നഴ്സിംഗ് അമ്മമാരുടെ പുതുവർഷ മെനു

ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനശേഷം, മുലയൂട്ടുന്ന ഓരോ സ്ത്രീയും ഭക്ഷണവുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം. ഇത് സങ്കടകരമാണ്, പക്ഷെ ന്യൂജേഴ്സിനു ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരും ഉത്സവ പട്ടികയിൽ ആഘോഷിക്കുമ്പോൾ ഈ ഭരണം വ്യാപിപ്പിക്കും. അതിനാൽ, ഈ അവധിക്ക് ഒരു ആസൂത്രിത ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, നേഴ്സറി അമ്മമാർക്ക് ഒരു പുതുവർഷ മെനു ഉണ്ടായിരിക്കണം, യഥാർത്ഥവും തിളക്കവും അനുസരിച്ച് വിഭവങ്ങൾ പ്രധാന ടേബിളിനോട് താഴ്ന്നതല്ല.

നഴ്സിംഗ് അമ്മമാർക്ക് പുതുവർഷത്തിനായി മെനു

ഒരു crumb വേണ്ടി ഒരു സ്ത്രീ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുവരുത്താൻ തോന്നിയില്ല, കാരണം മേശ അവളുടെ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് തയ്യാറാണ്-ലേക്കുള്ള ഭക്ഷണം: സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണം, ചൂട്, ഡെസേർട്ട്.

നഴ്സിങ് മാമ്മറിനുള്ള പുതുവർഷ മെനുവിൽ വറുത്ത, പുകവലി, അച്ചാർ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കരുത്. അച്ചാറുകൾ, ചോക്കലേറ്റ്, കാപ്പി, ഐസ് ക്രീം, ദോശ, യീസ്റ്റ് ഉത്പന്നങ്ങൾ മുതലായവയിൽ നിന്ന് കുറച്ചുകാലം നിരസിക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്.

ഈ സമയത്ത്, മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിക്കരുത്, നിങ്ങൾ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ആഹാരം കഴിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് മാംസം അല്ലെങ്കിൽ മീൻ (ചുവപ്പ് ഒഴികെയുള്ള) തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഒപ്പം അത് ഫോയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് "തൊപ്പി" ൽ ഉപയോഗിക്കുക. പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ അരി ഒരു സൈഡ് വിഭവം അതു അനുബന്ധിക്കുക നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ അവധി ഉണ്ടായിരിക്കും.

നഴ്സിംഗ് സ്ത്രീകൾക്ക് പുതുവർഷത്തിനുള്ള മെനു മധുരമുള്ളതുമായിരിക്കണം. വീട്ടുജോലികൾ എപ്പോഴും അവധിദിനങ്ങളിൽ ഉയർന്ന ഡിമാൻഡാണ്. ഒരു കൊഴുപ്പ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഫലം, സരസഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് ഒരു പാചകം പൈ ഒരു നല്ല മൂഡ് ഗാംഭീര്യവും ആഘോഷം അവസാനം ഒരു രുചികരമായ ടീ പാർട്ടി.

നഴ്സിംഗ് അമ്മയ്ക്ക് പുതുവർഷ മെനുവായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

കോഴിയിറച്ചിയിൽനിന്ന് നെറുക

ചേരുവകൾ:

• ടർക്കി അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ കടലാസ് - 250 ഗ്രാം;
• വെണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
• ഒരു ചെറിയ കാരറ്റ് - ഒരു കഷണം;
• വാഫ്ൾ ടർട്ടളുകൾ - 1 പായ്ക്ക്;
• അലങ്കാരത്തിനായി - ഒലീവും, പച്ച പച്ച കുരുമുളകും, മുതലായവ

തയാറാക്കുക

പാകം വരെ ഫയല്, തൊലി ക്യാരറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. ചാറു നിന്ന് നീക്കം കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്, വെണ്ണ, ഉപ്പ് 3-4 ടീസ്പൂൺ കൂടെ. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ചാറു കലശം. ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ടാർലെറ്റുകൾ പൂശുക, ഒലീവ്, കുരുമുളക് തുടങ്ങിയവ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കാം.

പരമീസനിലെ തുർക്കി

ചേരുവകൾ:

• ടർക്കി ഫിൽറ്റ് - 1 പിസി;
• പ്രോട്ടീൻ 1 മുട്ട;
• പാർമസെൻ ചീസ് - 50 ഗ്രാം;
• ഉപ്പ് രുചി

തയാറാക്കുക

ഫയല് വൃത്തിയാക്കി പേപ്പര് തുണി ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക. ഉപ്പ് ചേർന്ന് നുരയെ വരെ whisk പ്രോട്ടീൻ. 180 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ 30-40 മിനിറ്റ് ഒരു ബേക്കിങ് ട്രേ ചുട്ടു ഇട്ടു Parmesan ചിപ്സ് മുട്ട നുരയെ ഉരുട്ടി കൊണ്ട് ഫില്ലറ്റ് മൂടി. വറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ വഴറ്റുക.

ആപ്പിൾ മൗസ്

ചേരുവകൾ:

• ആപ്പിൾ - 300 ഗ്രാം;
• സെമോൾന - 80 ഗ്രാം;
• പഞ്ചസാര - 150 ഗ്രാം;
• 750 മില്ലീമീറ്റർ വെള്ളം;
• സിട്രിക് ആസിഡ് - 1 നുള്ള്.

തയാറാക്കുക

ആപ്പിൾ അരിഞ്ഞത്, അരിഞ്ഞത്, മൃദുവായത് (ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ്) വരെ വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ചു വയ്ക്കുക. ഫലം നീക്കം, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ അത് പൊടിക്കുകയും, ചാറു കയറി വീണ്ടും, പഞ്ചസാര, സിട്രിക് ആസിഡ് ചേർത്ത്. തിളപ്പിക്കുക, മാങ്ങയായി ചേർക്കുന്നതിന് ഇളക്കുക. ചൂട് നിന്ന് നീക്കം, 20 മിനിറ്റ് പാകം ഊഷ്മാവിൽ തണുത്ത. ശേഷം, എല്ലാം ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഇട്ടു നനഞ്ഞ നുരയെ വരെ തല്ലി. മൗസ് ഒരു കോഴിയിറച്ചി ഇട്ടു 40 മിനിറ്റ് തണുത്ത ഇട്ടു. ഒരു ഫ്രിഡ്ജ് ചെയ്ത സ്റ്റേറ്റിലുള്ള പട്ടികയിൽ ആരാധിക്കുക.

ഒരു നഴ്സിങ് അമ്മയ്ക്ക് പുതുവർഷ മെനുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുമ്പോൾ, അവളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുക. പാചകം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല സുരക്ഷിതവും സുരക്ഷിതവുമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അമ്മയുടെ ശീലം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും.