മധുരമുള്ള ആഹാരത്തിൽ മധുരമുള്ളത് എന്താണ്?

എല്ലാ സ്ത്രീകളും ചുരുങ്ങിയത് ചിലപ്പോൾ മധുരമുള്ളതുമായിട്ടാകണം. നവജാത ശിശുക്കൾ തങ്ങളുടെ നവജാതശിശുവിനെ മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടികൾക്കുള്ള അപവാദമല്ല. മുലയൂട്ടുന്നവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാത്ത പല തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും മുലയൂട്ടുന്നതാണ് സ്ത്രീകൾ.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, മധുരപലഹാരം ഒരു നവജാതശിശുവിനെ കഴിക്കുന്നതും, ചിലതരം വിഭവങ്ങൾ മുടിഞ്ഞുപോകാൻ കഴിയാത്തതും എന്തു കഴിച്ചാലും നമ്മൾ പറയും.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് എനിക്ക് മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഏതാണ്?

മുലയൂട്ടൽ നിർബന്ധമല്ലെന്ന് ചില ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ പലഹാരങ്ങളും മറ്റു സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങളും മിക്കപ്പോഴും പാൻഡറിൽ കടുത്ത അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കും കാരണമാവുന്നതാണ്.

പുറമേ, മധുരങ്ങളുടെ ഘടന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് ഒരു വലിയ സംഖ്യ ഉൾകൊള്ളുന്നുണ്ട്, അത് പൂർണ്ണമായും രൂപംകൊള്ളാത്തതും ശക്തിപ്പെടുത്തപ്പെട്ടതുമായ ശരീരാപേശികളുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ വിഴുങ്ങുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ശിശു കുത്തിവയ്പ്പ്, കുടൽ, വ്യായാമം, മറ്റ് ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

മിക്ക ആധുനിക ഉൽപ്പാദകർക്കും മരുന്നുകൾ, കൺവെൻഷൻ, ചില നിരോധിത വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഗൌരവമായി നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും കുടൽ വിഷബാധയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഇതിനിടയിൽ, ഒരു സ്ത്രീ വളരെ മധുരമുള്ള സമയത്ത് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മധുരക്കിഴങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവ തറയിൽ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതും അവയ്ക്ക് അപായസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതുമായ അപൂർവ്വമായ അപായസാധ്യതകൾ ശ്രദ്ധിക്കുവാനാകുന്നു.

1. ലുകം, കൊസിനാക്കി, ഹൽവ. കുഞ്ഞിന് അലർജിയുണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ കുഞ്ഞുങ്ങളെ യാതൊരു വിധത്തിലും കുഞ്ഞിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല, അതിനാൽ ഒരു യുവ അമ്മ സുരക്ഷിതമായി മുലയൂട്ടുന്ന സമയങ്ങളിൽ കഴിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ പാടില്ല - മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളുടെ അത്തരം ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്ക് 50-100 ഗ്രാം ദിവസം അനുവദനീയമായ ദൈനംദിന നിരക്ക് ഹാൽവയ്ക്ക് നൽകണം - അപൂരിത അസിഡുകളുടെ ഉള്ളടക്കം കാരണം പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കുകയും മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുവാൻ വളരെ അഭികാമ്യമല്ലെങ്കിലും ചില സ്ത്രീകൾ അത് നിഷേധിക്കുന്നില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വെളുത്ത ചോക്ലേറ്റ് ഉപയോഗം അനുവദനീയമാണ് , പക്ഷേ പ്രതിദിനം 25 ഗ്രാം അധികം.
3. കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കുക്കികൾ കഴിക്കാം, പക്ഷേ അതിന്റെ ഗാലറ്റ് മാത്രം. പ്രത്യേകിച്ച്, ഓറ്റ്മീൽ കുക്കികൾ കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അത് വീട്ടിലാക്കിയിരിക്കുമ്പോൾ.
4. സെഫൈറിൽ പാൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ ഇത് അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നു. ചായങ്ങൾ, മറ്റ് രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഉപഭോഗം ചെയ്യരുതെന്ന് വാനില മാർഷമോൾ വെളുപ്പ് മാത്രം വാങ്ങുക.
5. അവസാനമായി, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് സുരക്ഷിതമായി കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മധുര പലഹാരമാണ് മെറിംഗുകൾ. ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ എയർ ദോശങ്ങളുടെ ഘടന ചിക്കൻ പ്രോട്ടീൻ, പഞ്ചസാര എന്നിവയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല. മാത്രമല്ല, വീട്ടിലെ വലത് പാചകം ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

മധുരമാംവിധം നീങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുകയല്ല മറിച്ച്, അത് ശ്രദ്ധയോടെ, ക്രമേണ ചെയ്യുക, കുഞ്ഞിൻറെ പ്രതികരണത്തെ എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്തുടരുക. പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, ഉത്പന്നത്തിന്റെ ഉപയോഗം അവസാനിപ്പിക്കുക.