ജനന സമയത്ത് വേദനയുടെ ശക്തി വളരെ മൃദുവാണെന്നും, സുസ്ഥിരവും സ്ത്രീകളുമാണെന്നും ഇത് ഒരു കോഴ്സായി കണക്കാക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ നിലനിൽക്കുന്ന സ്റ്റീരിയോടൈപ്പ്. എന്നിരുന്നാലും, അവരിൽ പലരും വേദനാജനകമായ പോരാട്ടങ്ങളെ ഭയപ്പെടുന്നു, സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായും വ്യർഥം, ജന്മത്തിൽ കുറഞ്ഞ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന വിധത്തിൽ സ്ത്രീയുടെ ശക്തിയിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനൊപ്പം ഒരു യോഗം തയ്യാറായാൽ. വേദനയല്ലാതെ എങ്ങനെ ജനനം നൽകാം? - ഇതാണ് ഭാവിയിലെ അമ്മമാരെ വിഷമിക്കേണ്ടത്.
പ്രസവ സമയത്ത് വേദന എന്താണ്?
പ്രസവ സമയത്ത് പ്രസവവേദന - ഗർഭധാരണം പേശികളുടെ സ്പാസ്മോഡിക് ചുരുങ്ങാതെ ഇല്ലാതെ, ഗര്ഭപിണ്ഡം എക്സിറ്റിന് നീട്ടി pharynx തുറന്നു വെറുതെ സംഭവിക്കുന്നില്ല. ഗര്ഭപാത്രത്തില് വളരെയധികം റിസപ്റ്ററുകള് ഉണ്ട്, അതുകൊണ്ട് സങ്കോചത്തിന്റെ കാലഘട്ടം വളരെ വേദനാജനകമാണ്. എന്നാൽ ഈ അവയവത്തിന്റെ ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിൽ വേദനയും ഉദിക്കുന്നില്ല - താഴ്ന്ന ബാക്ക്, പെരിറ്റോണിയം, ലിഗമന്റ്സ്. ഇത് മസ്തിഷ്കപ്രശ്നം ആണ്. ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലമില്ലാതെ ഈ ഘട്ടത്തിൽ, മുഷിയുന്ന, നടുവാൻ സ്വഭാവമുള്ള ഒരു വൈറസ് ഉണ്ട്. ഒരു വേദനയ്ക്ക് ഇടയാകുമ്പോൾ കുട്ടിയുടെ ഒരു പുറംവേദനയിൽ പാരമ്പര്യപരമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലുള്ള പേശികളുടെ വേദനയാണ് വേദന. ഈ വികാരങ്ങൾ അൽപം കൂടുതൽ ശക്തമാണ്, അവരുടെ സ്ഥാനം ക്രൂശാണ്, യോനിയിൽ, മലാശയം ആണ്. ഈ വേദന സുഖകരമാണ്. ഇപ്പോൾ കുഴപ്പമില്ലായ്മക്ക് യൂണിറ്റ് ഇല്ല, വേദന ഒരു വിഷയമാണ്.
പ്രയത്നത്തിന്റെ സമയത്ത് വേദനയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം: ബോധത്തിന്റെ ഇളവ്
ഒരു സ്ത്രീ പ്രസവത്തെ ഭയപ്പെടുത്തുമെന്ന് അറിഞ്ഞിരുന്നാൽ, അവൾ എല്ലാം പിരിമുറുക്കവും വേദനാജനകമായ അനുഭവങ്ങൾ വർദ്ധിക്കും. ഇത് വേദനയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറുന്നു, അത് യുദ്ധം ചെയ്യാതെ, ഒരു കുട്ടിയെ കണ്ടുചേർക്കാൻ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമായി അതിനെ എടുക്കുന്നു. പേശി സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ, തൊഴിലാളി സ്ത്രീ സുഖപ്രദമായ ഒരു പോസ് ഉപയോഗിച്ച് വിശ്രമിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, മുട്ടുകൾ ഉരുട്ടി കൊണ്ട് അവരെ പ്രചരിപ്പിക്കുക, ഒരു തലയണത്തിലോ റബ്ബറുടയിലോ ഒരു ശിരസ്സിൽ വയ്ക്കുക.
മസ്തിഷ്കത്തിൽ വേദന കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ: മസാജ്
മസാജ് ടെക്നിക് ഈ അവസ്ഥയെ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ യുദ്ധങ്ങളിൽ സഹായിച്ചാൽ ഭർത്താവ് ആയിരിക്കും:
- ശവകുടീരത്തിൽ നിന്ന് കൈത്തണ്ടുകളിലേക്കോ വിരലുകളിലേക്കോ അമർത്തിയാൽ മസാജുചെയ്യുന്നത് മയക്കുമരുന്നാണ്.
- വേദന കുറയ്ക്കാൻ രണ്ട് കാമുകളുള്ള അരക്കെട്ടിനെ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ചലനത്തെ സഹായിക്കുന്നു.
- വഴക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മസ്സാജ് forearms, കുഴി, രണ്ടു കൈകൾ തമ്മിലുള്ള ഇടുപ്പ് കാലത്ത് പേശി ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കുകയും.
പ്രസവ സമയത്ത് വേദനയും ശമിപ്പിക്കൽ: ശ്വസനം
ശരിയായ ശ്വസന രീതികൾ വളരെ വേദനയേറിയ വികാരങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കും.
- സാവധാനം ശ്വസനം. യുദ്ധം തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ കുഴിഞ്ഞ ശ്വാസമെടുക്കുകയും ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിന്റെ വായ്കൊണ്ടു ശ്വസിക്കുകയും വേണം. മിനിറ്റിന് ശ്വസിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി 10 ശ്വാസോച്ഛ് കൂടാൻ പാടില്ല. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- ശ്വസനം ത്വരിതപ്പെടുത്തി. പോരാട്ടത്തിന്റെ തീവ്രത തീവ്രമാകുമ്പോൾ ശ്വസനം ഉപയോഗശൂന്യമായിരിക്കും. അതിൽ ഉഴുന്നതും ആഴമില്ലാത്തതും നിശബ്ദതയോടെയും ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്നതും. ശ്വസനത്തിന്റെ ആവർത്തനം ഒരു സെക്കന്റിൽ ഒരു തവണയാണ്.
- ശ്രമങ്ങൾക്കനുസരിച്ച്, ഒരു ശ്വാസോച്ഛ്വാസിയുടെ അനുമതിയോടെ, തലച്ചോറിലെ എല്ലാ സമ്മർദ്ദങ്ങളും അടിച്ചമർത്താനും അത് തലയിൽ തുടരാനും നിർബന്ധമാണ്. സ്ക്രം പൂർത്തിയായപ്പോൾ, സാവധാനം ഉൻമേഷിക്കുക. വാഴപ്പഴത്തിന്റെ വിള്ളൽ ഒഴിവാക്കാൻ, ശ്വാസം ഉപയോഗിക്കുന്നത് "നായ" ആണ്.
പ്രസവസമയത്ത് വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്ന മരുന്നുകൾ
ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഔദാര്യമുള്ള കുട്ടിയെ എപ്പിഡ്യൂറൽ അനസ്തേഷ്യ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്. ആദ്യ രീതിയിൽ ഒരു മസിൽ മരുന്നുകൾ നട്ടെല്ലിൽ നനച്ചുകയറുകയാണ്. സങ്കോചങ്ങൾ വരുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ സ്ത്രീക്ക് വേദന ഇല്ല. സ്ക്ലിക്സ് സാവധാനത്തിൽ തുറന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഈ തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അതായത് മരുന്ന് ഉറക്കത്തെപ്പോലും. ഇത് ഏകദേശം 2-3 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും, സ്ത്രീക്ക് വിശ്രമവും ശക്തിയും നിറഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു.
പ്രസവസമയത്ത് നിങ്ങൾ വേദനയെ ഭയപ്പെടരുത്. നമുക്ക് ഒരു നല്ല മനോഭാവം ആവശ്യമാണ്, കാരണം കുഞ്ഞിനുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ച വളരെ അടുത്താണ്!