കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉള്ള നിയമങ്ങൾ സ്കൂളിലെ വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അവയെ പൂർത്തീകരിക്കാൻ, ഒരു ദിവസത്തെ യുക്തിബോധം, ശരിയായ പോഷകാഹാരം, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ തൊഴിൽ, ജോലി, വിശ്രമം, വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വം എന്നിവയുടെ ആചരണം, ഈ വാക്കിന്റെ ചുരുങ്ങിയ അർത്ഥത്തിൽ അനുസരിക്കണം. കൂടാതെ, പൊതുവിദ്യാഭ്യാസ വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ഒരു അവിഭാജ്യ ഭാഗമാണ് ശുചിത്വ വിദ്യാഭ്യാസം, അതിന്റെ ഭാഗമായി കുട്ടികൾ ശുചിത്വമുള്ളതാണ്, അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാംസ്കാരിക സ്വഭാവത്തിന്റെ ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്.
സ്കൂളുകളിലെ ശുചിത്വത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ
- വിദ്യാർത്ഥിയുടെ വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വം, ശരീരം വൃത്തിയും സൂക്ഷിപ്പും വീടും സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ആവശ്യകതയിൽ ഉള്ള ആദ്യത്തെ നിയമമാണ്. കുട്ടി തന്റെ മുഖം, കൈകൾ, കഴുത്ത്, പല്ലുകൾ എന്നിവ കഴുകണം. ഒരു നടപ്പാത കഴുകാനും ഇത് ആവശ്യമാണ്. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ വെള്ളമെടുത്ത് ശുദ്ധമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം. കൈകളും, വിരലുകളും കൈവിരലുകളുമുള്ള നഖങ്ങൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. നീണ്ട നഖം അഴുക്ക് ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ ആവശ്യമുള്ള എല്ലാ രണ്ടാഴ്ച കൂടുതലോ അവ കൂടുതലോ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വേണം. കഴുകുന്നതിനുമുമ്പേ നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുകുന്നത്, വൃത്തിഹീനമായ പ്രവൃത്തിക്ക് ശേഷം ടോയ്ലറ്റും മറ്റ് പൊതുസ്ഥലങ്ങളും പോയി കഴുകിയത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സ്വകാര്യ ശുചിത്വവും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ശുചിത്വവും ഉൾപ്പെടുന്നു - മുറി തുറന്ന്, വ്യക്തിഗത വസ്ത്രങ്ങൾ, ഭവനം എന്നിവയ്ക്കായി കരുതുകയും, വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- സ്കൂളുകളിലെ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുടെ പ്രധാന ആവശ്യകത എല്ലാ ദിവസവും കർശനമായി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതാണ്. വിദ്യാർത്ഥികൾ കുറഞ്ഞത് 4 തവണയെങ്കിലും കഴിക്കണം. ആഹാരം പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയതും സമതുലിതമായതും, മധുരമുള്ളതും മണംനിറഞ്ഞതുമായ ഒരു മണം ഉണ്ടാക്കുകയും വേണം. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെയും സംസാരിക്കാതെയും ആയിരിക്കരുത്.
- ഓരോ സ്കൂൾ കുട്ടിയും നിരീക്ഷിക്കേണ്ട മറ്റൊരു നിയമം മാനസിക തൊഴിലാളികളുടെ ശുചിത്വമാണ്. ഈ ശുചിത്വത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ഉയർന്ന മാനസികശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നതും വേഗത്തിലുള്ള ക്ഷീണം തടയുന്നതും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ളതാണ്. ഇതിനായി, കുട്ടിയെ ദിവസം ഒരു പ്രത്യേക ഭരണകൂടത്തെ നിരീക്ഷിക്കണം. സ്ഥിരത നിലനിർത്തുകയും ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രവർത്തനം ക്രമേണയായിരിക്കണം. കൂടാതെ, മാനസികരോഗങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കേന്ദ്രീകൃത ശ്രദ്ധയോടെ വർദ്ധിക്കുന്നു,
സദ്ഗുണവും കൃത്യതയും. - ജോലിയുടെ വിശ്രമത്തെയും വിശ്രമത്തെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മറക്കാൻ പാടില്ല. ഈ നിയമത്തിന് അനുസൃതമായി, സ്കൂളിന്റെ ജോലിസ്ഥലത്തെ ശുചിത്വം വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്ത് വിദ്യാർത്ഥിക്ക് അനുകൂലമായ ഒരു ജോലി പരിസ്ഥിതി സൃഷ്ടിക്കാൻ അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒന്നാമതായി, പട്ടിക വർഗവും ചെയർ രൂപകൽപ്പനയും യുക്തിഭദ്രതയെ ആശ്രയിച്ചുള്ള, ശരിയായ വർക്ക്ഷോപ്പ് നൽകണം. ജോലിസ്ഥലത്ത് വേണ്ടത്ര ചൂടായിരിക്കണം. മുറിയിൽ ശുദ്ധവായുവും അനുകൂലമായ താപനിലയുമുണ്ടായിരിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കുന്നെങ്കിൽ, അവർ എപ്പോഴും ആരോഗ്യകരവും, വൃത്തിയുള്ളതും, സുന്ദരവുമായതായിരിക്കും.