ഇപ്പോൾ പൂർണതയുള്ള തൊലി ഒരു മനുഷ്യനെ കണ്ടെത്തുക അപൂർവ്വമാണ്. സൂര്യൻ, കാറ്റ്, ഇൻഡോർ എയർ കണ്ടീഷണർമാർ, അനുചിതമായ പോഷകാഹാരം എന്നിവ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ ശരിയായ ചർമ്മസംരക്ഷണം നല്ല ഫലം നൽകും.
വൃത്തിയുള്ള മുഖത്തെ ചൂടിനോടുകൂടിയാണ് ചെറുപ്പത്തിൽ പെൺകുട്ടികൾ ചെയ്യുന്നത്. ശരീരം ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയ്ക്കാനും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് കുറയാനും ചർമ്മം വരെയും വരണ്ടതുമാണ്.
മുഖം ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കുക
വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ഉടമകൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കാതിരിക്കാനായി ചില നിബന്ധനകൾ പാലിക്കണം.
- അൾട്രാവയലറ്റ് സംരക്ഷിത ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാതെ സൂര്യനെല്ലി എടുക്കാൻ ഇത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന്, കുറഞ്ഞത് എട്ട്, ഒരു ബീറ്റിലും, മലകളിലും വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ക്രീം ഉള്ള ഒരു ക്രീമുകൾ 18 മുതൽ 20 വരെ സംരക്ഷണ ഘടകം ഉപയോഗിച്ച് നൽകണം. സാധാരണയായി, സൂര്യാഘാതത്തിന്റെ അധികവും ചർമ്മത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
- കുളത്തിൽ നീന്തുകഴിഞ്ഞാൽ, കുളത്തിൽ പൂശിയ വെള്ളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ക്ലോറിൻ അവശിഷ്ടങ്ങൾ കഴുകണം. തുടർന്ന് പോഷണ മാസിസ്റ്റർ ഉപയോഗിച്ച് തൊലി ഉലുവയും. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ കുളത്തിലേക്ക് സന്ദർശനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്താനും, അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നീന്തുകയുമാണ് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.
- വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ, ഫാറ്റി ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കണം. കൊഴുപ്പ് ക്രീമുകൾ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ടതിനാൽ ഇത് ചിലപ്പോൾ എളുപ്പമുള്ളതാകാം. എന്നാൽ വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്റെ ഉടമകൾക്ക്, അത്തരം ഒരു പരിഹാരം മതിയാകില്ല, മാത്രമല്ല പ്രശ്നം പ്രശ്നം കൂടുതൽ സങ്കീർണമാക്കുകയും ചെയ്യും.
- മുഖക്കുരുവിൻറെ സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ ചിത്രത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു കാരണം, പലപ്പോഴും മുഖം മങ്ങുന്നത് പ്രയോഗിക്കരുത്. വരണ്ട ചർമ്മത്തോടുകൂടിയ സ്ത്രീകളിലേക്ക് പല്ലവി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദോഷവും ദോഷവും വരുത്തുന്നതുപോലും ദോഷകരമാണ്.
- പതിവ് ഷവറിംഗ് പ്രതികൂലമായി വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. സോപ്പ്, ഷവർ ജെല്ലുകൾ ചർമ്മത്തെ overdrying, അതിനാൽ അവയ്ക്ക് പകരം syndet (സിന്തറ്റിക് സോപ്പ്) ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് ഫാറ്റി മെറ്റീരിയൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ചർമ്മത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി ബാധിക്കുന്നില്ല.
വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ സംരക്ഷിക്കുക
ശരിയായ പോഷണവും ഉറക്കവും ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കവും നിങ്ങളുടെ ജീവിത പദ്ധതിയുടെ അവിഭാജ്യ ഭാഗമായിരിക്കണം. ഇത് സ്നിൻ അവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും എന്ന് തെളിയിക്കുന്നു. ഉറക്കത്തിൽ, ത്വക്ക് കോശങ്ങൾ രണ്ടിരട്ടി വേഗത്തിൽ തുടരുന്നു. ഉറക്കത്തിന്റെ സമയം 7 - 8 മണിക്കൂർ ആയിരിക്കണം.
ചർമ്മത്തിന്റെ നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പരിപ്പ്, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കാണ് പ്രധാനം. സോഫ്റ്റ് ത്വക്ക് ഉയർന്ന സൾഫർ ഉള്ളടക്കമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നൽകും:
- മുട്ടകൾ
- ഉള്ളി;
- വെളുത്തുള്ളി.
വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, കാർബണേറ്റഡ്, ലഹരി പാനീയങ്ങൾ, കഫീൻ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
വളരെ വരണ്ട മുഖത്തെ തൊലി ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ വൃത്തിയാക്കണം. രാവിലെ രാവിലെ വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക, വൈകുന്നേരം നീ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ ഉപയോഗിക്കണം. മുഖത്തെ വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ ബദാം ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കണം. ചർമ്മത്തിൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഇടുക, വരണ്ട തൂവാല അല്ലെങ്കിൽ പരുത്തി പാഡിൽ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക, എന്നിട്ട് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. ഒരു മുഖക്കുരുവിൽ മുഖത്തെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മായ്ക്കുക.
വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ ഫേസ് ക്രീം കൊഴുപ്പ് ആയിരിക്കണം.
മുഖം വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് മുഖംമൂടി
മുഖത്തെ ഒരു അധിക പരിചരണം മാസ്ക് ആണ്. അവർ ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ വാങ്ങാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നിർമ്മിക്കാം.
വരണ്ട മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിന് ഒരു മാസ്ക് തയ്യാറാക്കാൻ, തണ്ണിമത്തൻ, പ്ലം പൾപ്പ്, സസ്യ എണ്ണ എന്നിവ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കേണ്ടതാണ്. തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകാനും ചൂടുവെള്ളം കഴുകാനും 15 മിനിറ്റ് - 20 മിനുട്ട് മുഖത്ത് മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക.