ആഗ്രഹങ്ങളുടെ ദൃശ്യവൽക്കരണം

മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണ് വിഷ്വലൈസേഷൻ. അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നവയെ ആകർഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ആഗ്രഹങ്ങളും അഭിലാഷങ്ങളുമെല്ലാം ഒരു മാന്ത്രിക വിറകിലൂടെ കടന്നുപോയാൽ, എത്രമാത്രം ജീവൻ ഉണ്ടാകും എന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വിഷ്വലൈസേഷന്റെ സാങ്കേതികതയെ ചിന്തയുടെ ഭൗതീകരണമെന്ന് വിളിക്കാം. ഇവരെ പഠിപ്പിക്കുകയും അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ദൃശ്യവൽക്കരണ രീതിയെ ആവർത്തിച്ച് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം കേവലം അത്ഭുതകരമാണ്. ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ ദിവസവും വായിക്കുക, പ്രയോഗിക്കുക, ഈ രീതിയെക്കുറിച്ച് അവലോകനങ്ങൾ എഴുതുക, അവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ പൂർത്തീകരിക്കുക.

യഥാർത്ഥ ദൃശ്യവത്ക്കരണം എത്രത്തോളം നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിശോധിക്കാനാകും.

ഈ ലേഖനം വായിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള വഴികൾ വിമർശിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാധാരണ സോവിയറ്റ് വിദ്യാഭ്യാസം ഉണ്ടായിരിക്കാം. എന്തായാലും, ഇതിൽ ദോഷകരമല്ലാത്ത കാര്യമൊന്നുമില്ല, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് ഒരു സാധാരണ ചാർജ്.

നിങ്ങൾ ആദ്യമായി വിഷ്വലൈസേഷൻ രീതി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആഗ്രഹം തിരഞ്ഞെടുക്കണം, അത് നിങ്ങൾക്ക് തികച്ചും യാഥാർഥ്യമാകില്ല, അത് നടപ്പാക്കാൻ വളരെ സമയം എടുക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും സ്വപ്നം കണ്ടിരുന്ന വീട്ടുപകരണങ്ങളുടെ ദീർഘകാലമായി കാത്തിരിക്കുന്ന ഒരു വാങ്ങൽ ആകാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അത് ചില കാരണങ്ങളാൽ ലഭിക്കില്ല.

വിഷ്വലൈസേഷൻ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?

നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചില വിലപ്പെട്ട ആഗ്രഹം തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വിജയകരമായ വധശിക്ഷയ്ക്ക് അത് ശരിയായി രൂപീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡിമ നിങ്ങളുടെയടുത്തേക്ക് വരണമെങ്കിൽ, ആ ആഗ്രഹം ഇങ്ങനെയായിരിക്കണം: "എൻറെ കുടുംബം വീണ്ടും നിറമുള്ളതിനാൽ ഞാൻ സന്തോഷിക്കുന്നു, അതിനായി ഞാൻ അതിയായി നന്ദിയുണ്ട്."

ദൃശ്യവത്ക്കരണ രീതി

നിങ്ങൾ സ്വപ്നത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രായോഗിക ഉപദേശങ്ങളിലേക്കുള്ള സിദ്ധാന്തം വരെ.

1. ഒരു സൗജന്യ 10-15 മിനിറ്റ് കണ്ടെത്തുക, വിശ്രമിക്കുക, ആഗ്രഹിച്ചതിന് ശേഷം നടന്ന ഇവന്റിലെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളുമായി സങ്കല്പിക്കുക. ഭാവിയിൽ നിന്ന് ഒരു ഭാവനാത്മക സാഹചര്യത്തിൽ കയറുകയും സ്വപ്നം സത്യസന്ധമായി ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഭാവനയുടെ ഒരു ചലചിത്ര ചിത്രം മാത്രമാകണമെന്നില്ല, അത് ഒരു സിനിമ പോലെ ആയിരിക്കണം, അത് മിഥ്യ നിറഞ്ഞതാണ്.
2. നിങ്ങളുടെ സിനിമ ആദ്യ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വന്നേ മതിയാവൂ. സ്വയം ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു നടനല്ല. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സാങ്കൽപ്പിക ലോകത്തെ നോക്കൂ. നിങ്ങളുടെ ഫാന്റസികളിലുണ്ടായിരുന്നത്, നീ തന്നെയാണെന്നത് മറക്കരുത്, നിങ്ങൾ ആ ഭാഗത്ത് നിന്ന് അഭിനന്ദിക്കുന്ന ഒരാൾ അല്ല.
3. എല്ലാ ഇന്ദ്രിയങ്ങളും ബന്ധിപ്പിക്കുക. നേരത്തേ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, അവതരണങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര പ്രകാശമാനവും പൂരിതവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ മിഥ്യയിൽ സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളുടെ സുഗന്ധം, സ്പർശം, തെളിച്ചം എന്നിവ ആസ്വദിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
4. ഫ്രെയിം ലോക്ക് നിങ്ങൾ വളരെ ആങ്കർ ആയി ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഇമേജ് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല മനോഭാവം വീണ്ടെടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദുഃഖം മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും. നിരാശയുടെ നിമിഷങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തയെ നെഗറ്റീവിലേയ്ക്ക് മാറ്റാൻ "ആങ്കർ" ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും വീണ്ടും സ്ക്രോളിംഗ് നടത്തുക.
5. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം വിട്ട് പോകണോ വേണ്ടയോ, മറന്നുപോകുകയോ ചെയ്യേണ്ടതാണെന്ന് പല സാഹിത്യ സ്രോതസ്സുകളും അവകാശപ്പെടുന്നു. ഒന്നും ആവശ്യമില്ലാത്ത അലസൻമാരുടെ ഒരു രീതിയാണിത്. ഉദ്ദേശിച്ച ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ വേണ്ടി. ഒന്നും തന്നെ സംഭവിക്കുന്നില്ല, ഏതെങ്കിലും ഫലമായി, പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ പലപ്പോഴും ദൃശ്യവത്കരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് വാസ്തവത്തിൽ ഒരു ശീലം ആയിരിക്കണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്ന ക്ലാസുകളിൽ ക്ലാസുകൾക്ക് മുമ്പ് അത് മറക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ്, അതിനാല് തന്നെ ഇത് വിന്റർവൈസേഷൻ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഒരേ സമയത്ത് നിങ്ങൾ കിടപ്പുമുറിയിൽ കിടന്നാൽ ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുടെ പൂർത്തീകരണം നിങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യവൽക്കരണ രീതി മാത്രമേ ഉറപ്പിക്കുകയുള്ളൂ. ആക്റ്റിവ്, ഗർഭിണിയായതിന്റെ യാഥാർഥ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങളും നേടിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരം ലഭിക്കും.