ഗർഭത്തിൻറെ പ്രാധാന്യമുള്ള പ്രശ്നമാണ് ഗർഭകാലത്ത് ഏറ്റവും സാധാരണമായിട്ടുള്ളത്. അവരുടെ ഇടയിൽ, വായുവിൻറെ, വയറിളക്കം, മലബന്ധം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, മലബന്ധം സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രസവത്തിനുശേഷവും തുടരാനാവും. പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള മലബന്ധത്തിന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതും ഗർഭാവസ്ഥയിലെ പോലെ തന്നെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കാരണം മുലയൂട്ടൽ കൂടുതൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രമേഹത്തിന് ശേഷം മലബന്ധത്തിന്റെ കാരണവും അതിന്റെ ചികിത്സയുടെ രീതികളും (ഔദ്യോഗിക, നാടോടി) വിശദമായി പരിഗണിക്കാം.
പ്രസവത്തിനു ശേഷം മലബന്ധം എന്ത് സംഭവിക്കും?
പ്രസവത്തിനു ശേഷം മലബന്ധത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ നമുക്കറിയാം, പിന്നെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന് വ്യക്തമാകും. അതുകൊണ്ട്, പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടത്തിലെ സ്റ്റൂൾ ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇതാണ്:
- ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങൾ (ഗർഭധാരണം ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുത്തനെ കുറയുകയും, സങ്കീർണതയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള അവസ്ഥയിലേക്ക്);
- വയറിലെ പേശികളുടെ ദുർബലപ്പെടുത്തൽ;
- ഉദരാശയത്തിലെ കുടലിന്റെ സ്ഥാനത്ത് മാറ്റം: കുടലിന്റെ വിശാലമായ ഗർഭാശയത്തിൻറെ കംപ്രഷൻ അതിന്റെ സ്ഥാനാർഥിത്വത്തിലേക്ക് നയിക്കും, ഗർഭിണികളുടെ മലബന്ധത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണം ആണ് അതിന്റെ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് കുറയ്ക്കുന്നത്. പ്രസവത്തിനു ശേഷം ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ വലുപ്പം കുറയുകയും അത് കുടല് വീണ്ടും മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.
- പ്രസവത്തിനു ശേഷം കഠിനമായ മലബന്ധം ഉണ്ടാകാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണവുമുണ്ട്.
- പ്രസവാനന്തര കാലത്തെ പോഷകാഹാരക്കുറവ് പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ഹെമറോയ്ഡുകളും മലബന്ധവും വർദ്ധിപ്പിക്കും.
പ്രസവത്തിനു ശേഷം മലബന്ധം - എന്തു ചെയ്യണം?
പ്രസവത്തിനു ശേഷം മലബന്ധം മാറ്റുന്നത് എങ്ങനെ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനായി പരമ്പരാഗതവും പാരമ്പര്യേതര രീതികളും പരിഗണിക്കുക. പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണത്തിനും, മെഴുകുതിരികൾ, പലകകൾ, സിറപ്പുകൾ എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രസവത്തിനു ശേഷം ഒരു കുഞ്ഞ് മലബന്ധം അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുക എന്നതാണ്. ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും മാവും പാസ്തയും നീക്കം ചെയ്യണം, മധുരമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുക. നഴ്സിംഗ് അമ്മയുടെ പോഷണത്തിൽ നാടൻ ഫൈബർ (ധാന്യം, ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ), കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പ്രോട്ടീൻ ഉത്പന്നങ്ങൾ (മാംസം, ക്ഷീര ഉത്പന്നങ്ങൾ) എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കണം.
പ്രസവത്തിനു ശേഷം മലബന്ധം നടത്തുന്ന മെഴുകുതിരികൾ മയക്കുമരുന്ന് ഉണ്ടാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും കൂടുതൽ വഴികൾ കൂടിയാണ്. അതിനാൽ മിക്കപ്പോഴും മലബന്ധത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഗ്ലിസറിൻ സപ്പോസിറ്ററികൾക്കുള്ള രണ്ട് പ്രവർത്തനരീതികളാണ്. ആദ്യം, മലദ്വാരം മ്യൂക്കോസയുടെ മെക്കാനിക്കൽ പ്രകോപനം കുടൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. രണ്ടാമതായി, മലാശയത്തിന്റെ അങ്കുളിയിൽ ദ്രാവകം കൊള്ളുന്ന ഗ്ലൈസറിൻ മെഴുകുതിരി അതിനെ അതിന്റെ ഉള്ളടക്കങ്ങളിൽ ചേർത്ത് പുറത്തെത്തിക്കുന്നതാണ്. മെഴുകുതിരികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ ഒരു സുപ്രഭന സ്ഥലം പ്രാദേശിക രക്തശൈലിയിലെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ശാരീരികപ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള പ്രാദേശിക പ്രവർത്തനമാണ്.
ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള മലബന്ധത്തിന്റെ ഉത്തമമായ മാർഗങ്ങൾ ലാക്റ്റൂലോസിന്റെ (കോപ്പർ ഫൈബർ, കുടൽ പെരിസ്റ്റാലസിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സിറപ്പുകൾ ആണ്. അവ ഡുഫാലക്, നോർമ, ലാകോവിറ്റ് എന്നിവയാണ്. അവരുടെ പ്രധാന പ്രയോജനം മാതാവിന് സുരക്ഷിതമാണ്, അവർ മുലപ്പാൽ കുടിക്കുകയോ കുടലിൽ കർശനമായി പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ലാക്റ്റൂലോസ് അധിഷ്ഠിത സിറപ്പുകൾ കുടലിലെ വേദനയുള്ള അണുബാധകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും കുടൽ എളുപ്പം ശൂന്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള മലബന്ധം - നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ
സഹായിക്കാൻ പ്രസവാനന്തര കാലയളവിൽ മലബന്ധം ചികിത്സിക്കാൻ
നമ്മൾ കാണുന്നതുപോലെ, പ്രസവം കഴിഞ്ഞാൽ മലബന്ധം പ്രശ്നം പ്രസക്തമാവുകയും ഓരോ കേസിൽ പരിഹാരവും വളരെ വ്യക്തിഗതമാണ്. അതുകൊണ്ട് ഒരു സ്ത്രീ ഈ പ്രശ്നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ തിന്നുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട്, സ്റ്റൂൾ ക്രമീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പ്രഥമ ഗുണമാണ്. ഇത് സഹായിക്കില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ ചികിത്സ തേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.