മെഡിസിനൽ, പല മാനസികരോഗങ്ങളും തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, ഇവ phobias എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു വിദഗ്ദ്ധന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഓരോ കേസിനും ഒരു വ്യക്തിഗത സമീപനവും ഉചിതവുമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ഏകാഭിപ്രായത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം ഓട്ടോഫോബിയ എന്നാണ് പറയുന്നത്.
ഓട്ടോഫോബിയ എന്താണ്?
ഓട്ടോഫോബിയ ഒരു മാനസിക പ്രശ്നമാണ്, അത് തനതായ വ്യക്തി മാത്രമാണെന്ന ഭയമാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ മോണോഫോബിയ അല്ലെങ്കിൽ ഐസോലോഫോബിയ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. മറ്റ് സൈക്യാട്രിക് ഡിസോർഡുകളെപ്പോലെ ഓട്ടോഫോബിയയും എത്രയും വേഗം തിരിച്ചറിയുന്നതിനും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്. അത്തരം രോഗികൾ ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കാൻ മാത്രം ഭയപ്പെടുന്നില്ല, പലപ്പോഴും ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, സമയോചിതമായ നടപടികൾ ഭയത്തെ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ ഒരാളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, ഓട്ടോഫോബിയ രോഗികളിലെ രോഗികളിൽ ഏറ്റവുമധികം ആത്മഹത്യകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഓട്ടോഫോബിയ - ലക്ഷണങ്ങൾ
കുട്ടിക്കാലം മുതൽ പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കുട്ടിയുമായി തനിച്ചായിരിക്കുന്ന ഒരാൾ , ഭയം , അരക്ഷിതാവസ്ഥ എന്നിവ അനുഭവിച്ചറിയുകയും കണ്ണീരിയോടും അഴുക്കുചാലുകളോടുംകൂടി വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗിയുടെ സോമാറ്റിക് പ്രകടനത്തെ ന്യൂറോഡർഡർമാറ്റിസ് അഥവാ മറ്റ് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. വിദ്യാലയത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം വർദ്ധിക്കും, ആശയം കൂടുതൽ സ്ഥിരത കൈവരിക്കും. സ്കൂളുകാർ അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും ഒറ്റയ്ക്കാണ് നിൽക്കുന്നത്, പലപ്പോഴും "മോശം കമ്പനികൾ" ആയിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുതിർന്നവർ വലുതായി പ്രായമേ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, തങ്ങളുടെ ഇണയെ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ, പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽത്തന്നെ തുടരാൻ അവർ ഭയപ്പെടുന്നു. എല്ലാം ശരിയായി മാറിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഓട്ടോഫോം വിവാഹിതനായി, അവന്റെ രോഗം അവന്റെ പങ്കാളിയോട് പാശ്ചാത്യ അസൂയ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. വ്യക്തിജീവിതത്തിനുപുറമേ, രോഗികൾക്ക് പ്രയാസങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരും. ലൈംഗിക-ഇടത്തരം ഡിഗ്രി രോഗശമനം മറ്റുള്ളവർക്ക് വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പതിവ് ആന്തരിക സമ്മർദ്ദവും ആവേശവും;
- മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യവും വിരസവും;
- ചില പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സ്വയം നിറവേറ്റുന്നതിനുള്ള ആഗ്രഹം (പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ, രോഗി ബാത്റൂമിൽ മാത്രമായിരിക്കരുത്, എല്ലായിടത്തും പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്);
- ഒറ്റക്ക് കഴിയുമ്പോൾ, രോഗിക്ക് ഒരു ഏകാന്തതയുടെ ഭയം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്, ഉത്കണ്ഠയും ആകുലതയും അവിശ്വസനീയമായ അനുഭവമാണ്;
- സ്വാതന്ത്ര്യം ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള അവസരമില്ല;
- പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ കേസുകളിൽ, രോഗിക്ക് പലപ്പോഴും ആത്മഹത്യാ പ്രവണതകളുള്ള ഒരു വിഷാദരോഗം ഉണ്ട്.
ആളുകൾ ഏകാന്തതയെ ഭയപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?
മാതാപിതാക്കളുടെ ശ്രദ്ധക്കുറവുമൂലം ശൈശവത്തിൽ ഭയന്ന് ഏകാന്തതയുണ്ടാകുമെന്ന ഭയം, അവരുടെ ഭാഗത്ത് ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ബന്ധം ഇല്ലാതായി പലരും മനസിലാക്കുന്നു. കുട്ടി മൂന്ന് വയസ്സ് വരെ കുട്ടി ഈ അവസ്ഥയിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. രോഗം പ്രായമാകൽ മൂലമുണ്ടാകുന്നതാണെങ്കിൽ, ഇത് വഴി:
- ജീവിതത്തിന്റെ വേഗത്തിലുള്ള വേഗത;
- സ്ഥിര തൊഴിൽ;
- വ്യക്തിപരമായ സമയം കുറവ്;
- ഇണയുടെ പങ്കാളിയുമായി
- പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം.
ഏകാന്തത ഭയം - മനശ്ശാസ്ത്രം
ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് ഒരു തവണയെങ്കിലും ഏകാന്തതയെ ഭയപ്പെടുത്തുമെന്ന് വിദഗ്ധർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ഇത് ഒരു വിധി അല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ പലയാളുകളും, അത് വിജയകരമായി പകർത്തി, യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്തുകയും, കുടുംബങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കുകയും, പിന്നീട് സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏകാന്തതയുടെ നിഗമനത്താൽ പിടിച്ചടക്കുന്നവർ, സാഹചര്യത്തിന്റെ ബന്ദികളായിത്തീർന്നു. ആധുനികലോകത്തെ ഏറ്റവും കഠിനവും സാധാരണവുമായ രോഗമാണ് ഈ രോഗം, അതിന് പിന്നിൽ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്:
- മനോരോഗപരമായ ആശ്രിതത്വം;
- പാനിക് ആക്രമണം;
- മാനസിക രോഗങ്ങൾ.
സ്ത്രീകളിൽ ഏകാന്തത ഭയം
ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ച് ഭയപ്പെടുന്നതിന് പ്രധാന കാരണം, കുട്ടിക്കാലത്തും കൌമാരത്തിലുമാണ് രൂപംകൊണ്ടത്. ഒരു വ്യവസ്ഥ എന്ന നിലയിൽ, എതിർവിഭാഗം, അവതരണം, ഭാരം, സ്കൂളിലെ അക്കാഡമിക് പ്രകടനം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ആവർത്തിച്ച് പരിഹാസത്തോടെയാണ് ഈ മനോഭാവം ഉണ്ടാകുന്നത്. വളർന്നു വരുന്നത്, ഓരോ സ്ത്രീയും സ്ഥിതിഗതികൾ യഥാർഥമായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അവൾക്ക് ഒരു വ്യത്യാസമില്ലാതെ യുവാവിനൊപ്പം അവശേഷിക്കുന്നു. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആരും അത് ഗൗരവമായി എടുക്കാതിരിക്കുകയാണെന്ന് ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നു, അവൾക്ക് അവളുമായി അടുപ്പമില്ല.
മനുഷ്യരിൽ ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം
സ്ത്രീകളെപ്പോലെ പുരുഷന്മാരും ഏകാന്തതയെ ഭയപ്പെടുന്നു, അവയ്ക്ക് മറ്റ് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവർ പെൺകുട്ടിയുടെ അറ്റാച്ചുമെന്റിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്, ശീലങ്ങൾ മാറ്റാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഒരു പ്രകൃതിസ്നേഹി ബന്ധുക്കളുടെ സംരക്ഷണം ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ, ഒരാൾ ഏകാന്തതയെ ഭയപ്പെടുമോ എന്ന ഭയമാണ് ആരും അവനെ പിന്തുടരാനാവാത്തത്. ചില രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ ശക്തമാണ്, ആദ്യ യോഗത്തിനു ശേഷം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കു ശേഷം ഒരു സ്ത്രീയെ സമീപിക്കാൻ ഒരു യുവതിയെ ക്ഷണിക്കാൻ അവർ തയ്യാറാണ്.
ഏകാന്തതയെ ഭയക്കുന്നതെങ്ങനെ?
ചിലപ്പോൾ ഒരു രോഗിയായ ഡോക്ടറിനുപോലും പാത്തോളജി തിരിച്ചറിയാൻ വിഷമമാണ്. രോഗാവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന്, വിദഗ്ധർ പല ചോദ്യാവലിയും ചോദ്യാവലിയും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും വികസിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു രോഗിയുമായുള്ള ഒരു അഭിമുഖം യോഗ്യതയുള്ള സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെ പാത്തോളജി തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഏകാന്തതയെ ഭയക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഒരു കോഴ്സ് നടത്താൻ പാടുള്ളതാണ്. സെഷനുകൾ സംഘത്തിലും സ്വകാര്യത്തിലും നടക്കുന്നു. രോഗിക്ക് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് രോഗിക്ക് അറിയണം. ചിലപ്പോൾ ഇത് പതിവായി 3 വർഷത്തെ സെഷനുകൾ വരെ എടുക്കും. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, രോഗി മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ഏകാന്തതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം എങ്ങനെ മറികടക്കും? വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായപ്രകാരം, ആദ്യകാലഘട്ടത്തിലെ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം ഇതിനകം ഒരു വിജയമാണ്. തങ്ങളെത്തന്നെ അടച്ച് നിർത്താൻ അവർ തയ്യാറാകുന്നില്ലെങ്കിലും, അവരുടെ ഭീതികളെ ആളുകളുമായി പങ്കുവെക്കുകയാണ് അവർ ചെയ്യുന്നത്. ഇതുകൂടാതെ, സ്പോർട്സ് വിഭാഗങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്നതും യാത്രയ്ക്കിടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കൊപ്പം പോകുന്നതുമാണ്. ക്രിയാത്മകമായ വികാരങ്ങളും പ്രഭാത്ഭാവങ്ങളും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും ശാരീരികമായ ആശ്വാസം നേടാനും സഹായിക്കും.