എല്ലാവർക്കും okroshka പച്ചക്കറി പുറമെ, മാംസം ചേരുവകൾ കൂടെ, ചാറു അടിസ്ഥാനത്തിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഒരു തണുത്ത വിഭവം, അറിയുന്നു.
അതു തോറാലി ഭക്ഷണം കഴിയുമോ okroshka സാധിക്കുമോ?
പലപ്പോഴും kvass, വിനാഗിരി, kefir, whey, അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ നഴ്സിങ് okroshka ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് പൊതുവായി എന്റെ അമ്മ വിചാരിക്കുന്നു, പൊതുവേ, അത് ചെയ്യാൻ നല്ലത് എന്താണ്.
ഒരിക്കൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അടിസ്ഥാനത്തിൽ okroshka നഴ്സിങ് ഉപയോഗം ഒരു തടസ്സം ആകേണ്ടതിന്നു. അങ്ങനെ, ഈ വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ, അമ്മമാർ, അവരുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മുലപ്പാൽ, kvass ഉപയോഗിക്കരുത് . ഈ പാനീയം അടങ്ങിയ തക്കാളി അടങ്ങിയതാണെന്നതാണ് വസ്തുത. ഇത് തക്കാളി ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും കുഞ്ഞിന്റെ വയറ്റിൽ നിന്നും പ്രതികൂല ഫലം ഉണ്ടാക്കും. പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല വിനാഗിരി, പ്രധാനമായും ഒരു ആസിഡ്, കുഞ്ഞിനെ വര്ഷങ്ങള്ക്ക് നീര് ഘടനയെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
Kefir, whey എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആ ബാക്ടീരിയകൾ ഒരു ചെറിയ ജീവജാലങ്ങൾക്കു തീർത്തും അപകടകരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മാംസം ചാറു അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു നഴ്സിങ് അമ്മയ്ക്ക് പാൽ തയാറാകുമ്പോൾ ഞാൻ എന്താണ് ചിന്തിക്കേണ്ടത്?
അതിനാൽ, പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ (whey, kefir) അടിസ്ഥാനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു നഴ്സിങ് അമ്മയെ അവളുടെ മേൽ ഒക്രോറാക്കിക്കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന കാര്യത്തിൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരോധനങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെയില്ല.
മാംസം, പച്ചക്കറി ചേരുവകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവരുടെ ചിന്തകൾ ഉണ്ട്. മാംസം ഘടകങ്ങൾ പോലെ സാധാരണ വേവിച്ച ഇറച്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - ജൊഹനാസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിച്ച്, കുഞ്ഞിന്റെ ദഹനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന താലത്തിൽ നിന്നും പുതിയ വെള്ളരി , റാഡിഷ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ നല്ലതാണ്, അല്ലെങ്കിൽ അത് വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
ഈ വിഭവം okroshka പോലെ മതി പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. ഇത് അടിസ്ഥാന ഭക്ഷണത്തിന് മാത്രമായിരിക്കണം.