ഡയറി ഫ്രീ കഫർജ്

ആദ്യ അവസരത്തിൽ കുഞ്ഞിന് എളുപ്പത്തിൽ വിറ്റാമിനുകളും വിറ്റാമിൻസുകളും ദഹിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നമായി കഞ്ഞി നിർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങും. പരിപൂരക ഭക്ഷണരീതികൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതോടെ പ്രശ്നം വളരെ അപൂർവ്വമായി ഉയരുന്നു: ഏത് തരത്തിലുള്ള ധാന്യമാണ് നല്ലത്: ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീര-വിമുക്താവ്, ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ പരിപൂര്ണ്ണഭക്ഷണം എപ്പോഴും പാലിൽ ഒരു കരിമ്പിൻ ഇല്ല, ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ടീസ്പൂൺ അല്ല.

ഡയറി ഫ്രീ കഫർജ്

കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ പല നിർമാതാക്കളും ക്ഷീരപഥം കൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന ധാന്യങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇവ ആദ്യ പരിപൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഇതു പാലിച്ചാൽ പാൽപ്പൊടിയും ക്ഷീരപദാർത്ഥവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഓർത്തുവയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ക്ഷീരപാൽ പാലിലെ പാക്കേജിങ്ങിൽ വെള്ളം ചേർത്താൽ മതിയാകും. കുട്ടിയുടെ പ്രായം അല്ലെങ്കിൽ വയസ്സിന് യോജിച്ച പാല്-ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ ഏതാണെന്ന് പരിഗണിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പാദമുളവാക്കുന്ന ഭക്ഷണ പരീകരണികൾ (പരന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്ക്), 2 ഘട്ടങ്ങൾ (ഭക്ഷണ വികാസത്തിനായി) ഉണ്ട്. ആദ്യപടിയായി ഹൈപ്പോ ഓളീഗറിക് താനിങ്ങും, ധാന്യവും, അരിയും, പഞ്ചസാര, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ (ധാന്യങ്ങളുടെ ഒരു പ്രോട്ടീൻ) അടങ്ങിയിരിക്കരുത്.

ഡയറി-സ്വതന്ത്ര തവിട്ടു നിറമുള്ള കഞ്ഞി

ഗ്രൂപ്പ് ബി, പി പി, കോപ്പർ, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക് എന്നിവയുടെ വൈറ്റമിനുകളുടെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കുഞ്ഞിന് ഒരു കുഞ്ഞിന് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ് ഇത് കൂടാതെ ബുക് ഹീറ്റിലും വിലപ്പെട്ട പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, നാരുകൾക്കുള്ള നാരുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉയർന്ന ദഹനം, hypoallergenicity കാരണം ബുക്കിൽവറ്റ് കഞ്ഞി പലപ്പോഴും ആദ്യം അവതരിപ്പിക്കാറുണ്ട്.

അരി ഫ്രീസ് അരി ധാന്യങ്ങൾ

മലവിസർജ്ജിക്കുവാനുള്ള പ്രവണത ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് അരി കഞ്ഞി എന്നത് അപൂർവ്വമായി നൽകപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ മലബന്ധം ഉണർത്തുന്ന അരിയിൽ നിന്നല്ല, അത്തരം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാത്ത അരിമാവ് മുതൽ ഇത് തയ്യാറാക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഈ കഞ്ഞി സസ്യങ്ങളിൽ വളരെയധികം സമ്പന്നമാണ്, എന്നാൽ കുറച്ച് വിറ്റാമിനുകളും, പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്രൂപ്പ് ബിയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

നോൺ-ഡയറി ധാന്യം കഞ്ഞി

നാരുകൾക്കും പ്രോട്ടീനും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ഉള്ളതിനാൽ മാത്രമല്ല, ഇരുമ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് അരിയോട് താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, വെജിറ്റബിൾ ഫ്രൈഡ് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. പലപ്പോഴും, നിർമ്മാതാക്കൾ കാത്സ്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ലാഞ്ജർ മൂലകങ്ങൾ എന്നിവകൊണ്ടുള്ള വെജിറ്റേറിയൻ സപ്പോർട്ടർ, എന്നാൽ ഡയറി-ഫ്രീ പൊടിച്ചുകൾ ചായങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഡയറി അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ധാന്യത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സാധാരണയായി പാക്കേജിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് വെള്ളത്തിൽ വെള്ളം ചേർക്കുന്നത് എങ്ങനെ, അത് ഈ പ്രായത്തിൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നതും വിശദമാക്കുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിൻറെ വ്യാപനം: കുട്ടികൾക്ക് ക്ഷീര-ക്ഷീര-വിഭവ കൌണ്ടർ

പ്രായമായപ്പോൾ കുഞ്ഞിന് ഗ്ലൂട്ടൻ ഇല്ലാതെ ധാന്യങ്ങൾ നന്നായി വിനിയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഭക്ഷണ വിസ്താരത്തിൽ ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ (ബാർലി, ഗോതമ്പ്, ഓട്ട്, മന്ന മുതലായവ) നിങ്ങൾക്ക് പരിചയപ്പെടുത്താം. അവ സാധാരണയായി ക്ഷീര-രഹിതരാണ്, നാരുകളും അന്നജങ്ങളിലുള്ളവയുമാണ്. Manka - നാരുകളും വിറ്റാമിനുകളും ദരിദ്രർ, അത് വൈറ്റമിൻ ഡി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, കരിങ്കല്ല് വികസനം സംഭാവന, അതിനാൽ അവർ ഒരു വർഷം ശേഷം അവസാനം അതു നയിക്കും.

ക്ഷീരോല്പാദനത്തിന് ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണെങ്കിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂണിനൊപ്പം 1-2 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ള വാള്യം വരെ കൊണ്ടുവരുന്നു.

കഞ്ഞി മുട്ടയിടുന്ന, പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയ ഇല്ലാതെ, സ്വജന ഒരു ആയിരിക്കണം. അതു ധാന്യ നിന്ന് കഴുകിയ എങ്കിൽ, ഏകതാപനം ഒരു പൊടിയായി മാവു, ഒരു ബ്ലൻഡർ ഒരു തുണിയ്ിലോ അല്ലെങ്കിൽ താമ്രജാലം വഴി തടവുക പാചകം ശേഷം. പാക്കേജിൽ നിന്ന് കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കുന്നതിനു മുമ്പ് അതിന്റെ ഷെൽഫ് ജീവിതം പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുഞ്ഞിന് ഡയറി-സ്വതന്ത്ര ധാന്യം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ലയിപ്പിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ പൂർണ്ണമായി ഊർജ്ജസ്വലമായത് പോലെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കാറില്ല - കുട്ടിയുടെ പഴകിയ രുചിക്ക് കുറച്ച് സ്പൂൺ ചേർക്കുക.

ചില അവസരങ്ങളിൽ ഒരു സ്ത്രീ കൂടുതൽ പോഷകാഹാരം ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ക്ഷീരോത്പാദനം പാലിൽ പാൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ചിന്തിക്കണം. ഒരു കുഞ്ഞിന് ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള പശുവിന്റെ പാൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അലർജിക്ക് കാരണമായേക്കാം. കാരണം, ആദ്യം ഭക്ഷണവും വെള്ളവും പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ കഷായം വെച്ചാൽ കുട്ടിയെ നന്നായി ആഗിരിക്കും.