക് കാൽസ്യം സംരക്ഷിക്കുന്ന പ്രഭാവം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. സെൽ വളർച്ചയും പുനരുൽപ്പാദനവും, ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ, ആൽക്കലൈൻ പോസ്പാറ്റാസിൻറെ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ സമന്വയത്തിൽ ചെമ്പ് ഉൾപ്പെടുന്നു.
മഗ്നീഷ്യം, കാത്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവയിലൂടെ പരോരിറോയ് ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനം ബോറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഗർഭകാലത്തെ കാൽഗീൻ എങ്ങനെ എടുക്കാം?
കാൽസ്യത്തിന്റെ അഭാവം എളുപ്പത്തിൽ ഒരു ഓവർബൻഡൻസിലേക്ക് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചുകൂടാത്തതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഹൈപ്പർകൽകുരിയ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർകാൽസിഡിമിയ രൂപത്തിൽ ഗുരുതരമായ ക്രമക്കേടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. കാൽസ്യത്തിന്റെ അധികഭാഗം കുഞ്ഞിന് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഗര്ഭിണിയായ സ്ത്രീ തന്റെ കാലുകൾ ക്ഷീണിച്ചതായി ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, അവളുടെ നഖം പൊട്ടുന്നതായിത്തീരും, അവളുടെ മുടി മുഷിഞ്ഞതും, ചർമ്മം ചാരനിറഞ്ഞതും ചര്മ്മലുകളുമാണ്, പിന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമേ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കാൽസിനിനുള്ള അളവ് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കും. ചികിത്സയുടെ കാലാവധിയും.
ഗർഭകാലത്ത് കാൽസിനിൻ എടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കണം.
ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ ഗർഭം അലസിപ്പിക്കൽ, ഗർഭിണിയുടെ ഇരുപതാം ആഴ്ചയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ കൃത്യമായി കണക്കാക്കാം . പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിച്ചശേഷം പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിച്ചശേഷം രണ്ടു ഗുളികകൾ കഴിക്കുക. ഈ മരുന്ന് കുടിക്കാൻ നല്ലതാണ് കേഫർ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ. ഗർഭിണികളുടെ ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യം കുറവ് വളരെ ഗുരുതരമായതാണെങ്കിൽ, കാൽക്കുമിൻ അഡ്വാൻസ് ഡോക്ടർക്ക് മുൻകൂട്ടി നിർദ്ദേശിക്കാം. ഈ മരുന്ന് ഗർഭിണികൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഒരു ടാബ്ലറ്റിന് ഒരു ദിവസത്തേക്ക് രണ്ടു തവണ എടുക്കണം.
Contraindications
കാൽസിമീൻ, കാൽസ്യമിൻ അഡ്വാൻസ് എന്നിവയുടെ ഉപയോഗത്തോടുള്ള എതിർപ്പ് ഇവയാണ്:
- urolithiasis;
- ഹൈപ്പർകണ്ണുരിയ;
- ഹൈപ്പർകാൽസെമിയ;
- ഈ മരുന്ന് ഘടകങ്ങൾ പ്രത്യേക സംവേദനക്ഷമത.
ഇതുകൂടാതെ, ഈ മരുന്നുകൾ കൂടുതൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മയക്കുമരുന്നിന് ശരീരത്തിൻറെ ഘടകങ്ങളോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത മൂലം ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം, വായുവിൻറെ പ്രതിരോധം അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. കാൽഗൈൻ കഴിക്കുമ്പോൾ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ആഗിരണം തടയുകയും കുടൽ, മറ്റ് ഇരുമ്പ് ധാതുക്കളുടെ ആഗിരണം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കാൽസീൻ കഴിച്ചാൽ നിർദ്ദേശപ്രകാരം നിർദ്ദേശിക്കേണ്ട അളവുകൾ കവിയരുത്.