സത്യത്തിൽ, മനസ്സിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും അവസ്ഥയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട ശീർഷകം വ്യക്തമായി അനുചിതമാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഈ പ്രശ്നം പ്രശ്നത്തിന്റെ സാരാംശം വ്യക്തമായി വെളിപ്പെടുത്തുന്നതായിരിക്കാം, എന്നാൽ 30 വർഷമായി ഒരു പ്രതിസന്ധിയെ നേരിടുന്ന ഒരാൾ ഇതിനകം അസന്തുഷ്ടനാണ്. തീർച്ചയായും, ചുരുങ്ങിയത്, "പ്രതിസന്ധിയുടെ" രോഗനിർണ്ണയത്തെ അദ്ദേഹം കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
സത്യത്തിൽ നമ്മുടെ ജീവിതം നിറഞ്ഞതാണ്. ആദ്യം നമുക്ക് മൂന്നു വർഷവും, പിന്നെ കൌമാരത്തിലും. 22 വർഷത്തെ പഴക്കമുണ്ട്, "പ്രൊഫഷണൽ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്കുള്ള പാതയിലേക്ക് നമ്മെ നയിക്കുന്നു. ആദ്യ പക്വതയുടെ പ്രതിസന്ധി - 30 വർഷം വരെ, തുടർന്ന് മധ്യകാലഘട്ടത്തിലെ പ്രശസ്തമായ പ്രതിസന്ധി - 30 മുതൽ 40 വർഷം വരെ. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങൾ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ മുഴുവൻ പ്രതിസന്ധികളും നേരിട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, 30 വർഷത്തെ പ്രതിസന്ധിയെ എങ്ങനെ മറികടക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും മനസിലാക്കും.
മധ്യകാലഘട്ടത്തിലെ പ്രതിസന്ധിയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം
30 വർഷത്തെ പ്രതിസന്ധിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഞങ്ങൾ രണ്ടു മേൻമകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തേത് - മധ്യവർഗത്തിലെ പ്രതിസന്ധികൾ പുരുഷന്മാരാണ്. രണ്ടാമത്തേത്, സ്ത്രീകൾക്കുള്ള പ്രതിസന്ധിയാണ്, വാർധക്യ കാലത്ത്, പ്രായമായ പുരുഷന്മാർക്ക്, യുവാക്കളുടെ നിസ്സഹായമായ അഭിലാഷങ്ങളിലാണ് വരുന്നത്. സത്യത്തിൽ, പ്രതിസന്ധിയിലേയ്ക്ക് ഞങ്ങളെ നയിക്കുന്ന പ്രകടനങ്ങൾക്കും കാരണങ്ങൾക്കും തികച്ചും വ്യക്തിഗതമായതും കർശനമായ വർഗ്ഗീകരണത്തിലേക്ക് സ്വയം കടം കൊടുക്കാതിരിക്കുന്നതുമാണ്.
ലക്ഷണങ്ങൾ
മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ 30 വർഷത്തെ പ്രതിസന്ധിയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം.
- ബന്ധങ്ങളിൽ അപാകത;
- ജോലി, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഹോബികൾ, ഹോബികൾ തുടങ്ങിയവയുടെ പതിവ് മാറ്റങ്ങൾ;
- കർദ്ദിനാളും മിഴിവുറ്റ മനോഭാവങ്ങളും മാറുന്നു;
- അക്രമങ്ങളുടെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ;
- വിഷാദരോഗം
- വിരസത
- ഉത്കണ്ഠ;
- ഒരു അവബോധം, ഒരാളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൽ ബഹുമാനമില്ല;
- തലയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേയ്ക്ക് മാറാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്.
പ്രത്യേകം, ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം നമ്മുടെ ശോച്യ തലങ്ങളിൽ ഏറ്റവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണമായ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാമെങ്കിലും, മൊത്തത്തിൽ ഇത് ഒരു പ്രതിസന്ധിയാണ്.
ഒരു സുവർണ്ണ പ്രായം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രതിസന്ധി?
നിങ്ങൾ ശാന്തനാകുകയും സ്വയം മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്താൽ, പ്രതിസന്ധിയെ നേരിടുന്ന എല്ലാവരും മനസിലാക്കുന്ന ജീവിത ജീവിതാനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ പുനർചിന്താനാകുമെന്ന് മനസ്സിലാകും. ഈ പ്രായത്തിൽ, പ്രതിസന്ധിയുടെ നന്ദി, ഞങ്ങളുടെ മാനസിക സ്വഭാവങ്ങളുടെ എണ്ണം വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഒരു ഗുണമായി മാറുന്നു.
വ്യക്തി വികസിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിലുള്ള പ്രതിസന്ധി സൃഷ്ടിച്ചു, പുതിയ നേട്ടങ്ങൾ, വിചാരണകൾ എന്നിവയ്ക്കായി നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും, രണ്ട് തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - ഒന്നുകിൽ നാം ഇപ്പോൾ "പ്രതിസന്ധിയിൽ" ജീവിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
30 വയസ്സിന് പ്രായമുളള മനഃശാസ്ത്ര മനഃശാസ്ത്രം പ്രത്യേകം വ്യക്തിത്വമാണ്. ലഭിച്ച ഗവേഷണത്തിന്റെയും വിവരങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഈ പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളുടെ പ്രതിസന്ധികളിൽ രണ്ടു നിഷ്പക്ഷ വിഭാഗങ്ങൾ വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു.
- 30 വരെ വളർന്ന തൊഴിലാളികൾ
"കുടുംബം, കുട്ടികൾ, വീട്" എന്നീ മേഖലകൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ വിദഗ്ധമായും സാമ്പത്തികമായും വേദനപ്പെടും. കുട്ടികളെ വളച്ചൊടിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. - അവരുടെ ഇരുപത് വയസ്സിൽ വിവാഹം ചെയ്ത ഒരു വീട്ടമ്മയാണ് ജീവിതം, പ്രസവിച്ചത്, വീട്ടിലിരുന്ന് വീട്ടമ്മമാർ. ചുറ്റുമുള്ളവർ ബഹുമാനം കാണിക്കുന്നില്ലെന്ന് അവർ വിചാരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് പോകേണ്ടത്. ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനവും, ഒരു വീട്ടുജോലിയും - പ്രൊഫഷണൽ ഹോബി, ജോലി അല്ലെങ്കിൽ ബിരുദം എന്നിവ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നിന്ന് ബിരുദം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.