ചിലപ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ പ്രവചിക്കാനാകാത്തതും നമ്മുടെ കളിയിൽ വളരെ അപ്രതീക്ഷിതമായി നമ്മൾ പ്രധാന കഥാപാത്രങ്ങളുടെ സ്വഭാവവും മാറ്റുന്നു. ഇന്നലെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയസുഹൃത്ത് വിശ്വസ്തനായി നിന്നെ നോക്കിക്കൊണ്ടിരുന്നതായി തോന്നുന്നു, അവന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ സ്നേഹിക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ട ഒരു സ്ത്രീയാണെന്ന കാര്യം മറക്കില്ല. ഇനിയൊരിക്കലും ബലം കണ്ടെത്താനോ, ജീവിക്കാനോ, മറ്റൊരാളെ സ്നേഹിക്കാനോ വീണ്ടും സൃഷ്ടിക്കാനോ നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. മനസിലാക്കാൻ ഏറ്റവും പ്രയാസമുള്ള കാര്യം, അയാളെ ഇത്രമാത്രം ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള വ്യക്തിയെ മറക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ജീവിതം തുടരുന്നു
സ്നേഹത്തിന്റെ നഷ്ടം ഒരു കാമുകനോടനുബന്ധിച്ച്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് വലിയ ആഘാതമേൽക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയെ നിഷേധിക്കുന്നതിൽ മണ്ടത്തരമാണ്. കാലം, മാസം, വർഷങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം സന്തുഷ്ടവും, സ്നേഹവും, വെളുത്തനിറമുള്ള വർണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫൻഷനിങ്ങുമാണ്. എന്നാൽ വിഭജനത്തെ ദുരന്തവുമായി നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പദ്ധതിയുണ്ടെന്ന് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം നിങ്ങളുടെ രണ്ടാം ശ്വാസം തുറക്കാൻ സഹായിക്കും, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവനെ എങ്ങനെ മറക്കാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
- ഫ്രെഡ്, "പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു വസ്തുവിൽ നിന്ന് മാനസികോർജ്ജം വലിച്ചെറിയാൻ" അത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് എഴുതി. എന്നാൽ, ഭ്രാന്തൻ തിരമാലകളെ സ്വയം അനുവദിക്കാതെ, നിരാശകളുടെയും ദുഃഖങ്ങളുടെയും സമുദ്രത്തിൽനിന്നു പുറത്തുവരാൻ സാധ്യമല്ല. അതിനാൽ, അദ്ദേഹത്തിൻെറ അഭാവത്തിൽ നല്ലൊരു ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള വഴിയേ # 1, നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ, നിങ്ങളെ ദുഃഖിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, ദുഃഖിക്കുക, നിങ്ങൾക്കിടയിൽ ഏറ്റവും മികച്ചതും മോശപ്പെട്ടതുമായ കാര്യങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. അവർ പറയുന്നതെല്ലാം ഓർക്കുക, എന്നാൽ അവർ ധൈര്യപ്പെട്ടില്ല. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ സത്തയുടെ ആഴത്തിൽ എവിടെയോ മറച്ചുവെക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ വിനിയോഗിക്കുന്നതിന് നല്ലതാണ്. നേരത്തേക്കോ നേരത്തേക്കോ അവർ സ്വയം പരിചയപ്പെടുത്തും, പക്ഷേ ഈ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ കൃത്യസമയത്ത് ഉണ്ടാകില്ല.
- "വേർപിരിയലിനു ശേഷം ഒരു മനുഷ്യൻ എങ്ങനെ മറക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് വികാരങ്ങൾ തണുപ്പിക്കാതിരുന്നാൽ?" - ഈ ചോദ്യം ഒരു വലിയ സംഖ്യ വനിതകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ തുരങ്കത്തിന്റെ അവസാനം ഒരു പ്രകാശം എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും, എല്ലാ സാഹചര്യത്തിലും എക്സിറ്റ് ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, സ്നേഹത്തിന്റെ വസ്തുവകകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ ആദ്യ ഷർട്ടും തണുത്തുറഞ്ഞതും, അത്തരം ഛായാചിത്രങ്ങളിൽനിന്നും, സ്വയം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും സ്വയം സ്വതന്ത്രമാവുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ. ഇതിനെതിരായി കൈകൊണ്ടില്ലെങ്കിൽ, അതിനെ തകർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം തകർന്ന ഒരാൾക്ക് ഇത് കൈമാറുക. തന്റെ സോഷ്യൽ പേജുകളിലേക്ക് പോകാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ നിരസിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പരിചയക്കാരുമായി ബന്ധം തകർക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നൽകുമെന്നതിന് യാതൊരു ഉറപ്പുമില്ല. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കൂ, മുൻ കാമുകനെപ്പറ്റിയുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മയുടെ മൂല്യങ്ങളുമായി ബന്ധം ഇല്ലാതായിത്തീരുമ്പോൾ ഒരു പുതിയ വിധത്തിൽ തുടരുന്നതിന് നിങ്ങൾ തയാറാകും.
- സൈദ്ധാന്തിക വിദഗ്ധർ പഴയ വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും മുതൽ വിമോചനത്തിന്റെ മൂന്നാം ഘട്ടത്തെ "വേർപിരിയൽ" എന്ന ഘട്ടത്തിൽ പരാമർശിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ മുതൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ രണ്ട് സ്നേഹധാര നദികൾ ഉണ്ട് - നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്നവരും ഇന്നത്തെവരുമായവരുമായവരുമായുള്ളത്. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഒരു നിമിഷം നിങ്ങളെ, നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടുത്തി, ഹൃദയത്തിൽ വേദനയില്ലെന്ന് മനസിലാക്കും, തിരിച്ചു നോക്കുക. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മേലിൽ നിങ്ങളുടെ മുൻകാല നായകനായിരിക്കില്ല, മറിച്ച് നിരീക്ഷകന്റെ നിരീക്ഷകൻ മാത്രമാണ്. എന്നാൽ ഇനി ഇല്ല.
- "ഞാൻ അവനെ വീണ്ടും വിളിച്ചാൽ" എന്നതുപോലുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കില്ല എന്ന കാര്യം അവഗണിക്കുന്നില്ല. "പെട്ടെന്നുതന്നെ." അവരെ വിട്ടു മാറിപ്പോകുന്നു. അത് ഒരിക്കലും കാണരുത്.
പിന്നോട്ട് പോകാതെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നത് തുടരുക.
മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ ശക്തമായ ശുപാർശചെയ്യുന്നു, ഒരു വലിയ നഷ്ടത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി തിരിക്കുന്നതിനുള്ള ലക്ഷ്യവുമായി പുതിയ ബന്ധം ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ മുറിയിൽ "പ്ലാസ്റ്റർ" ചെയ്യുക. ഈ ബന്ധങ്ങൾക്ക് സന്തോഷകരമായ അന്ത്യം ഉണ്ടായിരിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവനെ വേഗത്തിൽ മറക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ആത്മാവിനെ വിടാൻ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് പുനർചിന്തിക്കുകയും, അനുഭവം നേടുകയും, ശക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക. എല്ലാം സമയമെടുക്കും. എന്നാൽ ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഓരോ വ്യത്യാസവും വ്യത്യസ്ത സമയ ഇടവേളകൾ ആവശ്യമാണെന്ന് മറക്കരുത്. ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കകം ഒരാൾ, ഒരു വർഷത്തിൽ ഒരാൾ മാത്രമേ പുതുമയുള്ള വ്യക്തിത്വത്തെ പോലെ തോന്നും.