കുട്ടികൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി

വൈറ്റമിൻ ഡി ഓരോ നവജാത ശിശുവും, പ്രത്യേകിച്ച് ശരത്കാല-ശീത കാലഘട്ടത്തിൽ, കരിഞ്ചന്തയുടെ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും വേണ്ടി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നമുക്ക് കാണാം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വിറ്റാമിൻ ഡി നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണോ?

തീർച്ചയായും, കുട്ടിയുടെ ശരീരം സാധാരണ വികസനത്തിന് വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു വലിയ ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ ഡി ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്, സാധാരണ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ വൈറ്റമിൻെറ മതിയായ അളവിലുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിൽ സാന്നിദ്ധ്യം സാന്ദ്രത വളരുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. കാരണം, കാത്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ പ്രക്രിയയിൽ അദ്ദേഹം നിയന്ത്രിത പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നു, അസ്ഥികളുടെയും പല്ലുകളുടെയും സാധാരണ വളർച്ചയ്ക്കും കൌമാരത്തെ തടയുന്നതിനും അത്യാവശ്യമാണ്.

വിറ്റാമിൻ ഡി രൂപീകരണത്തിന് പ്രധാന ഊർജ്ജം സൂര്യപ്രകാശമാണ്. ശരത്കാല-ശീത കാലഘട്ടത്തിൽ, മതിയായ സൂര്യൻ ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ ഒരു ബദൽ സ്രോതസ്സ് ആവശ്യമാണ്.കോഴ്സ്, സീഫുഡ്, ചീസ്, കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവ - ചില ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം വളരെ ചെറുതാണെന്നും കുട്ടിയുടെ പ്രായം കണക്കാക്കിയാൽ അവയിൽ ചിലത് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ എന്നും കണക്കാക്കേണ്ടതാണ്. ഇന്ന്, വിറ്റാമിൻ ഡി തയ്യാറെടുപ്പുകൾ കുട്ടികൾക്കായി ഒരു എണ്ണമയമായ പരിഹാരം (ഡി 2), ജലീയ പരിഹാരം (ഡി 3) എന്നിവയിൽ ഫാർമസികൾ കാണാവുന്നതാണ്.

ശിശുക്കൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി എങ്ങിനെ കൊടുക്കാം?

ശിശുരോഗവിദഗ്ധരെ സാധാരണയായി നവജാതശിശുക്കളുടെ D3 ന്റെ പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് ഡോസ് നിർദേശിക്കുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, വിറ്റാമിൻ ഡാം പ്രോഫിലറ്റിക്കൽ ഡോസിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായിരിക്കും, കൂടാതെ ഇത് മുഴുവനായി sunless കാലഘട്ടത്തിൽ തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കാം. വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രൊവിറ്റാമിൻ ഡി ആയതിനാൽ ജലം (ഡി 3) താരതമ്യേന ഫിസിയോളജിക്കൽ, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. ശരീരത്തിൽ ജല പരിഹാരം എണ്ണലഭ്യത്തേക്കാൾ കുറവായിരിക്കും, അത് വേഗം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ദീർഘമായ പ്രവർത്തന ഫലവുമുണ്ടാക്കും. ഒരു ഡ്രോപ്പ് D3 അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു 500 IU വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ, ഒരു നവജാത ശിശുദിനത്തിന്റെ ദൈനംദിന നിയമം, അത് അതിന്റെ സാധാരണ വികസനത്തിന് മതിയാകും. ഭക്ഷണസമയത്ത് വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെൻറുകൾക്ക് കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുമെന്ന് ശിശുരോഗം നിർദേശിക്കുന്നു.

കുട്ടികളിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി അഭാവം

കുടലിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അഭാവം കാരണം കാത്സ്യം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി, ഫോസ്ഫറസ് ഉയരുമ്പോൾ. ഇത് അസ്ഥി ടിസിയുടെ മൃദുവാക്കാനും മൃദുവാക്കാനും, നടുവ് കേന്ദ്ര ആന്തരികവ്യവസ്ഥയെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നതിനും, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. ആറുമാസത്തോളം ജീവനു ശേഷം വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ കുറവ് കാരണം കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. അതേ സമയം കുഞ്ഞിൻറെ സ്വഭാവം മാറ്റുന്നു, തലയുടെ പിൻഭാഗത്ത് മുടി പുറന്തള്ളാൻ തുടങ്ങും, ചട്ടം പോലെ, വിയർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കം സമയത്ത്, അമിതമായ വിയർപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡി ശരീരത്തിന്റെ കുറവ് തടയുന്നതിന് അടിയന്തര നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടതാണ്. കാരണം, ഈ രോഗം കൂടുതൽ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആഘാതവും അസ്ഥികളുടെ വ്യതിയാനവും ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

കുട്ടികളിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ ഓവർബൻഡൻഡൻസ്

വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ പരിഹാരങ്ങൾ ഗുരുതരമായ മതിയായ മരുന്നുകളാണ്. ഇത് ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ കർശനമായി പാലിക്കണം. ഒരു കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അമിത അളവിൽ, കാത്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ് ലവണങ്ങൾ രക്തത്തിൽ കലർത്തി ശരീരത്തെ വിഷം കൊണ്ട് വിഷംകൊള്ളുന്നു. ഇത് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ, കരൾ, കിഡ്നി, ദഹനനാളത്തിന് അപകടകരമാണ്.

വിറ്റാമിൻ ഡി ഒരു അധിക ഡോസ് ലക്ഷണങ്ങൾ:

• വിശപ്പ് നഷ്ടം;
• ഉറക്കം
• ഇടയ്ക്കിടെ ഛർദ്ദിക്കുന്നു;
• ഡിസ്പെൻസിയ;
• ദാഹം;
• വരണ്ട നാവു;
• ശരീരഭാരം കുറയുന്നു;
• കുറഞ്ഞ ഗ്രേവ് ഫീവർ;
• ശ്വാസം മുട്ടൽ, പൾസ് കുറയ്ക്കൽ;
• കരൾ, പ്ലീഹ എന്നിവയുടെ വിശാലത വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
• വികസന കാലതാമസം

ഒരു മയക്കുമരുന്നിന് ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ അവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാൻ വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമായി വരും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ആരോഗ്യത്തോടെ വളർത്തുക!