അനേകം ആളുകൾക്ക് ഒരു വയസ്സിനു മുമ്പ് എല്ലാവരും തുല്യരാണ്, പ്രായം ഉണ്ടാവില്ലെന്ന്. എന്നാൽ സാധാരണയായി, ഫോബിയസ് കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും ഇരുട്ടിനെ പേടിച്ച് അവർ പേടിപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, അത്തരമൊരു ശോചന പേരുടെ ശമ്പളമാണ്. മാതാപിതാക്കൾ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ, എല്ലാ കുട്ടികളും അന്ധതയെ ഭയപ്പെടുമ്പോൾ അത്തരമൊരു ആശങ്കയെ നേരിടുന്നത് അസാധ്യമാണ്. മറ്റ് കുട്ടികൾ അവരുടെ സുഹൃത്തെ ഒരു ഇരുണ്ട മുറിയിൽ പൂട്ടിപ്പോകുമ്പോൾ, ഗെയിമിനിടയിൽ ഇത് അനുഭവപ്പെടും. എന്നാൽ അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗൌരവാവസ്ഥ ഗുരുതരമായതായി തോന്നാതിരുന്നപ്പോൾ, അത് അകലെയുള്ള കുട്ടിക്കാലത്താണ്. ഇരുട്ടിന്റെ ഭയം പ്രായമായാൽ അപ്രത്യക്ഷമാകില്ലെന്നത് ശരിയാണ്, പക്ഷേ, വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ഇരുട്ടിന്റെ അസുഖം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രീതികളുണ്ടോ?
ഫോബിയയുടെ കാരണങ്ങൾ
ഇരുട്ടിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം പോലെ ഒരു ഫോബിയയുടെ രൂപത്തിന് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- മരണഭയം
- നാഡീവ്യൂഹം;
- ജനിതക മുൻകരുതൽ:
- ഏകാന്തത ഭയം;
- അറിവില്ലെന്ന ധാരണ.
മിക്കപ്പോഴും, ഏകാന്തതയുടെ ഭയം, അരക്ഷിതാവസ്ഥ എന്ന തോന്നൽ, കുട്ടിക്കാലത്ത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്തവർ, ഒരു ഇരുണ്ട മുറിയിൽ ഒറ്റക്ക് ഒറ്റയ്ക്കാണ് അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമോ എന്ന ഭയാനകമായ കഥകൾ പറഞ്ഞു. കുട്ടിയുടെ മനസ്സിൽ മുതിർന്നവരേക്കാളും കൂടുതൽ സ്വീകാര്യമാണ്, അതിനാൽ കുട്ടികൾ കിടക്കയിൽ താമസിക്കുന്ന ഒരു രാജകുമാരന്റെ കഥകൾ ഗൌരവമായി എടുക്കുന്നു. യാതൊരു ഭയം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു മുതിർന്നയാൾ ഭയപ്പെടാതെ, അവന്റെ ഭയം ശിശുക്കളെയും മണ്ടത്തരമാണെന്ന് കരുതുന്നതിനെയും പറ്റി അറിയാനിടയില്ല. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു രാത്രി ദർശനം ലഭിക്കാത്തതിനാൽ അജ്ഞാതനായ ഒരു മുറിയിൽ അയാളെ കണ്ടെത്തുന്നതുവരെ അജ്ഞാതന്റെ സെൻസേഷൻ ഏതാണ്ട് എല്ലാവർക്കും അനുഭവപ്പെടും. അന്ധകാരത്തിൽ സംഭവിച്ച അപകടകരമായ ഒരു സാഹചര്യം ഒരിക്കൽ ഒരിക്കൽ കൂടി സംഭവിച്ചതായി തോന്നിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടം ഇല്ലെന്നും ഒന്നും ദോഷം ചെയ്യുന്നില്ലെന്നും സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തണം.