തണുത്ത കാലാവസ്ഥ സമയത്ത്, ചർമ്മം നിരന്തരമായി ഈർപ്പം ഒരു അഭാവം ബാധിക്കുന്നു, വിറ്റാമിനുകൾ, ഔട്ട് ഉണക്കി തുടയ്ക്കാനും തുടങ്ങുന്നു. ഇത് പുറംതൊലിയിലെ മുകളിലെ പാളി നനഞ്ഞ് ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം കൊണ്ടാണ്. അതിനാൽ, വസന്തകാലത്ത് ചർമ്മ സംരക്ഷണം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അതിന്റെ സംരക്ഷിത പ്രോപ്പർട്ടികൾ വീണ്ടെടുക്കണം, അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം സജീവമാക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ദോഷം കാരണമാകും കാരണം.
മുഖചർമ്മം
സുഷിരങ്ങൾക്കും പ്രശ്ന സാധ്യതകൾക്കും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുവാൻ സാധിക്കുന്ന രീതികളും നടപടിക്രമങ്ങളും കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുവാനായി വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ (ഫ്രൈക്കുകൾ, പിഗ്മെന്ററി സ്റ്റെയിൻ)
വസന്തകാലത്ത് ചർമ്മ പരിചരണത്തിനുള്ള സാർവത്രിക നുറുങ്ങുകൾ:
- 1.5-2 ലിറ്റർ പ്രതിദിനം വെള്ളം കുടിച്ചു അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
- വൈറ്റമിൻ ഇയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആഹാരവും അപൂരിത കൊഴുപ്പുള്ള ആസിഡുകളും - ചുവന്ന മീൻ, തിരി വിത്തുകൾ, ഒലിവ് ഓയിൽ, ധാന്യം എന്നിവ.
- ധാതു കോംപ്ലക്സുകളുടെ ഒരു കോഴ്സ് എടുക്കുക.
- ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് മുഖേന ചർമ്മത്തിന്റെ വിഷവസ്തുക്കളെ കൊണ്ടുപോയി ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ നീരാവി സന്ദർശിക്കുക.
- സ്പ്രിംഗ് ആദ്യത്തെ 2-3 ആഴ്ച, വേവിച്ച വെള്ളം മാത്രം കഴുകുക, നിങ്ങൾ ഹെർബൽ decoctions ചേർക്കാൻ കഴിയും.
- മദ്യപാനശീലികൾ ഉപേക്ഷിക്കുക, ശൈത്യകാലത്ത് തൊടുമ്പോൾ അവ വളരെ തീവ്രതയിലാണ്.
- കുറഞ്ഞത് 15 യൂണിറ്റുകളുടെ ഒരു എസ്പിഎഫുമായി UV ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- മൈലേററ് അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മൃദു ടോണിക്ക് വാങ്ങുക.
- കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും തൊലിയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുക, അവൾക്ക് കൂടുതൽ പോഷകാഹാരം നൽകുക.
- വിറ്റാമിൻ ഇക്കൊപ്പം ഒരു തയാറാക്കുന്ന ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഉപയോഗിക്കുക
വസന്തകാലത്ത് തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ ചർമ്മം
ഈ 2 തരം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ഈർപ്പവും പോഷകത്തിന്റെ കൂടുതൽ ഭാഗങ്ങളും ആവശ്യമാണ്.
സെൻസിറ്റീവ് ആൻഡ് വരണ്ട തൊലി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന്, cosmetologists വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ, പക്ഷേ ബാഹ്യമായി പ്രകൃതി സംരക്ഷണ തടസ്സം സത്യസന്ധത ലംഘിക്കാത്ത ലൈറ്റ് പാൽ. കഴുകിയശേഷം പ്രകൃതിദാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മദ്യം ഇല്ലാതെ ഒരു ടോണിക്ക് ടോണിങ്ങിൽ പ്രധാനമാണ്. ഇത് സുഷിരങ്ങൾ ചുരുക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ പുതുക്കുക.
ത്വക്കിന്റുണ്ടാകുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ നടത്തണം. കോശങ്ങളിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്ന തീവ്രമായ പ്രവർത്തനത്തിൻറെ ഹൈപ്പോഓൾഗെറിക് ക്രീം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു.
വരണ്ടതും തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിൻറെ ഭക്ഷണക്രമം രാവും പകലും ആവശ്യമാണ്. ആദ്യത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു സൺസ്ക്രീൻ ഘടകം 15 മുതൽ 30 വരെയാകാം (ഫ്രക്കിക്ക് രൂപം കാണിക്കുന്ന പ്രവണത ഉണ്ടെങ്കിൽ). നൈറ്റ് കോസ്മെറ്റിക്സ് സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വേണം - അവോക്കാഡോ, jojoba, ആപ്രിക്കോട്ട്, ഷീ, ബദാം.
എണ്ണമയമുള്ള, പ്രശ്നമുള്ളതും കോമ്പിനേഷൻ മുഖം വസന്തകാലത്ത്
വിശദീകരിക്കപ്പെട്ട തൈകൾക്കുള്ള ചികിത്സ അനേകം നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അങ്ങനെ, തൊലി ശുദ്ധീകരണം നുറുങ്ങുകൾ ആൻഡ് gels സഹായത്തോടെ മാത്രമല്ല ചെയ്തു, എന്നാൽ ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ സോഫ്റ്റ് സ്ക്രാപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസിസ്റ്റിക്കൽ exfoliates ഉപയോഗിക്കാൻ. അത്തരം ഐഡികൾ കൊഴുപ്പ് പ്രകാശനം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു വീക്കം യുദ്ധം. ടോക്കിക് മദ്യവും അതിനുമപ്പുറവുമാണ്. പ്രധാനമായും ഇത് പുറംതൊലിയുടെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നില്ല എന്നതാണ്, പുറംതൊലി, ചുവപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നതല്ല. നന്നായി വെള്ളരി ജ്യൂസ്, മിന്റ് ചാറു, ഗ്രീൻ ടീ എന്നിവയെ നിയന്ത്രിയ്ക്കുന്നു.
എണ്ണമയവും കോമ്പിനേഷനും ശമിപ്പിക്കൽ, പോഷകാഹാരം, പ്രശ്ന പരിഹാരം പ്രത്യേകമായി ആവശ്യമാണ്. ക്രീം പകരം ലൈറ്റ് എമൽഷൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ജെൽസ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പ്രധാനമാണ്, ഇവ വേഗം ആഗിരണം, ഒരേ സമയം ബാഹ്യഭാഗത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ മാറ്റ് ചെയ്യുന്നു. നന്നായി, അവർ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എങ്കിൽ, alantoin, ജമന്തി സത്തിൽ ആൻഡ് bisabolol.
സ്പ്രിംഗ് മാസ്കുകൾ
യൂണിവേഴ്സൽ
- മാഷ് ചൂടുള്ള വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഒരു ചെറിയ തണുത്ത പാലും 1 മഞ്ഞക്കരു ചേർക്കുക.
- 12-15 മിനുട്ട് മുഖത്ത് ഒരു കട്ടിയുള്ള സ്ലറി ഉയർത്തുക.
- ഊഷ്മാവിൽ കുളിച്ചു കഴുകിയ ശേഷം ഉടൻ തൊലി തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
സെൻസിറ്റീവ്, വരണ്ട തരം:
- തേൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക, അല്പം ഓട്സ് മാവു, പാതി ടീസ്പൂൺ
സസ്യ എണ്ണ, 1 മഞ്ഞക്കരു (അസംസ്കൃത) ടേബിൾസ്പൂൺ. - ചർമ്മത്തിൽ കട്ടിയുള്ള പിണ്ഡം മസ്സാജ് ചെയ്യുക.
- 10 മിനിറ്റിന് ശേഷം കഴുകി കളയുക.
എണ്ണ, കോമ്പിനേഷൻ, പ്രശ്ന പരിഹാരം
- ബ്രെക്വറ്റ് യീസ്റ്റിന്റെ പകുതി പരുത്തി, 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ കഫീർ, പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ unsweetened തൈര്, മഞ്ഞക്കരു, നാരങ്ങ നീര് 5-10 തുള്ളി ചേർക്കുക.
- ചർമ്മത്തിൽ സ്ലറി ഉപയോഗിക്കുക, 20 മിനിറ്റ് അവശേഷിക്കുക.
- കോട്ടൺ സ്പോഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച് മാസ്ക് നീക്കം ചെയ്യുക, തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക.