ബുദ്ധിയുടെ നിലവാരം ഉയർത്തുന്നത് എങ്ങനെ?

ഐക്യു സ്കോർ കുറഞ്ഞവർക്ക് മാത്രമല്ല, ഐ.ഐ.ക്. മനുഷ്യ മസ്തിഷ്ക്കം നിരന്തരമായ പരിശീലനവും മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ആവശ്യമാണ്. അത്തരമൊരു ജീവിയുടെ താളം മാത്രം പ്രായമാകുന്നതുവരെ മൂർച്ചയുള്ളതും മൂർച്ചയുള്ളതും ആയിരിക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. ബുദ്ധിപരമായ നിലവാരം എങ്ങിനെ ഉയർത്തണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആലോചിക്കും.

ബുദ്ധിമാന്റെ തലത്തെ എങ്ങനെയാണ് ഉയർത്തുക?

ബുദ്ധിശക്തിയുടെ നിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഒറ്റത്തവണയുള്ള ഒരു പ്രവർത്തനമല്ല, ഒരു നിരന്തര പ്രവൃത്തിയാണ്. ഈ രൂപത്തിലാണ് നിങ്ങളുടെ പരമാവധി ഫലം ലഭിക്കുന്നത്. ബുദ്ധിപരമായ വികസനം സുഗമമായി വളർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ കൊണ്ടുവരുന്നു.

1. ബുദ്ധിമാനായ ഗെയിമിൽ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലൊപ്പം കളിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ടെലിവിഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പ്യൂട്ടർ മുന്നിൽ വൈകുന്നേരം ചെലവഴിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ? ബൌദ്ധിക ഗെയിമുകൾക്ക് അനുകൂലമാക്കുക. ഇങ്ങനെയുള്ള നിരവധി ആളുകൾ ഇപ്പോൾ ഉണ്ട്, അവ വളരെ രസകരവും രസകരവുമാണ്: ഉദാഹരണത്തിന്, "എറുഡെയ്റ്റ്" അല്ലെങ്കിൽ "ഏലിയാസ്". ക്ലാസിക്കൽ ഓപ്ഷനുകൾ ബാക്ക്ഗോമൺ, ചെക്കറുകൾ, ചെസ്സ്, സുഡോകു എന്നിവയാണ്.
2. സർഗ്ഗാത്മകത. ഓരോ വ്യക്തിക്കും സ്വന്തമായി ഒരു വൈയക്തികമുണ്ട്: ഒരാൾ എളുപ്പത്തിൽ ഒരു സംഗീത ഉപകരണത്തെ പഠിക്കാൻ പഠിക്കും, ആരെങ്കിലും എളുപ്പത്തിൽ കലയെ കടാടിക്കും, ഒരാൾ എപ്പോഴും കവിതയോ ഗദ്യമോ എഴുതാൻ സ്വപ്നം കാണും. എല്ലാ ദിവസവും സൃഷ്ടിപരതയിൽ ഏർപ്പെടുക!
3. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ വളർച്ച ശരീരത്തിന്റെ ശാരീരിക വളർച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തെളിയിച്ചു - നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ സ്പോർട്സ് ഉൾപ്പെടുന്നു! കൂടാതെ, കായിക പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ കുറിച്ചും, അത്ലറ്റുകളുടെ ശരിയായ പോഷകാഹാര തത്വങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യവും കായികയിന് ആവശ്യമാണ്.
4. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പതിവു ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, അതിന്റെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് എങ്ങനെ, അത് വേഗത്തിലും കൂടുതൽ രസകരമാക്കും എന്നതിനേക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഏത് ജോലിയുടേയും പുതിയ സമീപനങ്ങൾക്കായി നോക്കുക.
5. കഴിയുന്നത്ര പുതിയ സ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - ഉദാഹരണമായി, ജോലിയിൽ നിന്ന് വീടുവരെ പുതിയ മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താനായി, വാരാന്തങ്ങളിൽ, നഗരത്തിലെ അപൂർവ്വമായ പാർക്കുകളിൽ നടക്കണം, ടൂറിസ്റ്റ് യാത്രകൾക്കായി, ഓരോ തവണയും ഒരു പുതിയ സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
6. പസിലുകൾ, പസിലുകൾ, സമാനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവക്കായി ദിവസം കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റ് ഭരണം എടുക്കുക.
7. അടിസ്ഥാനപരമായി പുതിയ മേഖലകളിൽ നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ശ്രമിക്കുക. മുമ്പൊരിക്കലും പഠിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ആ വിജ്ഞാനശാഖകൾ, അത് തത്വചിന്ത, വാസ്തുവിദ്യ, സൈബീരിയയിലെ ജനങ്ങളുടെ ചരിത്രം, സ്റ്റോക്ക് എക്സ്ചേഞ്ചിലെ കളിയുടെ തത്ത്വങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയിലേക്ക് നുഴഞ്ഞുകയറാൻ ശ്രമിക്കുക.

കൂടാതെ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ഇന്റലിജൻസ് വിവിധ മേഖലകളിലെ അറിവ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ചിലപ്പോഴെല്ലാം ചരിത്രത്തിലുടനീളം മഹത്തായ ക്ലാസിക്കിന്റെ പുസ്തകങ്ങളിലോ പുസ്തകങ്ങളിലോ വായന സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സങ്കീർണമായ പ്രവർത്തനം മസ്തിഷ്ക വികസനം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ രസകരമാക്കും!