തൈര് കാസറോൾ രുചി കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പലരും പരിചയമുള്ളവരാണ്, മൈക്രോവേവ് ഓവനുകൾ ഏറ്റെടുത്ത്, ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ അത്തരം കാസറോൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, മൈക്രോവേവ് അത് വിഭവങ്ങൾ ഒരു പാചകം സാധ്യമാണ്, കോട്ടേജ് ചീസ് casserole അവരിൽ ഒന്നാണ്. എന്നാൽ, സൂക്ഷ്മപരിശോധനയിൽ പാകം ചെയ്ത തൈര് കാസറോളിന്റെ രുചി പതിവ് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, പക്ഷേ, ഇത് കൂടുതൽ മോശമാവില്ല. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഇത് പരീക്ഷിക്കുക. വഴിയിൽ, കോട്ടേജ് ചീസ് ഉൾപ്പെടെ ഏതെങ്കിലും ഒരു തയാറാക്കുന്നതിന്, ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ ലെ കാസറോൾ, ഒരു സിലിക്കൺ ബേക്കിംഗ് വിഭവം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അതു ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ വേണ്ടി ഏതെങ്കിലും ആഴത്തിലുള്ള ബൗൾ ചെയ്യും, പക്ഷേ രൂപത്തിൽ അത് നല്ലതാണ് - പേസ്ട്രികളെ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്, ഒപ്പം കാഴ്ച കൂടുതൽ ആകർഷണീയമാണ്.
ഇളം തൈര് കാസറോൾ
ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാചകം ചീസ് കാസറോൾ ഈ പാചകം ആസ്വദിച്ചു വേണം എണ്ണമറ്റ കലോറി. കാരണം എണ്ണ ഇല്ല, വേറൊന്ന് കൊഴുപ്പുകളും, കോട്ടേജ് ചീസ്പോലും കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് എടുക്കാൻ കഴിയും.
ചേരുവകൾ:
- കോട്ടേജ് ചീസ് - 250 ഗ്രാം;
- മുട്ട - 2 കഷണങ്ങൾ;
- അന്നജം - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്ലൈഡുള്ള സ്പൂൺ;
- semolina -1/2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- പഞ്ചസാര - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ബണ്ഡനം - 1 pc.
തയാറാക്കുക
പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് പ്രോട്ടീൻ കഴുകിക്കളയുക, ചേരുവകൾ ബാക്കിയുള്ളവ ചേർത്ത് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക. പല ആളുകളും ബേക്കിങ് പൗഡർ ചേർക്കാൻ ബേക്കിങ് പൗഡർ, പക്ഷേ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ അവ ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയും - വല്ലതും തണുക്കുന്നു, കേസിറോളം, വീഴും. പൂർത്തിയായ മിശ്രിതം ഞങ്ങൾ ഒരു വാഴയുടെ ചേരുവകൾ ഇട്ടു, എല്ലാം വീണ്ടും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ മിശ്രിതം ഇടുക. 650 മിനുട്ട് വാട്ട്സ് ഊർജ്ജമുള്ള 15 മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് ഞങ്ങൾ ഒരു മൈക്രോവേവ് ഉണ്ടാക്കി. ഞങ്ങൾ അച്ചിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ വീടായിരുന്നു നീക്കം, ജാം അല്ലെങ്കിൽ ഘനത്തിൽ പാൽ ഒഴിച്ചു മേശ ലേക്കുള്ള സേവിക്കും.
ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് കാസറോൾ
കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പോലെ നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാനാവും, എന്നാൽ അവയിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ മാത്രം ഉണ്ടാക്കാൻ ഞങ്ങൾ തിരക്കുകൂട്ടുന്നില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം പുളിച്ച ക്രീം ഒരു നുള്ളു ചേർക്കുക, നിങ്ങൾ എത്ര രുചികരമായ അറിയുന്നു പ്രത്യേകിച്ചും. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ കോട്ടേജ് ചീസ് casserole ചെയ്യുന്നത്, അത്തരം ഒരു ആഗ്രഹം നിഷേധിച്ചു ഇല്ല - പുളിച്ച വെണ്ണ, രചനയിൽ ചെറിയ അവിടെ. നിങ്ങൾക്ക് കലോറി കണക്കാക്കാൻ ആകുമോ ഇല്ലെങ്കിലോ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചില ആശ്വാസം പകരാൻ കഴിയുമെന്ന് വിചാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുടിൽ ചീസ് പോലുള്ള അത്തരം കാസറോൾ പാകപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക (കൊഴുപ്പ്-സ്വതന്ത്രമല്ല), അത് സ്വാദിഷ്ടമാകും.
ചേരുവകൾ:
- കോട്ടേജ് ചീസ് - 500 ഗ്രാം;
- പഞ്ചസാര - 4 ടേബിൾ;
- മുട്ട - 2 കഷണങ്ങൾ;
- പുളിച്ച ക്രീം - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ;
- സെമോൾന സിറപ്പ് - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ;
- വെണ്ണ - 30 ഗ്രാം;
- ഗോതമ്പ് മാവ് - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- പുതിയ ആപ്പിൾ (pears) - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ, സിട്രിക് ആസിഡ് (വിനാഗിരി).
തയാറാക്കുക
നാം ആപ്പിളിനെയോ പിയറിനെയോ കോർ കത്തിച്ച് നേർത്ത കഷങ്ങളിൽ ഫലം മുറിച്ചുമാറ്റി. പഴയ പഴങ്ങൾ, പീൽ വളരെ സാന്ദ്രമായ കഴിയും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് അതിൽ നിന്ന് ഫലം വൃത്തിയാക്കാൻ നല്ലതു.
ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, കോട്ടേജ് ചീസ് തടവുക പുളിച്ച ക്രീം ചേർക്കുക ഇളക്കുക. ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ, പഞ്ചസാര കൂടെ മുട്ട തല്ലി കോട്ടേജ് ചീസ് അവരെ അയയ്ക്കാൻ. അവിടെ ഞങ്ങൾ മാവും സെമോളയും ഉപ്പും ചേർക്കുന്നു. 1/4 ടീസ്പൂൺ സോഡ, വിനാഗിരി അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വാസന, സിട്രിക് ആസിഡ് ഇഷ്ടമല്ല എങ്കിൽ മിശ്രിതം ബാക്കി ചേർക്കുക. എല്ലാ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഇളക്കുക
ഒരു മൈക്രോവേവ് അടുപ്പത്തുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു ചെറിയ കഷണം വെച്ച് അൽപനേരം 30 മിനുട്ട് മുഴുവൻ മൈക്രോവേവ് ശക്തിയിൽ ഉരുകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉരുകി വെണ്ണ കൊണ്ട്, പാൻ അടിവശത്തെയും വശങ്ങളും വഴിമാറിനടപ്പ്.
തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങളിൽ നാം തൈര് പിണ്ഡം വിരിച്ചു. ഞങ്ങൾ 20 മിനിറ്റ് ശരാശരി മൈക്രോവേവ് ശക്തി ഉപയോഗിച്ച് വീടുകളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മുട്ടയിടുന്നതിന് ശേഷം, അഞ്ച് മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് കാസറോൾ എടുക്കാറില്ല, അത് മൈക്രോവേവ് കൊണ്ടു നടക്കുകയാണ്. സിറപ്പ് വെള്ളം ഒരു മേശയിൽ സ്പ്രെഡ് ചുട്ടു മേശ തയ്യാറാക്കി തയ്യാറാണ്.