ആഷ്ലീ ഗ്രഹാം ആരാധകരെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിച്ചു, അവൾ സ്പോർട് ചെയ്യുന്നതെന്താണെന്നോ, അവൾ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ

29 കാരിയായ ആഷ്ലി ഗ്രഹാം മാസികകളും പോഡ്മുകളും മാത്രമല്ല, സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിലെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പേജിലും, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചിത്രത്തോടെയുള്ള വിവിധ ഫോട്ടോകളും പ്രസിദ്ധീകരിക്കാറുണ്ട്. കൂടാതെ, ഇന്റർനെറ്റിൽ ആഷ്ലി സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നിരവധി വീഡിയോകൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ മോഡൽ ഭൗതിക ലോഡ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം കുഴിച്ചിട്ടുപോവുന്നത്, അതിന്റെ ഭാരം തൃപ്തിയെങ്കിൽ, നൂറുകണക്കിന് ആരാധകരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മാതൃകയല്ല ഇത്. അവരുടെ ജിജ്ഞാസയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുക, ഒരു ജിം ഉള്ളതിന്റെ കാരണം വിവരിക്കുക, ഗ്രഹാം തന്റെ അടുത്ത പോസ്റ്റ് എടുത്തു.

ആഷ്ലി ഗ്രഹാം

ആരാധകരുമായി ആഷ്ലിയുടെ ആശയവിനിമയം

ഗ്രഹാം സജീവമായി പങ്കെടുത്തിരുന്ന ജിംനേഷിയുടെ അടുത്ത ഫോട്ടോയ്ക്ക് ശേഷം, ഫാൻസ് വീണ്ടും സെലിബ്രിറ്റിയെ താഴെപ്പറയുന്ന പരിപാടികളിൽ അഭിമുഖം നൽകി: "ഈ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായിരുന്നോ? നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മനോഹരമായ രൂപങ്ങളുണ്ടെന്നും വീണ്ടും കായിക വിനോദമുണ്ടെന്നും പറഞ്ഞു, "ആഷ്ലി, നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടതില്ല. അതിൻറെ വായ്മൊഴുകൽ ഫോമുകൾക്ക് നന്ദി, നിങ്ങൾ പ്രസിദ്ധമായിരിക്കുന്നു. നിർത്തുക, വളരെ വൈകി തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്! "," നിങ്ങൾ ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ ചിത്രത്തിൽ സന്തോഷിച്ചാൽ, പത്രങ്ങളുടെ വിവിധ പുഷ്-അപ്പുകളും സ്വിങ്മെൻറുകളുമൊക്കെ ഇത്ര സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് എന്തിനാണ്? ഒരുപക്ഷേ ആഷ്ലി തന്ത്രപൂർവമുള്ളതും അവൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ജോലി ചെയ്യാനുണ്ടോ? "

ആഷ്ലീ ഗ്രഹാം ജിം

ആഷ്ലി എല്ലാ വിചിത്രസമ്പാദനത്തിനും ഉത്തരം നൽകാൻ തീരുമാനിച്ചതായാണ് ഈ വസ്തുതയെ വിലയിരുത്തുന്നത്. അവളുടെ ആരാധകർക്ക് വിശദീകരിച്ച ചില വാക്കുകൾ ഇതാ:

"എല്ലാവരുടേയും ജീവിതത്തിൽ ആ കായികജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയാത്തതിൽ ഞാൻ വളരെ ഖേദിക്കുന്നു. ഭൗതിക പ്രയത്നത്തിൻറെ സഹായത്താൽ മറ്റാരെങ്കിലും ശരീരഭാരം കുറയുന്നു, ഒരാൾ പേശി പിണ്ഡം പണിയുന്നു, അതെ ഒരു തുടർച്ചയായ ആശ്വാസം മാറുന്നു, ഞാൻ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഫിസിക്കൽ ലോഡ്സ് മനുഷ്യ ഹൃദയത്തിലും, സന്ധികളിലും, മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും ഒരു ഗുണം നൽകുന്നുവെന്നത് രഹസ്യമല്ല. എനിക്ക് വഴക്കമുള്ള, ഹാർഡി, ഊർജ്ജസ്രോതസ്സാകാൻ ജിം ക്ലാസുകൾ വേണം. ഇതുകൂടാതെ, എന്റെ മാതൃക പിന്തുടരുന്ന വലിയ രൂപങ്ങളുള്ള മറ്റു പെൺകുട്ടികളെ എനിക്ക് വേണം. വിശ്വസിക്കൂ, നിനക്ക് ഇത് വേണം! ".

ആശിരിഗ്രാം (@ ദശാഗ്രിയം)

വായിക്കുക

ഗ്രഹാം ശരിക്കും കാണുന്നത് പോലെയാണ്

അയാളുടെ അഗ്നിപ്രസവ പ്രസംഗം, 29-കാരനായ മോഡൽ ഈ വാക്കുകളോടെ അവസാനിപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു:

"ഞാൻ വീണ്ടും നോക്കുന്ന രീതിയെ എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ് എന്ന് വീണ്ടും ഊന്നിപ്പറയുന്നു. ഞാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോകുന്നില്ല, ഞാൻ വിശദീകരിച്ചു, ഞാൻ ഈ ജിമ്മിൽ പോകുന്നില്ല. ഞാൻ കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുമ്പോൾ, എൻറെ രൂപം വളരെ മനോഹരമാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഞാൻ എന്റെ ശരീരത്തിലും ഓരോ ക്രീമിലുമൊക്കെ, എന്റെ കാലുകൾ സെല്ലുലൈറ്റ് എല്ലാ ബമ്പും എടുക്കും. ഇതിൽ ഭീകരമായ ഒന്നും ഇല്ല, അത് എന്നെ വെറുക്കുന്നു! ഞാൻ സ്റ്റാൻഡേർഡ് മോഡൽ വ്യത്യാസത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസമുള്ള എല്ലാ പെൺകുട്ടികളേയും ഞാൻ വിളിക്കുന്നു. അതെ, നാം ശരിയായി കഴിക്കണം, പക്ഷെ പട്ടിണി കിടക്കരുത്. ഇന്റർനെറ്റിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ബ്രൗസുചെയ്യുന്ന ജിമ്മിൽ നിന്നുള്ള ഫോട്ടോകൾ ഫോട്ടോയും വ്യായാമവും വെറും ഉറക്കം, ഉറക്കം, ഉറക്കം എന്നിവയെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. "
ആഷ്ലി എല്ലാവരെയും സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ വിളിക്കുന്നു