നാണംകെട്ടതും പിൻവലിക്കുന്നതുമായതും അരക്ഷിതരല്ലാത്തതും നിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ?

ചില ആളുകൾ സ്വാഭാവികമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നവരാണ്. ഒരു വ്യക്തിയും ഒരു സാധാരണ ഭാഷയും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളെപ്പറ്റി ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലാത്തവരാണ് എന്നതുതന്നെ കാരണം, അപരിചിതരുമായി ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കാനും സമൂഹത്തിൽ പലപ്പോഴും നിശബ്ദത പാലിക്കാനും കഴിയില്ല. അത്തരം ആളുകൾ പലപ്പോഴും അത്തരം പ്രൊഫഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, ആശയവിനിമയത്തോടുള്ള ബന്ധത്തിൽ ഇത് വളരെ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സമൂഹത്തിൽ ആശയവിനിമയം നടത്താനും ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടാകാനുമുള്ള കഴിവ് പ്രൊഫഷണൽ മേഖലയിൽ മാത്രമല്ല ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട്, അത്തരം ആളുകൾക്ക്, നാണംകെട്ട, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത, പിൻവലിക്കൽ എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കണം എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഉത്തരം കണ്ടെത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ ദിശയിലുള്ള അവരുടെ മനസ്സിന്റെ മാനസികരോഗ വിദഗ്ദ്ധരുടെയും നിർദ്ദേശങ്ങളുടെയും ശുപാർശ അവശ്യം ആവശ്യമുള്ള പഴങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക.

അടച്ചു പൂട്ടി എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം?

അടയ്ക്കലും ലജ്ജയും സ്വഭാവത്തിന്റെ നെഗറ്റീവ് ഗുണങ്ങളല്ല, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ ചില ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ലജ്ജാശീലനാകുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു പുതിയ ശീലം പരിഹരിക്കാൻ നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാൽ പുതിയ ആളുകളുമായി പരിചയം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും അവരുമായി സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതോടെ യാതൊരു പ്രയാസവും ഉണ്ടാകില്ല.

അതിനാൽ, മന:

1. ഒരാളുടെ സ്വാർഥത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഷീറ്റ് നിങ്ങളുടെ നല്ല ഗുണങ്ങൾ എഴുതി ഡസ്ക്ടോപ്പിനു സമീപമുള്ള മതിൽ പട്ടികയിൽ തൂക്കിക്കൊള്ളാം.
2. സഹൃദയരായ ആളുകളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് ഉപകാരപ്രദമാണ്: അവരുടെ സാമൂഹികതയിൽ എന്താണാവശ്യം, അവർക്ക് സമൂഹത്തിൽ അവർക്ക് എന്ത് നേട്ടമാണുള്ളത്?
3. ദൈനംദിന സാമൂഹിക സംവിധാനത്തിൽ പ്രാധാന്യം പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആളുകൾക്കും ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള അവസരത്തിനും ഉള്ള ഏത് സാഹചര്യവും ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് വിൽപ്പനക്കാരന്റെ ചരക്കുകളുടെ ചോദ്യമാണ്, പാസ്സയുടെ സമയത്തെ ചോദ്യം, മിനിബസിന്റെ ഡ്രൈവർക്കുള്ള അപേക്ഷ.
4. ഉറച്ച ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ ഇത് വീട്ടിൽ നന്നായി ചെയ്യാൻ നല്ലതാണ്. ആർക്കെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഒരാളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയോ നിർബന്ധിക്കുകയോ ചെയ്യുകയെന്നത് പ്രധാനമാണോ എന്ന് പറയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
5. എളിമയും ലജ്ജയും എങ്ങിനെ നിർത്തണം എന്നതിനെ കുറിച്ചു പഠിക്കാൻ ചില സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ രസകരവും ലളിതമായ രീതികളല്ല. സമൂഹത്തെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതിനെ കുറച്ചുകാട്ടാൻ അത് കുറച്ചുനേരം കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, എല്ലാ ആളുകളും നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ എല്ലാ യാത്രക്കാർക്കും പുഞ്ചിരിയോടെ കഴിയും, പാരമ്പര്യമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ഒരു വിചിത്രമായ കാര്യം നടത്തുക. ഒരാൾ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വലിയ അളവിൽ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റി. പുറത്തുനിന്നുള്ള അഭിപ്രായത്തോട് കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധ ചെലുത്താനും കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം അനുഭവിക്കാനും തുടങ്ങുന്നു.