45 വയസ് വരെ, കുറച്ചുപേർക്ക് ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ ആർത്തവ വിരാമം കാലക്രമേണ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ രീതിയിൽ തുടരുന്നു. ഈ അവഗണിക്കാനാവാത്ത ഘട്ടം മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കാൻ, അതിനെ ഭയപ്പെടാതിരിക്കുന്നതിന്, സ്ത്രീകളിലും പുരുഷൻമാരുടേയും ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആദ്യ അടയാളങ്ങളും പ്രകടനങ്ങളും നമുക്ക് പരിചിന്തിക്കാം.
ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഒന്നാമത്, ഇത് മാനസികാവസ്ഥയിൽ അപ്രസക്തമായ ഒരു മാറ്റമാണ്. ഈ ലക്ഷ്യം സ്ത്രീയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ മാത്രമല്ല, അവളുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളേയും സഹപ്രവർത്തകരേയും സ്വാധീനിക്കുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള ക്ഷോഭം, മാനസിക സമ്മർദ്ദം, പലപ്പോഴും, ആർത്തവവിരാമം തുടങ്ങുന്നതിനാൽ, ചെറിയ അഭിപ്രായപ്രകടനങ്ങളും, രസകരവും, മാനസിക സമ്മർദ്ദവും, കണ്ണീരിയും മാറുന്നു. അത്തരം ഘടകങ്ങൾ കാരണം, ഉറക്കവും ധാർമ്മിക സ്ഥിരതയും അസ്വസ്ഥരാണ്.
ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിന്റെ വേഗതയാണ്. ഇത് ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിന്റെ അസ്ഥിരതയാണ്. രതിമൂർച്ഛയുടെ അഭാവം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അമിതപ്രാധാന്യം കുറഞ്ഞു വരുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ശുക്ളവും, സ്രവങ്ങളുടെ അഭാവവും ലൈംഗിക വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നാൽ ലൈംഗികാഭിലാഷം വർധിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം, അതു് സംവേദനക്ഷമതയില്ലായ്മ കാരണം ആഗ്രഹം തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നത് വിഷമകരമാണ്.
സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ആത്മഹത്യയെ ബാധിക്കുന്നതാണ്. താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുടെ സ്വഭാവം:
- രക്തസമ്മർദ്ദം വിപുലപ്പെടുത്തലും രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങലും;
- തിരമാലകൾ
- അർത്രിമാം (ശക്തമായ അടിത്തട്ടിൽ);
- ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ വൈകല്യങ്ങൾ;
- ഒരു കുടൽ ഡിസോർഡർ.
തൊലി ഭാഗത്തു നിന്ന് അത്തരം അടയാളങ്ങൾ:
- ചർമ്മത്തിന്റെ ചൈതംഗം;
- ചൊറിച്ചിൽ
- ക്രോൾ ചെയ്യാനുള്ള സംവേഗം;
- തൊലിയിലെ തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് ഒരു തെറ്റായ തോന്നൽ.
കാർഡിയോ വാസ്കുലർ സിസ്റ്റവും ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആദ്യത്തെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. അർബുദ മർദ്ദം, തലവേദന, തലകറക്കം, തലകറക്കം, ബോധക്ഷയം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവയും ഉണ്ടാകാം. പാത്രങ്ങളിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതുകൊണ്ട് ഒരു ഭാരം കൂട്ടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
മറ്റൊരു സാധാരണ ലക്ഷണം ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും ആണ്. ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജൻ അഭാവം ഒരു vaisacity ഒരു ജീവൻ നിലനിർത്തുന്നതും ജീവശക്തി, രാവിലെ ഉണർന്ന് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, സ്ഥിരമായി ഉറങ്ങുന്നു വിധേയമാകുന്നു.
സാധാരണഗതിയിൽ ശരീരത്തിലെ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിൽ കുറവുമൂലം ആർത്തവ ചക്രം തകർന്നുവീഴുന്നു. പ്രതിമാസം അസുഖമായി മാറുകയും, വളരെ പാവപ്പെട്ട ഒരു ക്ലൈമാക്സിൽ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് വളരെ തീവ്രവും, നീണ്ട രക്തസ്രാവങ്ങൾ വരെ കുറയും. പലപ്പോഴും, സൈക്കിൾ കടുപ്പം വേദനയുളള ഭാഗത്ത് കടുപ്പമുള്ള ഭാഗത്തും, താഴ്ന്ന തിമിംഗലങ്ങളിലും ഉണ്ടാകുന്നു.
പുരുഷന്മാരിലെ ആദ്യത്തെ ആർത്തവചക്രം
50-70 വയസ്സ് പ്രായമാകുമ്പോൾ, ആർത്തവവിരാമം പുരുഷന്മാർക്ക് പിടിപെടും. ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ത്രീയുടെ ആർത്തവവിരാമത്തിന് സമാനമാണ്:
- തിരമാലകൾ
- ചർമ്മത്തിന്റെ മുഖവും കൈയിലും മുഖത്തും ഉണ്ടാകും;
- തലകറക്കം
- ഹൃദയം വേദന
- നിരന്തരമായ ക്ഷീണം അനുഭവിക്കുന്നത്;
- രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ.
ഇതുകൂടാതെ, ലൈംഗികാഭിലാഷവും ശക്തിയും കുറയുകയും, വിചിന്തനശീകരണം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി ഇത് ത്വരിതഗതിയിലുള്ള സ്ഖലനം, ഹ്രസ്വമായ ലൈംഗിക പ്രവൃത്തികൾ തുടങ്ങി തുടർച്ചയായി സംഭവിക്കുന്നു. ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ബീജത്തിന്റെ അളവും സ്പെർമറ്റോജിഡുകളുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുന്നു.
ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു മനുഷ്യന്റെ വൈകാരികാവസ്ഥയെ, ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുകയും, വിഷാദം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്ത്രീകളിലെപ്പോലെ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഉല്പാദനം പുരുഷന്മാരിലെ ആർത്തവവിരാമം ക്രമേണ താഴേയ്ക്കിറങ്ങുന്നു, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് മാത്രമായിരിക്കും.
ആർത്തവവിരാമത്തിന് എങ്ങനെ കാലതാമസം?
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ കാലതാമസം ഒഴിവാക്കാൻ അസാധ്യമാണ്, ഈ കാലഘട്ടം തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്, സമയം വന്നാൽ, അത് തീർച്ചയായും വരും. അതിനായി തയ്യാറെടുക്കുകയാണ് വേണ്ടത്, ആർത്തവ വിരാമ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കുകയും, ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ എടുക്കാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. തീർച്ചയായും, ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ പാടില്ല.