അർദ്ധദ്രാവക ഹൈപ്പോടെൻഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇത് ക്രമാനുഗതമായി കുറഞ്ഞുവരുന്നു (100/60 mm Hg- ൽ കുറവ്) രക്ത സമ്മർദ്ദ സൂചിക (ബിപി).
മുൻകൂട്ടി എതിർദിശയിൽനിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി - ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം - താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമല്ലെന്ന്. ഇന്ന്, അപായകരമായ ഒരു രോഗമാണെന്ന് ഹൈപ്പോടെൻഷനെ ഡോക്ടർമാർ ഏകകണ്ഠമായി അംഗീകരിക്കുന്നു.
താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻറെ കാരണങ്ങൾ
രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ ഒരു ദുർബലമായ തകരാറുമൂലം രക്തസമ്മർദം കുറയുന്നു, ഇത് രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ ഒരു മാന്ദ്യം നയിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ആന്തരിക അവയവങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജൻ പോഷണമില്ലാത്ത പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് ഹാനികരമാണ്, ഇത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇങ്ങനെ ആയിരിക്കാം:
- തുമ്പന വ്യതിയാനത്തിന്റെ അനുപമമായ സവിശേഷത;
- ഹൃദയം പരാജയം;
- ഹൈപ്പോട്ടോണിക് തരം വഴി തുമ്പന രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഡിസ്റ്റോണിയ;
- വയറ്റിലെ അൾസർ മൂലം;
- പാൻക്രിയാറ്റിസ് ആക്രമണം;
- രക്തസ്രാവം
- വിഷാദം.
കൂടാതെ, ഒരു നീരാവി, ചൂടുള്ള ബാത്ത്, വിവിധ വ്രണങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിനു ശേഷം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു. ബീറ്റാ adrenoblockers, nitroglycerin, baralgin, spazgan, സ്പാസ്സൽഗൺ, വലിയ അളവിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, motherwort കഷായങ്ങൾ, valocardin ശ്രദ്ധിക്കുക രൂപയുടെ പേരിലും.
കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ചട്ടം പോലെ, ഹൈപ്പോടെൻഷൻ മോശമായ ആരോഗ്യം, ക്ഷീണം, മയക്കത്തിൽ പരാതിപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇതിന് വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളില്ല.
താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ:
- Tonometer 100/60 mm കുറവ് HG- യേക്കാൾ കുറവാണ്. പി.
- ശരീരത്തിന്റെ താപനില 35.8 - 36 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ;
- പല്ലോർ;
- കൈയിലിരുക്കുന്നു.
പ്രാമുഖ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള സുപ്രധാനമായ ചിഹ്നങ്ങളിൽ അത്തരം ചെറിയ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തി പൂർണ്ണമായും തകർന്നു കിടക്കുന്നു.
ഹൈപോടെൻഷിന്റെ ആദർശപരമായ ചിഹ്നങ്ങൾ:
- മയക്കം
- കുറഞ്ഞ തൊഴിലവസര ശേഷി;
- കാലാവസ്ഥാവ്യവസ്ഥ ആശ്രിതത്വം;
- ആർത്തവ ചക്രം ലംഘിക്കൽ (മനുഷ്യരാശിയിൽ);
- ചലന രോഗം ചായ്വ്;
- തെർമോഗാലേഷൻ ലംഘനം;
- മന്ദബുദ്ധി
- കണ്ണിൽ കറുപ്പിക്കുക.
താഴ്ന്ന സമ്മർദ്ദത്തിൽ, പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു മരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരാൾ തലകറങ്ങുന്നു. പ്രഭാതത്തിൽ, "ഉണരുമ്പോൾ" ഒടുവിൽ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ മണിക്കൂറുകളെടുക്കും, മഴക്കാലത്തും ഓഫ് സീസണിലും അവ നന്നായി തോന്നുന്നില്ല, അവർ ലൈനിലൂടെയും ഗതാഗതത്തിലിരിക്കുന്നതിലും സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുന്നില്ല, പലപ്പോഴും അവർ ചിതറിക്കിടക്കുകയാണ്.
കുറഞ്ഞ സമ്മർദത്തിൽ ഞാൻ എന്തെല്ലാം എടുക്കും?
ദ്രുതഗതിയിലുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം താഴെപ്പറയുന്ന മരുന്നുകളെ സഹായിക്കും:
- അസ്കോർബിക്യം (0.5 ഗ്രാം), ഗ്രീൻ ടീ സത്തിൽ (2 ഗുളികകൾ).
- അരലിയ മഞ്ചൂറിയൻ (15 തുള്ളികൾ), പാൻക്രോക്രോൻ (30 തുള്ളികൾ).
- Rhodiola rosea ആൻഡ് Leuzea (25 തുള്ളി) കഷായങ്ങൾ.
- മുന്തിരി ജ്യൂസ് (1 ഗ്ലാസ്) ആൻഡ് ginseng (30 തുള്ളി) എന്ന കഷായങ്ങൾ.
- ചൈനീസ് മക്നോളിയ മുന്തിരിവള്ളിയുടെ (1 സ്പൂൺഫുൾ), കോർഡിയം (25 തുള്ളി), ഗ്ലൈസീൻ (നാവിനു കീഴിൽ ഒരു ടാബ്ലറ്റ്) എന്നിവയുടെ കഷായങ്ങൾ.
താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മെഡിസിൻ ചികിത്സ ചെയ്യുന്നത് കഫീൻ, സിട്രിക് അല്ലെങ്കിൽ സക്സിനിക് ആസിഡ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ സ്വീകാര്യതയാണ് - ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ പതിവായി സന്ദർശിക്കേണ്ടതാണ്.
Hypotension തടയുന്നു
സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ ഹൈപ്പോട്ടോക്സിക്സിന് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. അതു ദിവസം ഭരണകൂടം കർശനമായും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾ, competently alternate വിശ്രമവും വേല. നോൺ-സ്റ്റാൻഡേർഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഷിഫ്റ്റ് ഷെഡ്യൂളിനൊപ്പം ജോലി ചെയ്യുന്നത് ആളുകൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ ചിത്രമാണ്
പ്രഭാതത്തിൽ, ഹൈപ്പോടെൻസിയസ് രോഗികൾക്ക് കിടക്കയിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് ഉയരുവാൻ പാടില്ല - 10 മിനുട്ട് കിടന്നുറങ്ങണം, ശ്വസന ജിംനാസ്റ്റിക്സിന് (വയറിളക്കലിൽ വയറുവേദനയിൽ, ഉന്മേഷമിന്മേൽ - അത് സ്വയം ആകർഷിക്കപ്പെടും) നടത്തണം.
താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ക്രമേണ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. പ്രോട്ടീനുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ സി , ബി പ്രത്യേകിച്ച് - ബി 3 (കരൾ, കാരറ്റ്, യീസ്റ്റ്, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, പാൽ മുതലായവ) ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഹൈപ്പോട്ടോണിക് ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.