ഗർഭകാലത്ത് ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ പല സ്ത്രീകളും വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കാൻ തുടങ്ങും. തീർച്ചയായും, ഒരു ഡോക്ടർ എന്തെങ്കിലും മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കണമോ , ഗർഭിണികൾക്കായി വൈറ്റമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ വരുമ്പോൾ മാത്രമല്ല, ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും മാത്രം ആശ്രയിക്കുകയാണ്. ഇത്തരം ആത്മവിശ്വാസം നമ്മെ നയിക്കുന്നത്, നാം ചിന്തിക്കാൻ നാം ശ്രമിക്കുന്നു. ഇതിനിടയിൽ, ചില വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവ് അളവില്ലാത്ത ഉപയോഗം അപകടകരമാണ്. ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആസൂത്രണത്തിൽ പലപ്പോഴും എടുക്കുന്ന മരുന്ന് അവിവൈറ്റിന് ബാധകമാണ്.
എവിറ്റയിൽ കൊഴുപ്പ്-ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ എ (റെറ്റിനോൾ), ഇ (ടോഗോഫ്റോൾ) എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തീർച്ചയായും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. റെറ്റിനോൾ ഉദാഹരണമായി, മെറ്റബോളിസത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കോശങ്ങളുടെ വാർധക്യം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാഴ്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അസ്ഥി ടിഷ്യു രൂപത്തിൽ പങ്കു വഹിക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നു. ഭ്രൂണത്തിന്റെ സാധാരണ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്. Tocopherol രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തക്കുഴലുകൾ രൂപീകരണം തടയുന്നു, ത്വക്ക് അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഫെർട്ടിലിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കും (procreate കഴിവ്).
ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ വിറ്റാമിനുകൾ പ്രയോജനകരമായ അറിവ് അറിയുന്നത്, സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ഗർഭം ഒഴിവാക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് അപകടകരമാണ്, കാരണം അവിവത് ഒരു പ്രോഫിലക്ടികമല്ല, മറിച്ച് പ്രധിരോധ മരുന്ന്, അതിൽ സജീവ വസ്തുക്കളുടെ അളവ് വളരെ ആവശ്യമുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ എന്നിവയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്: 1 ക്യാപ്സൂളിൽ അടങ്ങിയ 100,000 IU റെറ്റിനോൾ, 0.1 ഗ്രാം ടികോഫെറോൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ വിറ്റാമിനുകളുടെ പ്രതിദിന ആവശ്യകത യഥാക്രമം 3000 IU ഉം 10 Mg ഉം ആണ്.
പുറമേ, വിറ്റാമിൻ എ, ഇ ശരീരത്തിൽ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് വലിയ അളവിൽ ഭ്രൂണത്തെ ഒരു teratogenic പ്രഭാവം ഉണ്ട് കഴിയും. അതുകൊണ്ടു, മരുന്ന് റദ്ദാക്കപ്പെട്ട ശേഷം 3-6 മാസം കാത്തു നിൽക്കണമെന്ന് സ്ത്രീകളായ എവെയ്റ്റ് സ്ത്രീകളോട് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.