നമ്മൾ ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം എല്ലാം കയ്യും കൈയിൽ നിന്ന് വീഴുന്നതായി തോന്നുന്നു. നമ്മൾ എന്തു ചെയ്താലും നമുക്ക് വിജയിക്കാനാവില്ല. കുടുംബത്തിൽ ജോലിസ്ഥലത്ത് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ. സുഹൃത്തുക്കൾ പിന്തിരിയുകയാണ്, നമ്മൾ നമ്മളെത്തന്നെ പിൻവലിക്കാറുണ്ട്, നമ്മുടെ ആത്മാവുകളിൽ വിദ്വേഷവും ശൂന്യതാബോധവും കാണപ്പെടുന്നു. ഹൃദയത്തിൽ ദോഷം വരുമ്പോൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.
എങ്ങനെ ജീവനെ പറ്റിക്കാൻ - ഉപദേശം
തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആത്മാക്കൾ ഉയർത്താൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ, ഹൃദയം വളരെ മോശമായിരിക്കുമ്പോൾ, കുടുംബവുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
ഒരാളെ ആദ്യം വിളിക്കുകയോ എഴുതുകയോ ചെയ്യരുത്, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നമ്പർ ഡയൽ ചെയ്ത് കൂടിക്കാഴ്ചയെ ക്ഷണിക്കുക. ഇറങ്ങിച്ചെല്ലുക, വിഷയത്തിലുള്ള വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ തകരാറാക്കാതിരിക്കാനായി വേലയെയും വീടിനെയും തൊടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഏകാന്തത ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു സുഖപ്രദമായ കഫേ പോകാൻ ശുപാർശ, ഒരു കപ്പ് ഹോട്ട് ചോക്ലേറ്റ് സ്വയം ദയവായി. ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ആരാധകർക്ക് സൈക്കിളുകൾ, സ്കേറ്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ റോൾബാർലാഡിംഗ് നടക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പൊതുവേ, ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗം - ജീവിക്കാൻ, ഹൃദയത്തിൽ വളരെ മോശമായിരുന്നാൽ, സ്പോർട്സ് നടത്തും.
മനുഷ്യരാശിയുടെ ഒരു അത്ഭുതകരമായ പകുതി SPA- സെല്ലുകൾ ശ്രദ്ധ വേണം. എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മോശമായി പെരുമാറിയെങ്കിൽ ഒരു സൗന്ദര്യ സലൂൺ സന്ദർശിക്കണം. നമ്മൾ എല്ലാവരും ചിത്രം, മസാജ്, റാപ്പിംഗ്, മാനിക്യൂർ, സുന്ദരിമാർ സന്ദർശിക്കുന്നത് മാനസികാവസ്ഥയെ ഉണർത്തുകയും ആത്മാവും ശരീരവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതെന്ന് നമുക്കറിയാം. നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട സമയം തരൂ. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിശ്രമിക്കാൻ അവസരം നൽകുക, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പുരോഗതിയോടെ പ്രതികരിക്കും.
ജിം, പൂൾ അല്ലെങ്കിൽ ടെന്നീസ് കോർട്ട് സന്ദർശിക്കുന്നത് ശാരീരികമായ ആത്മാവിനെ ഉയർത്തി പുതിയ ഉപയോഗപ്രദമായ പരിചയപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. നീങ്ങുക, വികസിപ്പിക്കുക, ആസ്വദിക്കുക! ദുഃഖകരമായ ചിന്തകൾക്കായി സമയം വിട്ടുപോകരുത്!
എന്താണ് വായിക്കേണ്ടത്, അത് ആത്മാവിൽ ദോഷം ആയിരിക്കുമ്പോൾ?
മോശം മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കായി മികച്ച പ്രതിവിധി ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ആന്റിപപ്രകൃതി പുസ്തകങ്ങളുടെ പട്ടിക ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്:
- ജെയിനെ ഓസ്റ്റൻ എഴുതിയ "പ്രൈഡ് ആൻഡ് പ്രിജുഡീസ്" , ജനങ്ങളുടെ ഇടയിൽ പരസ്പരബന്ധിതമായ വിദഗ്ധനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ നോവൽ തികച്ചും സുന്ദരമാണ്, ജെയ്ൻ 15 വർഷം എഴുതി.
- "എവിടെ സ്വപ്നങ്ങൾ നയിക്കുന്നു" - രചയിതാവ് റിച്ചാർഡ് മാത്തിസൻ .
ഈ നോവൽ വായിച്ചതിനു ശേഷം, നമ്മുടെ ജീവിതം നിത്യമാണെന്നും മരണത്തിൽനിന്ന് അകലെയാണെന്നും നിങ്ങൾ പഠിക്കും, എന്നാൽ അജ്ഞാതലോകങ്ങളിലൂടെ അഭൂതപൂർവമായ സാഹസങ്ങളാൽ ഞങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്ന ഒരു നിര മാത്രം. - "ചോക്കലേറ്റ്" - രചയിതാവ് ഹാരിസ് ജോവൻ ഈ പുസ്തകം ഒരു പ്രവിശ്യ ഫ്രഞ്ച് ഫ്രാൻസിൻറെ കഥ പറയുന്നു, പ്രധാന കഥാപാത്രം Vianne മകളുമായി നീങ്ങുന്നു, എവിടെയാണ് അവൾ ചോക്ലേറ്റ് ഷോപ്പ് തുറക്കുന്നത്. രുചികരമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾ സഹായത്തോടെ Vianne നിവാസികൾ ജീവന്റെ ഒരു രുചി നൽകുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എന്താണ് വേണ്ടത്!
അവസാനമായി, ജീവിതം മാത്രമല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നത് മാത്രമല്ല, അത് ഒരു ദൈനംദിന അവധിദിനമാണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഓരോ ദിവസവും അതുല്യവും കൂടുതൽ സംഭവിക്കില്ല. ഇപ്പോൾ ഇവിടെ ജീവിക്കൂ! നിങ്ങളേയും മറ്റുള്ളവരേയും സ്നേഹിക്കുക!