സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ ഏറ്റവും സാധാരണ രോഗങ്ങൾ. ഓരോ കണക്കും വർഷത്തിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും പകർച്ചവ്യാധികൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഈ രോഗങ്ങളുടെ വ്യാപനത്തിനു കാരണം വൈവിധ്യവും, ഉയർന്ന പകർച്ചവ്യാധിയും ബാഹ്യഘടകങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രതിരോധവും ആണ്.
സാംക്രമികരോഗങ്ങളുടെ തരംതിരിവ്
അണുബാധകളുടെ സംക്രമണത്തെത്തുടർന്ന് പകർച്ച വ്യാധികൾ തരം തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്: വായുസഞ്ചാരം, ഫെക്കൽ-ഓറൽ, ഗാർഹിക, കൈമാറ്റം, കോൺടാക്റ്റ്, കൈമാറ്റം. ചില അണുബാധകൾ വ്യത്യസ്ത ഗ്രൂപ്പുകളുമായി ഒരേ സമയം ബന്ധപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, കാരണം അവ വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നത്. പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തിന്റെ സ്ഥാനത്ത് സാംക്രമികരോഗങ്ങളെ 4 ഗ്രൂപ്പുകളാക്കി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്:
- രോഗകാരിയായ കുടൽ ജീവിക്കുന്നത് ഗുഹയിൽ പെരുകുന്നു. ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ രോഗങ്ങൾ: സാൽമോണലോസിസ്, ടൈഫോയ്ഡ് പനി, അതിസാരം, കോളറ, ബോട്ടിലിസം.
- നസൊഫിനക്സ്, ശ്വാസനാളം, ബ്രോങ്കി, ശ്വാസകോശം എന്നിവയിലെ കഫം മെംബ്രൺ ബാധിച്ച ശ്വാസകോശ വ്യവസ്ഥയുടെ അണുബാധകൾ ബാധിക്കുന്നു. എല്ലാ വർഷവും പകർച്ചവ്യാധി പ്രതിസന്ധിക്കിടെയുള്ള പകർച്ചവ്യാധികൾ വളരെ സാധാരണമാണ് ഇത്. ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: എആർഐവി, വൈറസ്, ഡിഫ്തീരിയ, ചിക്കൻപോക്സ്, ആൻജിന തുടങ്ങിയ വിവിധതരം തരംഗങ്ങൾ.
- സ്പർശനത്തിലൂടെ പരമപ്രധാനമായ സ്കിൻ ഇൻഫെക്ഷനുകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടും: റാബി, ടെറ്റാനസ്, ആന്ത്രാക്സ്, ഇറിപിപ്പെലസ്.
- രക്തത്തിൻറെ അണുബാധകൾ, പ്രാണികളിലൂടെ കൈമാറുന്നതും, മെഡിക്കൽ കൃത്രിമത്വത്തിലൂടെയും. രോഗപ്രതിരോധസംവിധാനത്തിൽ ശിലാശയത്തിലും രക്തത്തിലും ജീവിച്ചിരിക്കുന്നു. ടൈഫസ്, പ്ലേഗ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, എൻസെഫലൈറ്റിസ് എന്നിവയാണ് അണുബാധകൾ.
സാംക്രമികരോഗങ്ങളുടെ സവിശേഷതകൾ
പകർച്ചവ്യാധികൾ പൊതുലക്ഷണങ്ങളാണ്. വിവിധ പകർച്ചവ്യാധികളിൽ ഈ സവിശേഷതകൾ വ്യത്യസ്ത ഡിഗ്രികളിൽ പ്രകടമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചിക്കൻപോക്സിൻറെ വൈറസ് 90% എത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ പ്രതിരോധശേഷി ജീവനു വേണ്ടി ഉണ്ടാവുകയും, ARVI ൻറെ അസുഖം ഏകദേശം 20% ഉം ഹ്രസ്വകാല രോഗപ്രതിരോധശേഷിയും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ പകർച്ചവ്യാധികൾക്കും സാധാരണയായി ഇത്തരം സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്:
- പകർച്ചവ്യാധിയും പകർച്ചവ്യാധികളും ഉണ്ടാകാൻ കാരണമായേക്കാം.
- രോഗം കോഴ്സ് സൈക്ലിസിറ്റി: ഇൻകുബേഷൻ കാലഘട്ടം, രോഗം harbingers രൂപം, നിശിത കാലയളവ്, രോഗം മാന്ദ്യം, വീണ്ടെടുക്കൽ.
- പനി, പൊതു അനാശയ, ചില്ലുകൾ, തലവേദന എന്നിവയാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ.
- രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഉണ്ടാക്കുക.
സാംക്രമിക രോഗങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ
വൈറസ്, ബാക്ടീരിയ, പ്രിയോണ്സ്, ഫംഗി എന്നിവ എല്ലാ രോഗങ്ങളിലും ഒരു ദോഷകരമായ ഏജന്റെ എൻട്രി രോഗത്തെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പകർച്ചവ്യാധികൾ പ്രധാന കാരണം രോഗമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത്തരം ഘടകങ്ങളെ പ്രധാനപ്പെട്ടതായിരിക്കും:
- ഏത് സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്;
- എത്രയാളുകൾ ശരീരത്തിൽ വന്നു;
- മൈക്രോവേഡിലെ വിഷബാധത എന്താണ്?
- മനുഷ്യന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ അവസ്ഥയും അവസ്ഥയും എന്താണ്?
പകർച്ചവ്യാധിയുടെ കാലഘട്ടങ്ങൾ
രോഗകാരി ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ കുറച്ച് സമയം എടുക്കും വരെ. ഈ കാലയളവിൽ ഒരു വ്യക്തി അണുബാധയുടെ അത്തരം കാലഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു:
- ഇൻകുബേഷൻ കാലഘട്ടം ഒരു ദോഷകരമായ ഏജന്റിൻറെ ശരീരത്തിലേക്കും അതിന്റെ സജീവ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലേക്കും ഇടയിലുള്ള ഇടവേളയാണ്. ഈ സമയം പല മണിക്കൂറുകളിലേക്കും പല വർഷങ്ങളിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു, സാധാരണയായി ഇത് 2-3 ദിവസമാണ്.
- അസാധാരണ കാലഘട്ടത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രത്യക്ഷതയും മലിനമായ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- രോഗം വികസനം കാലഘട്ടത്തിൽ, രോഗം ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും ലെ.
- രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര പ്രകാശമാനമായി കാണപ്പെടുന്ന ചൂടൻ കാലഘട്ടം .
- നാശത്തിന്റെ കാലാവധി കുറയുന്നു, അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു.
- പുറപ്പാട്. പലപ്പോഴും ഇത് വീണ്ടെടുക്കൽ ആണ് - രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണമായി കാണാതാകുന്നത്. ഫലവും വ്യത്യസ്തമാകാം: വിട്ടുമാറാത്ത രൂപത്തിലേക്ക്, മരണം, പുനരധിവാസം എന്ന പരിവർത്തനം.
സാംക്രമികരോഗങ്ങളുടെ വ്യാപനം
സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ അത്തരം വഴികളിൽ വ്യാപിക്കുന്നു:
- എയർ-ഡ്പ് - തുമ്മൽ, ചുമ, ഒരു ചിതാഭസ്മം ഉപയോഗിച്ച് ഉമിനീർ കണികകൾ ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തി ശ്വസിക്കുന്ന സമയത്ത്. ഈ രീതിയിൽ, ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു വലിയ പകർച്ചവ്യാധി പടരുന്നു.
- ഫെക്കൽ ഓറൽ - മയക്കുമരുന്നുകൾ മലിനമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, വൃത്തികെട്ട കൈകൾ വഴി കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നു.
- വിഷയം - അണുബാധയുടെ സംക്രമണം ഗാർഹിക ഇനങ്ങളിലൂടെ, വിഭവങ്ങൾ, തൂവാലകൾ, വസ്ത്രം, കിടക്ക ലീനുകൾ എന്നിവയിലൂടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.
- അണുബാധയുടെ പകർച്ചവ്യാധി ഉറവിടം ഒരു പുഴുവാണ്.
- കോൺടാക്റ്റ് - അണുബാധയുടെ സംക്രമണം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെയും ബാധിക്കപ്പെട്ട രക്തത്തിലൂടെയും ആണ്.
- ട്രാൻസ്പ്ലസന്റൽ - രോഗബാധിതയായ അമ്മ കുഞ്ഞിനെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നു.
പകർച്ചവ്യാധികൾ രോഗനിർണയം
സാംക്രമികരോഗങ്ങളുടെ തരം പലതും പലതും ആയതിനാൽ, കൃത്യമായ രോഗനിർണയം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി ഗവേഷണത്തിനായുള്ള ക്ലിനിക്കൽ, ലബോറട്ടറി-ഉപകരണ രീതികളുടെ ഒരു സങ്കലനം ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രോഗനിർണയത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, അനാമീസിസ് എന്ന ശേഖരം ഒരു പ്രധാന പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്: മുൻ രോഗങ്ങളുടെ ചരിത്രവും, ജീവന്റെയും തൊഴിലിൻറെയും അവസ്ഥ. പരിശോധനയ്ക്കു ശേഷം ഒരു അനാമിനീസിസ് ഉണ്ടാക്കുവാനും പ്രാഥമിക രോഗനിർണയം സജ്ജമാക്കാനും ഡോക്ടർ ഒരു ലബോറട്ടറി പഠനം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന രോഗനിർണയത്തെ ആശ്രയിച്ച്, വ്യത്യസ്ത രക്തപരിശോധന, സെൽ ടെസ്റ്റുകൾ, സ്കിൻ ടെസ്റ്റുകൾ എന്നിവ ആകാം.
സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ - പട്ടിക
സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും നേതാക്കൾ. വിവിധ രോഗങ്ങൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, നഗ്നത, പല്ലുകൾ, പരാന്നഭോജികൾ എന്നിവയാണ് ഈ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ. പ്രധാന പകർച്ചവ്യാധികൾ വളരെ ഉയർന്ന പകർച്ചവ്യാധികളുള്ള രോഗങ്ങളാണ്. പകർച്ചവ്യാധികൾ ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്:
- താഴ്ന്ന ശ്വാസകോശഗ്രാമങ്ങളിലെ അണുബാധകൾ;
- കുടൽ രോഗങ്ങൾ;
- ARVI;
- എച്ച്ഐവി
- ക്ഷയം
- ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി;
- അതിസാരം ;
- വിവാഹനിശ്ചയം
- ടോക്സോപ്ലാസ്മോസിസ്;
- സാൽമോണലോസിസ്.
മനുഷ്യന്റെ ബാക്ടീരിയ രോഗങ്ങൾ - പട്ടിക
രോഗബാധയുള്ള മൃഗങ്ങൾ, രോഗി, മലിനമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, വസ്തുക്കൾ, വെള്ളം എന്നിവയിലൂടെയാണ് ബാക്ടീരിയ രോഗങ്ങൾ പടരുന്നത്. അവ മൂന്നുതരം വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
- കുടൽ അണുബാധകൾ. വേനൽക്കാലത്ത് വളരെ സാധാരണമാണ്. സാൽമൊണല്ല, ഷിഗല്ല, ഇ. കോലിയുടെ ബാക്റ്റീരിയകൾ കാരണം. കുടൽ അവയവങ്ങൾ: ടൈഫോയ്ഡ് ഫീവർ, paratyphoid, ഫുഡ് ടോക്സിക് ഫിക്ഷൻ, അതിസാരം, എസേറിചൈയോസിസ്, കാമ്പിലൈബോക്റ്റീരിയോസിസ്.
- ശ്വാസകോശസംബന്ധമായ അണുബാധകൾ. ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായ അവയവങ്ങളിൽ അവ പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെടുകയും വൈറൽ അണുബാധകൾ സങ്കീർണമാക്കുകയും ചെയ്യും: FLU, ARVI. ശ്വാസകോശബാധയ്ക്കുള്ള ബാക്ടീരിയ ബാധകൾ: അങ്കിന, ടാസ്സില്ലൈറ്റിസ്, സൈനിസിറ്റിസ്, ട്രാസീസിസ്, എപ്പിഗ്ലോട്ടിറ്റിസ്, ന്യുമോണിയ.
- സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കിയും സ്റ്റാഫൈലോകോക്കിയും മൂലമുണ്ടാകുന്ന ബാഹ്യ ഉൽപന്നത്തിന്റെ അണുബാധ. പുറം തൊലിയിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തിന് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയ ഉൾച്ചേർത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ത്വക് ബാക്ടീരിയയുടെ ബാലൻസ് ലംഘിച്ചതിനാൽ ഈ രോഗം ഉണ്ടാകാം. ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ അണുബാധകൾ: അണ്ഡലീഗോ, കാർബൺസ്, ചർമ്മങ്ങൾ, കുമിൾ.
വൈറൽ രോഗങ്ങൾ - പട്ടിക
മനുഷ്യ വൈറൽ രോഗങ്ങൾ വളരെ അണുബാധയുള്ളവയാണ്. രോഗത്തിന്റെ ഉറവിടം ഒരു രോഗിയുടെയോ മൃഗത്തിൻറെയോ വൈറസ് ബാധിച്ച ഒരു വൈറാണ്. പകർച്ചവ്യാധികൾ അതിവേഗം പടർന്നുപിടിക്കുകയും ഒരു വിശാല പ്രദേശത്ത് ആളുകളെ എത്തിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയും പാൻഡെമിക് സാഹചര്യങ്ങളും സൃഷ്ടിച്ചു. തണുപ്പുകാലത്ത്-വസന്തകാലത്ത് പൂർണ്ണമായി സ്വയം പ്രകടമാവുന്നു, കാലാവസ്ഥയും കാലാവസ്ഥാപ്രവേശവും ദുർബലപ്പെടുന്ന ജനങ്ങളുടെ ജീവികളാണ്. പത്ത് ഏറ്റവും സാധാരണ അണുബാധകൾ ഇവയാണ്:
- ARVI;
- ഇൻഫ്ലുവൻസ ;
- റാബി;
- ചിക്കൻപോക്സ്
- വൈറൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്;
- സൈറ്റോമെല്ലൊവൈറസ് അണുബാധ ;
- ഹെർപ്പസ് ലളിത
- പകർച്ചവ്യാധി നൂറോളം
- റബല്ല;
- വൈറൽ ന്യൂമോണിയ .
ഫംഗസ് രോഗങ്ങൾ
ചർമ്മത്തിന്റെ പൂപ്പൽ സാംക്രമികരോഗങ്ങൾ നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം വഴി മലിന വസ്തുക്കളും വസ്ത്രവും വഴി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. മിക്കവാറും ഫംഗൽ അണുബാധകൾക്കും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്നാക്സുകൾ രോഗനിർണയം വ്യക്തമാക്കാം. സാധാരണ ഫംഗൽ ഇൻഫെക്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- വിവാഹനിശ്ചയം
- കെരാറ്റാമിക്കോസിസ്: ലിനൻ ആൻഡ് ട്രൈക്കോസ്പോറിയ;
- dermatomycosis: mycosis, favus;
- പിയോഡർമ : ഫെർഗുങ്കോസിസ് , അൾസർ;
- ഉപഹാരം: പാപ്പിലോമയും ഹെർപ്പസും.
പ്രോട്ടോസോൾ രോഗങ്ങൾ
പ്രോട്ടോസോൾ രോഗങ്ങൾ പരാന്നഭോജികൾക്കുള്ള പ്രോട്ടോസോവയുടേതാണ്. പ്രോട്ടോസോൾ രോഗങ്ങളിൽ സാധാരണമാണ്: അയോബിയൈസിസ്, ഗിയാർഡിയാസിസ്, ടോക്സോപ്ലാസ്മോസിസ്, മലേറിയ. അണുബാധയുടെ ഗാർഹിക മൃഗങ്ങൾ, കന്നുകാലികൾ, പല്ലുകൾ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയാണ്. ഈ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുടൽ, നിശിതം വൈറൽ രോഗങ്ങൾ പോലെയാണ്. എന്നാൽ ചില കേസുകളിൽ രോഗം ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ പോകാൻ കഴിയും. രോഗനിർണയം വ്യക്തമാക്കുന്നതിന്, മലം, രോഗം, മൂത്രം, മൂത്രം എന്നിവ പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്.
പ്രിയോൺ രോഗങ്ങൾ
പ്രിയോൺ രോഗങ്ങളിൽ ചില രോഗങ്ങൾ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. മാലിന്യങ്ങൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, മാലിന്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ, മലിനമായ കൈകൾ, നോൺ-സ്റ്റീരിലെ മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ, റിസർവോയറുകളിൽ മലിന ജലം എന്നിവയിലൂടെ ശരീരത്തിൽ തുളച്ചു കയറുക. ആളുകളുടെ പ്രിയോൺ രോഗങ്ങൾ ഗുരുതരമായ അണുബാധയുള്ളവയാണ്, അത് പ്രായോഗികമായി ചികിത്സയ്ക്കായി വായ്പയെടുക്കുന്നില്ല. ക്രെട്ടസ്ഫെൽറ്റ്-ജേക്കബ് രോഗം, കുര, ഫാറ്റൽ ഫാമിലിഷ്യൽ ഇൻസ് യൂനിയ, ഗെർസ്റ്റമാൻ-സ്ട്രോസ്സർ-ഷൈങ്കർ സിൻഡ്രോം. പ്രിയോൺ രോഗങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും മസ്തിഷ്കത്തെയും ബാധിക്കും, ഇത് ഡിമെൻഷ്യക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഏറ്റവും അപകടകരമായ അണുബാധകൾ
ഏറ്റവും അപകടകരമായ സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത ഒരു ശതമാനത്തിന്റെ ഒരു ഘടകമാണ്. ഏറ്റവും അപകടകരമായ അഞ്ച് അണുബാധകൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
- Kreutzfeldt-Jakob രോഗം, അല്ലെങ്കിൽ സ്പോങ്കോഫീറോ എൻസെഫലോപ്പതി. ഈ അപൂർവ പ്രിയോൺ രോഗത്തെ മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മനുഷ്യർക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നു, തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.
- എച്ച്ഐവി എയ്ഡ്സ് - അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൈമാറുന്നതുവരെ ഇമ്മ്യൂണോ ഡിഫിഷ്യൻസി വൈറസ് ദോഷകരമല്ല.
- കൊള്ളാം. രോബിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതു വരെ ഈ രോഗം സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് വാക്സിനേഷൻ വഴിയാണ്. ലക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടൽ ഉടൻ തന്നെ മരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
- ഹെമറേജിക് പനി. ഇതിൽ ഒരു കൂട്ടം ഉഷ്ണമേഖലാ അണുബാധകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവയിൽ ഭൂരിഭാഗവും രോഗനിർണ്ണയവും അല്ലാത്തവയും ആണ്.
- പ്ലേഗ്. ഒരിക്കൽ മുഴു രാജ്യങ്ങളേയും ചൂഷണം ചെയ്ത ഈ രോഗം ഇപ്പോൾ വിരളമാണ്, മാത്രമല്ല ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് ചികിത്സ നൽകാം. ബാധയുടെ ചില രൂപങ്ങൾ മാത്രമാണ് മാരകമായത്.
പകർച്ചവ്യാധികൾ തടയുന്നതിന്
പകർച്ചവ്യാധികൾ തടയുന്നതിന് അത്തരം ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി വളരെ ശക്തമാണ്, അയാൾ പലപ്പോഴും അസുഖം പിടിപെടുകയും വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതി നയിക്കണം, ശരിയായത് കഴിക്കുക, സ്പോർട്സ് കളിക്കുക, പൂർണ്ണമായി വിശ്രമിക്കുക, ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം നേടാൻ ശ്രമിക്കുക. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നല്ല ഫലം കാഠിന്യമാണ്.
- കുത്തിവയ്പ്പ്. പകർച്ചവ്യാധികളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക പനിവിനൊപ്പം ഒരു ഉദ്ദീപന പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുന്നു. ചില അണുബാധകൾ (മീസിൽസ്, മുത്തശ്ശങ്ങൾ, റബ്ളല്ല, ഡിഫ്തീരിയ, ടെറ്റാനസ്) വാക്സിനുകൾ നിർബന്ധിത വാക്സിനേഷൻ സമയക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
- കോൺടാക്റ്റ് സംരക്ഷണം. രോഗം ബാധിച്ച ആളുകളെ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പകർച്ചവ്യാധികൾ സമയത്ത് സംരക്ഷിത വ്യക്തിഗത മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, പലപ്പോഴും അവരുടെ കൈ കഴുകി.