നുറുക്കിയത് മുട്ടകൾ എല്ലാം ബാച്ചിലേഴ്സിന്റെ കടമയും പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവവുമാണ്. കാരണം ഒന്നും ചിന്തിക്കാതെ വളരെ എളുപ്പമാണ്. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് അത് സാധിക്കും! മുട്ടയും മൈക്രോവേറ്റും പൊരുത്തമില്ലാത്ത വസ്തുക്കളാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ അടുക്കള യൂണിറ്റിലെ സഹായത്തോടെ അസംസ്കൃത മുട്ട വളരെ എളുപ്പത്തിൽ "ബഹുജന നശീകരണ ആയുധമായി" മാറുന്നു. എന്നാൽ നിഗമനങ്ങൾക്ക് പോകരുത്. നിങ്ങൾ ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ ഒരു മുട്ട തയ്യാറാക്കുകയും വേണം! കുറഞ്ഞത് കാരണം സാധാരണ രീതിയേക്കാൾ 2 മടങ്ങ് വേഗത. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - കൊഴുപ്പ് ചവച്ച പാൻ കഴുകുക ആവശ്യമില്ല.
അതു എളുപ്പം ഉണ്ടാക്കാൻ, മൈക്രോവേവ് ലെ വറുത്ത മുട്ടകൾ വേണ്ടി സ്റ്റോർ പ്രത്യേക അച്ചുകളും വാങ്ങാൻ. അതിൽ വറുത്ത മുട്ടകൾ തികച്ചും മിശ്രിതമാണ്, എണ്ണയല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രത്യേക വിഭവങ്ങൾ എല്ലാം ആവശ്യമില്ല. ബേക്കിംഗ് അനുയോജ്യമായ ഏതെങ്കിലും സെറാമിക് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ്, അനുയോജ്യമാണ്.
ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ വറുത്ത മുട്ട പാകം ചെയ്യുന്നതെങ്ങനെ?
ചേരുവകൾ:
- മുട്ട - 1 കഷണം;
- വെണ്ണ - 1 ടീസ്പൂണ്;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
രൂപത്തിൽ, വെണ്ണ ഉരുക്കി ചുവരിൽ lubricate. നാം മുട്ടയിൽ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നു. പാചകം സമയത്ത് സ്ഫോടനം എന്നു ഉറപ്പുവരുത്തുക, പല സ്ഥലങ്ങളിൽ മഞ്ഞക്കരു. Solim, കുരുമുളക്, ഫോം മൈക്രോവേവ് വരെ അയയ്ക്കുക. 600 വാട്ടുകളുടെ ശക്തിയിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മതി, രാവിലെ omelet തയ്യാറാണ്!
മൈക്രോവേവ് ലെ കിട്ടട്ടെ ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രൈ മുട്ടകൾ
ചേരുവകൾ:
- മുട്ട - 1 കഷണം;
- കൊഴുപ്പ് - 50 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
ഞങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് നേർത്ത കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുകയും അഴുകിൻറെ അടിഭാഗം പരത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ 600 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് 2 മിനിറ്റ് ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ അയയ്ക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ മുട്ടയുടെ മുട്ടയിലേയ്ക്ക് ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്നു, അത് മഞ്ഞക്കരുതാക്കി മാറ്റുകയും, അതേ വ്യവസ്ഥയിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഹാം ആൻഡ് ചീസ് ഒരു മൈക്രോവേവ് വറുത്ത മുട്ടകൾ പാചകരീതി
ചേരുവകൾ:
- മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ഹാം - 100 ഗ്രാം;
- ചീസ് ഹാർഡ് - 30 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- ചതകുപ്പ - 0.5 ട്യൂഫ്റ്റ്സ്;
- ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
ഒരു വലിയ grater മൂന്നു സോസ്. നന്നായി പച്ചിലകൾ മാംസംപോലെയും. നാം ചെറിയ കഷണങ്ങളായി ഹാം വെട്ടി ചതകുപ്പ, വെണ്ണ, പാതി ചേർക്കുക. മിശ്രിതം വയ്ച്ചുപോവുകയും, മുകളിൽ നിന്ന് നാം മുട്ട എടുക്കുകയും ചെയ്യും. സൌമ്യമായി തുളസിനിറക്കുക. ബാക്കി ചീസ് ടോപ് തളിക്കേണം ഉരുകി വെണ്ണ തളിക്കേണം. പരമാവധി ഊർജ്ജത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു മിനുട്ടിൽ 2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുകയാണ്.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ബഹുത്വ വികാരം അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റേമറിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ഉണ്ടാക്കാം - പൊതുവേ, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം.