വേനൽക്കാലത്ത് മിക്ക സ്ത്രീകളും ചർമ്മത്തിന്റെ വെങ്കലമോ ചോക്ലേറ്റ് ഷേഡോ ലഭിക്കുന്നു. എന്നാൽ ലൈംഗിക ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ഓരോരുത്തരും നല്ല രീതിയിൽ അറിയാമെന്നാണ്, അത് വളരെ സന്തുഷ്ടമായ ലക്ഷണത്തിലേക്ക് പോകാൻ ഏറെ സമയം എടുക്കും. കാരണം, അത് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നേരിട്ട് പുലർച്ചെ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും മാത്രമാണ്. ഇതുകൂടാതെ, ചില ആളുകൾ പൊതുവെ അൾട്രാവയലറ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ വിലക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആകയാൽ, അതു ബാഹ്യഭാഗത്ത് ആവശ്യമുള്ള നിറം നേടാൻ അതു ചെയ്യാൻ എങ്ങനെ നിഴലിൽ ടാൺ സാധിക്കുമോ എന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് അത്യാവശ്യമാണ്.
തണൽ തണലിൽ കത്തുന്നുണ്ടോ?
ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നതിന്, ടൺ എങ്ങനെ രൂപംകൊള്ളുന്നു എന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
UVA, UVB - 2 തരത്തിലുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ത്വക്കിന്മേൽ കറുത്ത ചർമ്മം വാങ്ങുക.
ആദ്യ തരം റേഡിയേഷൻ, ഈർപ്പം, ഇലാസ്തികത, ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്ന പ്രക്രിയയുടെ ഫലമായി ഡെർനിസിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിൽ തുളച്ചുകയറാനുള്ള കഴിവായിരിക്കും. ഇങ്ങനെ പുറംതൊലി ഉടൻ വെങ്കലം അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ലേറ്റ് ആയി മാറുന്നു.
യുവിബി രശ്മങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഉൽപാദനം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. തദ്ദേശീയ പ്രതിരോധശേഷി, സംരക്ഷണാത്മക ചർമ്മ സൂചികകൾ എന്നിവയെല്ലാം മെച്ചപ്പെട്ട സൗരോർജ്ജമാണ്.
രണ്ട് തരത്തിലുള്ള സൗരവികിരണവും - ഇത് നേരിട്ടുള്ള വികിരണങ്ങളിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതും, നിഴൽ മേഖലയിൽ നിലനിൽക്കുന്നതുമായ വികിരണമാണ്. രണ്ടാമത്തെ കേസിൽ UVA രശ്മികളുടെ പ്രഭാവം കുറഞ്ഞു വരുന്നു. കൂടാതെ, ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പിഗ്മെൻറ് ചവറ്റുകൊട്ടയ്ക്ക് കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ബാഹ്യഭാഗത്തിൽ കൂടുതൽ നീളുന്നു.
അങ്ങനെ, അതു തണലിൽ sunbathe സാധ്യമാണ്, ഒപ്പം വെയിലത്ത്. ഇത് സൂര്യാഘാതം ഒഴിവാക്കുന്നു, ത്വക്ക് കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കും, എൻഡോക്രൈൻ രോഗപ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ. ടാനിംഗ് വളരെ സുന്ദരമായിരിക്കും, അത് ഒരു കാലം നിലനിൽക്കും.
കടലിൽ കുടലിൽ നിഴലിൽ കഴിയുമോ?
ഏതൊരു ജലാശയത്തിനടുത്തായി, പ്രത്യേകിച്ചും അത്തരം കടലുകളോ കടലുകളോ ആയിരുന്നതിനാൽ, പെട്ടെന്ന് ചൂടാകുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെ ഉയർന്നതാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, സൂര്യന്റെ വികിരണം ജലത്തിന്റെ ഉപരിതലം, ഭൂമി, മണൽ, കല്ലുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും പ്രതിഫലിക്കുന്നു.
നിഴലിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം പരിഗണിക്കാതെ, അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങളുടെ വിതരണം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത് മുകളിൽ തന്നിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ നൽകി, നമുക്ക് അവസാനിപ്പിക്കാം - ബീച്ചിൽ ഒരു കുടക്കീഴില് അല്ലെങ്കിൽ ശിലാക്ഷേത്രത്തിന് കീഴിൽ മാത്രമല്ല, ചുട്ടുകളയാനും ഇത് സാധ്യമാണ്. നിഴൽ മേഖലയിൽ ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ ചെലവഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ എല്ലായിടത്തും സൗരോർജ്ജം വ്യാപിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തിയുമായി ഒരു വ്യക്തിയേയും വെള്ളത്തിൽ ഇറങ്ങുന്നു. അതുകൊണ്ട് കുടക്കീഴിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ചെലവഴിക്കുന്നത് പ്രത്യേക സൺസ്ക്രീനാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. അവധി ദിവസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉയർന്ന എസ്പിഎഫ് മൂല്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ആവശ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വഭാവം വാങ്ങുന്നതിനാൽ ക്രമേണ അവയെ കുറയ്ക്കുന്നു.
ഈർപ്പവും പോഷക ക്രീമുകളും, എണ്ണകളും ശിലാശാസനകളും പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്തതും ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങളിൽ ഈർപ്പം കുറയ്ക്കുന്നതു തടയുന്നതിന് ബീച്ചിൽ കണ്ടെത്തിയതുമാണ് ഇത്.
ഒരു മരത്തിന്റെ തണലിൽ എനിക്ക് താല്പര്യമുണ്ടോ?
തീരത്തേക്ക് വിശ്രമത്തിലേക്കു പോകുക എപ്പോഴും അല്ല, ശരീരം ഒരു ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വെങ്കല തണൽ നൽകാൻ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ വുഡ് എൻഡിൽ പല വനിതകളുമുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിലും, വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം തണലിൽ പോലും സോളാർ വികിരണം വളരെ വേഗത്തിലാകുന്നു.
അമിത അളവിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ഏതു സ്ഥലത്തും അപകടകരമാണ്, മാത്രമല്ല സമുദ്രത്തിൽ മാത്രമല്ല. അതനുസരിച്ച്, വൃക്ഷങ്ങളുടെ മേലാപ്പ് കീഴിൽ sunbathing, നിങ്ങൾ എസ് പി എഫ് ഉപയോഗിച്ച് തൊലി പരിരക്ഷിക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ.
നഗരത്തിന് പുറത്തുള്ള പിഗ്മെൻറ്, കടൽ നിരസിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതാണെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്.
കെട്ടിടത്തിന്റെ നിഴലിൽ കഴിയുമോ?
ചില ആധുനിക വനിതകള് തീര്ത്തും തിരക്കിലാണ്. വാരാന്ത്യത്തില് വനങ്ങളിലേയ്ക്കുള്ള തീരപ്രദേശങ്ങളിലേക്കോ യാത്രകളിലേക്കോ യാത്രയ്ക്കില്ല. എന്നാൽ അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു വേനൽക്കാല നിറം എപ്പോഴും ചർമ്മത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.
അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ, പ്രത്യേകിച്ചും പ്രകൃതിദത്തവും, വെളിച്ചവുമാണ്. മാത്രമല്ല, തുറന്ന പ്രദേശങ്ങളിലും നിഴൽ മേഖലകളിലും, സൗരോർജ്ജ വികിരണം സ്വതന്ത്രമായി നിർമിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നഗരത്തിലെ മുഴുവൻ വേനൽക്കാലവും ചെലവഴിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സംരക്ഷണ മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.