കുഞ്ഞു അമ്മയുടെ മുലയൂട്ടാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് അനേകം കഥാപാത്രങ്ങളുണ്ട്. ഈ ബെറിക്ക് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും അപകടമാകാം എന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർ, പ്രാചീനകരുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവം കണക്കിലെടുത്ത്, ഇത് നഴ്സിങ്ങിന്റെ റേഷനിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കുമിളയ്ക്ക് ഹാനികരമാകാതിരിക്കാനായി നിങ്ങൾ ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ എല്ലാ സ്വഭാവങ്ങളും പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സമ്മർദ്ദം - ഘടനയും സ്വഭാവവും
ഈ ഓറഞ്ച് പഴം സ്വീറ്റ്-എരിഞ്ഞ ചായത്താലുള്ളതാണ്. ഇതിന് ധാരാളം ധാതുക്കളാണ് ഉള്ളത്:
- ഗ്ലൂക്കോസ്, ഫ്രക്ടോസ്. ഈ ഉഷ്ണമേഖലാ ഫലത്തിൽ, സ്വാഭാവിക ഭൗമോപരിതലത്തിൽ ഇത് ഒരു മധുരപലഹാരത്തിന് മാത്രമല്ല, ശരീരം ഊർജ്ജം കൊണ്ട് നിറവേറ്റുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് ഉള്ളടക്കം ഉള്ളതിനാൽ ബെറി ഭക്ഷണരീതിയിൽ തുടരുന്നു. അതിന്റെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ മൂല്യം 70 kcal ആണ്. മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് ഒരു വയ്ക്കോൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ ഇല്ല.
- ടാനിനുകളും ഭക്ഷണ ഫൈബറും. ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ മുഴുവൻ പ്രവർത്തനത്തിനും ഫൈബർ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതിന് മൃദുവായ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഹിമവണ്ടിയിൽ ടാന്നിസും ഉണ്ട്: അവർ ഒന്നിച്ചു. ഈ സങ്കീർണ്ണ ഘടന കാരണം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നാടകീയമായി വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഫലം ബോറി ജീവികളുടെയും മൂപ്പെത്തുന്നതും വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
- വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സ്. 100 ഗ്രാം പഴങ്ങളിൽ ഗ്രൂപ്പ് സി പ്രതിനിധിയുടെ 66 മി.ഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ഇത് പ്രതിദിന പകുതിയിലും ആവശ്യമാണ്. പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ ഘടകം സഹായിക്കുന്നു. പുറമേ, ഈ അദ്വാനി ബെറി നഖങ്ങളുടെ മുടിയും സൗന്ദര്യം ആരോഗ്യവും ഉത്തരവാദിത്വം വിറ്റാമിൻ പി.പി. സമ്പന്നമാണ്. ദർശനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു ഗ്രൂപ്പ് എ യുടെ പ്രതിനിധി കൂടിയുണ്ട്. അത്തരം ബഹുധ്രുവങ്ങളായ വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സ് പരിഗണിച്ച്, മുലയൂട്ടുന്ന ഒരു വയ്ക്കൽ അഭികാമ്യമാണ്.
- ധാതുതലങ്ങൾ. അണ്ഡക പഴം കാത്സ്യത്തിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഇതിന്റെ ഏകാഗ്രത 100 ഗ്രാം സെന്റീമീറ്ററിന് 27 മി. ഈ ധാതു അസ്ഥി ടിഷ്യുക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പുറമേ, ഹൃദയവും സിസ്റ്റം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഫലം മഗ്നീഷ്യം, അവിടെ. ഒരു സമ്പന്നമായ ബെറി, ഇരുമ്പ് - വിളർച്ച വികസനം തടയുന്ന ഒരു ഘടകം.
പ്രോസിമോണുകളുടെ അധിക സ്വഭാവങ്ങൾ:
- E. coli ൽ നിന്നും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ സംരക്ഷണം;
- തലച്ചോറിന്റെ സ്ഥിരത;
- നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശമിപ്പിക്കൽ;
- തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ സാധാരണ രീതി;
- അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യൽ;
- ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ സംരക്ഷണം.
മുലയൂട്ടൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ വന്ദനം സാധ്യമാണോ?
ഒരു നഴ്സിംഗ് അമ്മയുടെ റേഷൻ ഈ ബെറിയുടെ സാന്നിധ്യം നിരോധിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും കുടലിലെ കുടലുകളുടെ അപകടസാധ്യതയാണ്. ഈ ഭയം അല്പം അതിശയോക്തിപരമാണ്. ആകർഷകങ്ങളായ പഴങ്ങളിൽ നാടൻ നാരുകൾ ഉണ്ട്. അവർ ഒരു ബ്രഷ് പോലെ, കുടൽ നിന്ന് എല്ലാ "ചവറ്റുകൊട്ട" ഔട്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു നഴ്സിങ് സ്ത്രീ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കഴിച്ചാൽ അത് സുരക്ഷിതമല്ല. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം, പെരിസ്റ്റാൽസിസ് തകർന്നതാണ്, അതിനാൽ നാടൻ നാക്ക് ഒരു പിണ്ഡത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുകയും കുടലിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുകയും ചെയ്യും.
ജി.ഡബ്ല്യു.ഡബ്ലിയുവിന്റെ സമ്മർദം സാധ്യമാണോ എന്നതിന് ചിലർ സംശയിക്കുന്നു. കാരണം, ഇത് അമ്മയിലും പൊതിയുടേയും മേൽ മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഫലങ്ങളിൽ രേതസ് സ്വാധീനം ഒന്നുമല്ല: ഫലം വിളയുന്നു, അതു ദുർബലമാകുന്നു. ടാന്നിസിന്റെ പരമാവധി അളവിൽ പൂർണ്ണമായി മൂക്കുമ്പോൾ അല്ല. ബെറി വിളഞ്ഞാൽ, അത് ടാന്നിസിന്റെ കുറുക്കുവഴികളാണ്. കൂടാതെ, മൂക്കുമ്പോൾ പഴം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് മുലയൂട്ടൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൻറെ ഉയർന്ന അലർജത കാരണം ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും ഈ ബെറി അത്തരമൊരു പ്രതികരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഏക ഉൽപന്നമല്ല. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന അലർജിക സ്വഭാവങ്ങൾ കശുവണ്ടി, തേൻ, ചോക്ലേറ്റ് തുടങ്ങിയവയാണ്. സരസഫലങ്ങൾ ലേക്കുള്ള crumbs പ്രതികരണം അവരുടെ പൈതൃകം, രോഗ പ്രതിരോധ സംവിധാനം മറ്റ് ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
നവജാത ശിശുവിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സാധിക്കുമോ?
ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ മാസങ്ങളിലെ ഭക്ഷണക്രമം വളരെ കർശനമായിരിക്കുന്നു. അമ്മയുടെ മെനുവിൽ ഒരു പുതിയ ഉൽപ്പന്നം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്, പീഡിയാട്രീഷ്യനുമായി യോജിച്ച ശേഷം മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ. കൂടാതെ, ഒരു സ്ത്രീ അത്തരം ശുപാർശകൾ പാലിക്കണം:
- ഈ രുചികരമായ സരസഫലങ്ങൾ ഉപഭോഗം നിന്ന് രണ്ടോ മൂന്നോ മാസം വരെ പഴയതിലേക്ക്. അമ്മയുടെ മെനുവിൽ നവജാതശിശുക്കൾ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പെർസിമോൻ ഉണ്ടാകരുത്.
- കുഞ്ഞിന് രോഗം ബാധിച്ചതോ അല്ലെങ്കിൽ കുത്തിവയ്പ്പെടുക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഈ ഫലം കഴിക്കരുത്.
മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് ഒരു വയ്ക്കോൽ തുള്ളിക്കളയാൻ സാധിക്കുമോ?
പഴച്ചിയുടെ കലോറിയേക്കാൾ 5 മടങ്ങ് വരെ നിർജ്ജലീകരണം ഫലപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, മറ്റ് വിലയേറിയ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ വലിയ അളവിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു യുവ അമ്മ കഴിക്കുന്നത്, മുലയൂട്ടുന്ന ഒരു ഉണക്കിയ പെർമിമിൻ പുതുമഴയേക്കാൾ കുറവായിരിക്കണം. ഒരു നഴ്സിങ് സ്ത്രീയുടെ മെനുവിൽ ഉണക്കിയ പഴം ഒരു പഴം 4-5 ഇരട്ടി ആയിരിക്കണം.
ഒരു വാര്ത്ത എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
തങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനായി അമ്മ ഏതു തരത്തിലുള്ള ബെറി വാങ്ങുന്നതിനോട് ഉത്തരവാദിത്വം ഏറ്റെടുക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു വചനങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരിയാക്കാം എന്നത് ഇതാ:
- നിറം - ഇളം പഴം മൂപ്പെത്തുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു ബെറി വാങ്ങാൻ അല്ലെങ്കിൽ - അതു സ്ത്രീ വരെ, പക്ഷേ ഫലം മൂക്കുമ്പോൾ എങ്കിൽ ഒരു നഴ്സിങ് അമ്മ ഒരു വയ്ക്കോൽ കഴിക്കാൻ കഴിയും എന്ന്, തീർച്ചയായും - തീർച്ചയായും അല്ല. അവൾ ഫലം വാങ്ങുകയും കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് അത് വിടാം. അതുകൊണ്ട് അവൻ വേഗത്തിൽ വേഗം പിടിപെടും.
- പാടുകൾക്കും പാടുകളുടേയും സാന്നിദ്ധ്യം ശോഷണത്തിന്റെ ആരംഭം അല്ലെങ്കിൽ ബെറി ഫ്രീസ് ചെയ്ത വസ്തുതയുടെ അടയാളമാണ്.
വെർജീനിയസ് വൈറസ്
സരസഫലങ്ങളുടെ മാധുര്യവും രുചിയും അവരുടെ കൃഷി സ്ഥലത്തെയും പക്വതയുടെ അളവുകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത്, ക്രിമിയയിലോ തെക്ക് രാജ്യത്തിലോ വളരുന്ന ഒരു കുഞ്ഞിന് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാറുള്ളൂ. അതിന്റെ പ്രോസസ്സിംഗ് നിലവിലെ GOST കളുമായി യോജിക്കുന്നു. മൗനത്തിന്റെ വിവിധ ഗ്രേഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാനായി മാംസം കൊടുക്കുന്നത് സാധ്യമാണോ? അതിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ അത്തരം സരസഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:
- ടാംഗറിൻ;
- ഷാരോൺ ;
- ഒരു സൗഹൃദഹസ്തം;
- അത്തിപ്പഴം.
വക്രബുദ്ധി എങ്ങനെ കഴിക്കണം?
ശിശുവിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ, ഫലം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്. മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് കൃത്യമായി എപ്പോഴാണ് ആഹാരം കഴിക്കുക എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഈ നിബന്ധനകൾ സഹായിക്കും:
- ഒരു മൂക്കുമ്പോൾ ബെറി മാത്രം.
- പരിധിയില്ലാതെ മാതാവിനോടുള്ള ഹർജ്ജം സാധിക്കുമോ? ഇല്ല, പ്രതിദിനം 300 ഗ്രാം പ്രതിദിനം. ആദ്യ തവണ, അനുവദനീയ മാത്രമുള്ള മസാല പഴങ്ങളുടെ 1/6 ആണ്.
- ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്.
- കുഞ്ഞിൻറെ പ്രതികരണം പിന്തുടരുക.