വിഷാദത്തിൻറെ പല കാരണങ്ങൾക്കും കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ, എല്ലാവിധ കോൺഫക്ടുകളെയും ഒന്നിച്ചുനിർത്തുന്നത് അസാധ്യമാണ്, കാരണം, പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ പല ഘടകങ്ങളും ഒരേസമയം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു, വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവരീതികൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു.
വിഷാദത്തിന് സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ
- ജനിതകശാസ്ത്രം. കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ ഒരാൾ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർധിക്കും. കൂടാതെ, കുടുംബത്തിലെ ഒരാൾ ഈ അവസ്ഥയിൽ ഉള്ളപ്പോൾ, വീട്ടിലെ സാഹചര്യം വളരെ വിഷാദരോഗമാണ്, അത് മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കും.
- സ്ത്രീകളിൽ വിഷാദത്തിന്റെ മാനസിക കാരണങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, വ്യത്യസ്ത ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ അല്ലെങ്കിൽ വിഘ്നം ഇല്ലാതാകുന്ന അവസ്ഥയിൽ വിഷാദരോഗം ഉണ്ടാകുന്നു. ദുഃഖം അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം ഏറ്റവും അപര്യാപ്തമായ പ്രശ്നംപോലും ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദം ഉണ്ടാക്കും.
- ഗുരുതരമായ രോഗം. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾ വിഷാദത്തിനു കാരണമാവുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകം ആയിരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്: ഹൃദയാഘാതം, ചിരകാല ക്ഷീണം, പ്രമേഹം മുതലായവ. കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ മരുന്നുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് ബാധിക്കാവുന്നതാണ്.
- മോശം ശീലങ്ങൾ. വിഷാദത്തിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണം - മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം, ചൂതാട്ടം, മറ്റ് മോശം ശീലങ്ങൾ. പല ആളുകളും അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും വേദന ശമിപ്പിക്കാനും മദ്യം കഴിക്കാനും താൽക്കാലിക ഫലം മാത്രം മതിയാകും. എന്നാൽ വിഷാദരോഗം തീവ്രമാകുമ്പോൾ കുറേക്കാലത്തിനുശേഷം.
- ഭാവിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾ. പലപ്പോഴും സ്ഥിരമായ വിഷാദം കാരണമായ കാരണങ്ങൾ നിറവേറ്റാത്ത ലക്ഷ്യങ്ങളാണ്. ഒരു പോസറ്റ് അപ്പാർട്ട്മെന്റ് പല സ്വപ്നം,
യന്ത്രം, ശ്രദ്ധേയമായ ബാങ്ക് അക്കൗണ്ട്, എന്നാൽ ഈ യൂണിറ്റിലെത്തിച്ചേരുക. തത്ഫലമായി, ജീവിതത്തിൽ പരാജയപ്പെട്ടവർ വിഷമകരമാവുകയും വിഷാദരോഗത്തിന് അടിമപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഡിപ്രെഷൻ - കാരണങ്ങൾ ആൻഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്
ഇന്ന്, വിവിധ കാരണങ്ങൾ മൂലമാണ് ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ വിഷാദരോഗം പോലും, ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. സ്വയം ചികിത്സയ്ക്കായി അപേക്ഷിച്ച് യോഗ്യനായ ഒരു വിദഗ്ധന് സ്വീകരണം ലഭിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു സങ്കീർണ രോഗം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുടെ ഉപയോഗം നിർദേശിച്ചേക്കാം.
ധാരാളം വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നതുപോലെ, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതികളിൽ ഒന്ന് ജീവിതരീതിയെ മാറ്റിമറിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ജോലി മാറുന്നു, പുതിയ ആവേശകരമായ വിനോദ യാത്ര, യാത്ര, പുതിയ പരിചയങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ.