ചില പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യുന്നതും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതും ദിനം തോറും നാം ക്രമേണ നമ്മുടെ ജീവിതം രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മളെ കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങളുമായി നമ്മൾ അപ്രത്യക്ഷരാകുന്നു, നമ്മെ ചുറ്റുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നമ്മുടെ തെരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തിൻറെയും ഫലമാണെന്ന് നാം പലപ്പോഴും മറന്നുപോകുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം, ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതോ അല്ലയോ, നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും. ജീവൻ മാറ്റാൻ കഴിയുമോ? തീർച്ചയായും, അതെ!
നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ ഭംഗിയായി മാറും?
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തല്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ കാണുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് തൃപ്തിയുണ്ടെങ്കിൽ, സമയം മാറാൻ സമയമായി എന്നതിന് ഒരു അടയാളം കൂടിയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം നാടകീയമായി മാറ്റണമെങ്കിൽ, ഈ മാറ്റങ്ങൾ എന്തായിരിക്കണം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക:
- ജീവിതത്തിന്റെ ഏതു മേഖലകൾ മാറണം?
- അവർ എന്തു വേണം?
- ഇത് ഒരു പ്രശ്നമാണോ അതോ നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കുന്നു?
- എല്ലാം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ഇതിനകം എന്താണ് ചെയ്തത്?
- നിങ്ങൾക്ക് എന്തു ചെയ്യാനാകും?
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - മാറ്റം ഭയപ്പെടരുത്. എല്ലായ്പ്പോഴും സമ്മർദമാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങളെ സന്തോഷത്തിലേക്ക് നയിക്കാൻ കഴിയൂ. നിങ്ങളെ പ്രീതിപ്പെടുത്താത്ത കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ സന്തോഷിപ്പിക്കുക, അത് മറ്റൊരു നഗരത്തിലേക്ക് മാറുകയോ, സങ്കീർണ്ണമായ ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുകയോ ജോലി മാറുകയോ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക.
മനോഭാവം എങ്ങനെ മാറ്റും?
എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ കാർഡിനിലും എപ്പോഴും ആവശ്യമില്ല. ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും മനോഭാവവും മാറ്റിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ കഴിയും.
ഒരാൾ സ്ഥിതിഗതിയെത്തന്നെ ഓർക്കുന്നു, എന്നാൽ അവന്റെ വികാരങ്ങൾ. മറ്റൊരു വാക്കിൽ, ഒരു മോശം പാർടിയെക്കുറിച്ച് ഒരു വലിയ പാർട്ടിക്ക് ലഭിച്ചിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ദുഃഖിതനായിരുന്നുവെന്നത് ഓർത്തുവെക്കും. പലരും, സ്വയം മനസ്സിലാക്കാതെ, വളരെക്കാലം ജീവിക്കാൻ - ഒരു വിട്ടുവീഴ്ചയില്ലാത്ത, അസന്തുഷ്ടമായ അവസ്ഥയിൽ.
ജീവിതത്തിന്റെ വിമർശനാത്മക വീക്ഷണത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് മോശമാണെന്നും നല്ലത് അല്ലെന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം തീവ്രമായി മാറിയേ മതിയാവൂ. ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളോടെ തുടങ്ങുക:
- സംഭവിച്ചതെന്തും, ചുരുങ്ങിയത് മൂന്ന് നല്ല വശങ്ങളുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ കണ്ടെത്തുക.
- നിങ്ങളേയും മറ്റുള്ളവരേയും കുറിച്ച വിമർശനം നിരസിക്കുക, എല്ലാം യാഥാർത്ഥ്യമായി അംഗീകരിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, കൂടാതെ അവയെ ക്രിയാത്മകമായവ മാറ്റി പകരം വയ്ക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, "വീണ്ടും ഈ വിഡ്ഢിത്തം മഴ" എന്നതിനുപകരം "ഓ, മഴ, ഈ വർഷം ധാരാളം കൂൺ ഉണ്ടാകും."
പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം ഗൗരവമായി ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അനുകൂലമായ നിമിഷങ്ങൾകൊണ്ട് നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്നു. അവർ ബോധപൂർവ്വം കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, താമസിയാതെ നിങ്ങൾ ആ ജീവിതം സുന്ദരവും വിസ്മയകരവും ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.