മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ - കൈകൊണ്ടു മുലപ്പാൽ എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കണം

ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം എല്ലാ അമ്മയുടെയും ജീവിതത്തെ മാറ്റുന്നു. കുട്ടിക്കാലം മുതൽക്കേ ആശങ്കകളുണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് മുലപ്പാൽ എങ്ങനെ കൈമാറണമെന്ന് അറിയണം. എല്ലാറ്റിനും ശേഷം, പ്രധാന പോയിന്റുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാകും.

മുലപ്പാൽ ശരിയായ രീതിയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കണം

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇത് പ്രകടിപ്പിക്കരുതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. അത്തരം ഒരു നടപടിക്രമം ആവശ്യമുള്ള സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യം, ഒരു സ്ത്രീ ഇത് ചെയ്യേണ്ട സാഹചര്യങ്ങൾ നോക്കാം:

1. പ്രസവത്തിനു ശേഷം ആദ്യമായി. ഈ കാലയളവിൽ, മുലയൂട്ടലിൻറെ സംഘടന ഇതുവരെ സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. മുലകുടി ഒരു ചെറിയ അളവിൽ പാൽ കുടിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ വളരെയധികം വരുന്നു, കാരണം അതിജീവിക്കാൻ അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
2. ഒരു കുട്ടിക്ക് മുലപ്പാൽ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. കാരണം മുലയൂട്ടൽ ശിശുക്കൾക്ക് കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഈ രീതിയിലുള്ള ഭക്ഷണം പഴകിയ രോഗങ്ങൾക്കും കുട്ടികൾക്ക് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്കും അനുവദനീയമല്ല.
3. അമ്മയുടെ രോഗം. മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് മരുന്നു കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ അത് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കേണ്ടതാണ്.
4. ലോക്കോസ്റ്റാസിസ്. അനേകം യുവ അമ്മമാർ ഈ പ്രശ്നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനായി കൈകൊണ്ട് മുലപ്പാൽ എങ്ങനെ വേർതിരിക്കണമെന്ന് കൃത്യമായി പഠിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
5. അവന്റെ അമ്മയോടൊപ്പം കുട്ടിയുടെ വേർപിരിയൽ. ഒരു അമ്മയുടെ അഭാവത്തിൽ ഒരു കുട്ടിയെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ, അവൾ എല്ലാം മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കൈകൊണ്ട് മുലപ്പാൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികത

മുലപ്പാൽ പാലിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കായി തയ്യാറാക്കുക:

1. ടേബിൾവെയർ. പാൽ വിനിയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു കണ്ടെയ്നർ തയ്യാറാക്കുക. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കാൻ പദ്ധതിയുണ്ടെങ്കിൽ അത് നിർബന്ധമായും നിർബന്ധമായും നിർബന്ധിതമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ മുലപ്പാൽ നിങ്ങളുടെ കൈകളാൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, വൈഡ് കഴുത്ത് ഒരു പാത്രത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്.
2. കൈ വൃത്തിയാക്കുക. സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക.
3. ബ്രെസ്റ്റ് ഇളവ്. മുലയെ ആദ്യം ചെറുതായി ചൂടുപിടിച്ചാൽ പശുവിനെ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും. ഒരു ചൂട് ഷവർ അല്ലെങ്കിൽ കംപ്രസ് നല്ലതാണ്. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഡയപ്പർ നിറയ്ക്കുക, 5-10 മിനിറ്റ് നെഞ്ച് ധരിക്കണം. നടപടിക്രമം മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചായ കുടിപ്പാൻ കഴിയും.
4. കുഞ്ഞുമായി ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങൾ ഒരു നെഞ്ചു തിന്നുകയും രണ്ടാമത് പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോൾ രണ്ടാമത് നല്ലതാണ്. കുഞ്ഞ് കുഞ്ഞിന് ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നത് ഒരു സജീവ ഉത്തേജനമാണ്, അത് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില കാരണങ്ങളാൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹത്തോട് അടുക്കാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കല്പിക്കുക. ഇത് വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും.

മുലപ്പാൽ കൈകളാൽ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള നിയമങ്ങൾ:

1. നിങ്ങൾക്കൊരു സൗകര്യപ്രദമായ പോസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
2. ഒരു വശത്ത്, താഴെ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് പൊതിയുക.
3. ഹാലോയുടെ മുകളിൽ രണ്ടാമത്തെ കൈ ഉപയോഗിച്ച്, താഴെ ബാക്കിയുള്ളത്.
4. സമ്മർദ്ദങ്ങളുള്ള ചലനങ്ങൾ മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോവുക.

ആദ്യത്തെ തവണ ഇത് ചെയ്യുന്നത്, പല വ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട, പ്രത്യേകിച്ച് കേസ് എറിയുക. മുന്നോട്ട് നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുക, കുറച്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സ്ട്രീം ലഭിക്കും. യഥാർത്ഥത്തിൽ എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അത് പുറത്തു പോയില്ലെങ്കിൽ, മസ്സാജ് ചെയ്യുക, വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക. ഏതെങ്കിലും മൂർച്ചയുള്ള വേദന തെറ്റായ പ്രവർത്തനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം മുലപ്പാൽ നൽകണം?

മുടിയെ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ വിദഗ്ധർ വാദിക്കുന്നു, സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ വികാരങ്ങൾ അനുസരിച്ച് കഴിയും. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം മൃദുവും അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ കുറച്ചുകൂടി ആവശ്യമില്ല. മുലയൂട്ടലിനു ശേഷം, മറ്റേയാൾ ഉറച്ചുനിന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് മൃദുത്വത്തിലേക്ക് പ്രകടമാക്കണം. മുലയൂട്ടൽ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം കൈകാൽ പാലിൽ പ്രകടമാക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഒരു സൂചനയായിരിക്കും, അത് അല്പം ജോലിയും അടുത്ത തവണയും കൂടുതൽ വരും.

മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ

ഒരു കുറ്റി പിറന്നതിന് ശേഷം ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ ശരീരം, ഉത്കണ്ഠകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഈ സമയത്ത് ബ്രെസ്റ്റുകൾ ഡിമാൻഡിൽ കുറച്ചും കുറച്ചുമാത്രമേ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയുള്ളൂ, അതിനാൽ നെഞ്ച് നിറത്തിലുമൊക്കെ നെഞ്ചിൽ ഉറപ്പില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് പമ്പു ചെയ്യുന്നത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഈ പോയിന്റ് അവഗണിക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ലഭിക്കും.

മുലയൂട്ടുന്നത് മുലപ്പാൽ കരളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതെങ്ങനെ?

ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ദിവസത്തിൽ 2-3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകളാണ് പാലുൽപാദനത്തിൽ വളരെയേറെ വലുത്. പല സ്ത്രീകൾക്കും ഊഷ്മള ചൂടുകളുണ്ട്. ആദ്യമായി മുലയൂട്ടുന്നത് മുലപ്പാൽ എങ്ങനെയാണ് ശരിയെന്ന് ഓരോ സ്ത്രീയും അറിയാൻ പ്രധാനമാണ്. അനുഭവപരിചയം കാരണം, യുവ അമ്മമാർ പല തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കൊണ്ട് ഹാലേസിനു പകരം, അവർ വിള്ളലിലേക്ക് നയിക്കുന്ന മുലക്കണ്ണിൽ മാത്രം അമർത്തിയാൽ മതി.

കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് കൈകാലുകൾ എങ്ങനെ കൈമാറ്റം ചെയ്യാം?

പ്രസവിക്കുന്ന ഓരോ സ്ത്രീയും അവളുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം അവഗണന പിന്നീട് വളരെയധികം കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഭാഗിക സ്ത്രീകളുടെ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ലക്കോസ്റ്റാസിസ് ആണ് . പാൽ മുരടിപ്പോകാതിരിക്കാൻ, അത് മുലപ്പാൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഇടയ്ക്കിടെ നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ കുട്ടിയെ എല്ലാം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ജനകീഴിൽ നിന്ന് മുക്തരാകണം. ലാപോസ്റ്റാസികളുമായി കൈകോർത്തുപിടിച്ച മുലപ്പാൽ പ്രകടമാക്കുന്ന സമ്പ്രദായം സാധാരണ ആവിർഭാവത്തിൽ നിന്നും വ്യത്യാസപ്പെട്ടില്ല.

1. അൽപം മസ്സാജ് ആൻഡ് സ്ട്രോക്ക് ഉള്ള ഇടങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
2. രണ്ടാമത്തെ കൈമുതലായി പറഞ്ഞാൽ, അവരെ ലളിതമായി തല്ലി, മുലക്കണ്ണുകൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.
3. നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം തോന്നിയ ഉടനെ പ്രക്രിയ പൂർത്തിയായിരിക്കണം.

മുടിയിൽ കുപ്പിവെള്ളം എങ്ങനെ നൽകണം?

ചില അമ്മമാർ മക്കളെ വിട്ടുപോകാൻ നിർബന്ധിതരാകും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കുപ്പിയിൽ നിന്നും വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള പാൽ കൊണ്ട് ഭക്ഷണം കൊടുക്കപ്പെടും. അനേകം സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ആവേശം പകരുകയും ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് എല്ലാവരെയും പുറത്താക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

19-20 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ 6-8 മണിക്കൂർ ഈ സവിശേഷ ഉൽപ്പന്നം സൂക്ഷിക്കുക. ഫ്രിഡ്ജ് ൽ - ഇനി 7 അധികം ദിവസം. ഫ്രീസുചെയ്യുന്നതിനായി പ്രത്യേക ഡിസ്പോസിബിൾ പാക്കേജുകൾ വാങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്. അതിനാൽ ഇത് 3-4 മാസത്തേക്ക് സംരക്ഷിക്കപ്പെടാം .

Preheat പാലിൽ താഴെ:

1. അത് ഫ്രോസൻ ആണെങ്കിൽ, അത് ഫ്രിഡ്ജിൽ ആദ്യം കംപോസ് ചെയ്യണം. ഊഷ്മാവിൽ ഒരു മണിക്കൂറോളം വയ്ക്കുക.
2. അതിനുശേഷം, വീതികുറഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അനുയോജ്യമായ വിഭവങ്ങൾ ചൂടുള്ള വെള്ളം ശേഖരിക്കാൻ, പക്ഷേ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം.
3. അതിൽ ഒരു കുപ്പി പാൽ ഇടുക, ഇടക്കിടെ മണ്ണിളക്കിയിടുക.
4. 38 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കിയാൽ പാൽപ്പൊടി പുറത്തെടുക്കുക.