സ്വയം-വിജ്ഞാനത്തിന്റെ പ്രധാന പ്രശ്നം എല്ലാവർക്കെല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ദീർഘവും പ്രയാസകരവുമായ പ്രക്രിയയാണ്, ചിലർ യാത്രയുടെ ആരംഭത്തിൽ തന്നെ ക്ഷീണിതനാവുന്നു, അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വികസനം ശക്തമായി തടയപ്പെടുകയോ പൂർണ്ണമായും അവസാനിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
സ്വയം-വിജ്ഞാനത്തിന്റെയും വ്യക്തിഗത വികാസത്തിന്റെയും സാരാംശം
മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വയം-വിജ്ഞാനം സ്വന്തം ശാരീരികവും മാനസിക സ്വഭാവഗുണങ്ങളുമാണ് പഠിക്കുന്നത്. ജനന നിമിഷത്തിൽ തുടങ്ങുന്നത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കും. സ്വയം പരിജ്ഞാനം രണ്ടു ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്:
- പ്രാഥമിക - ഒരാൾ മറ്റ് ആളുകളിലൂടെ സ്വയം അറിയുന്നവൻ, മറ്റുള്ളവരുടെ വാക്കുകളിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചിത്രം ഉണ്ടാക്കുക;
- ദൗർഭാഗ്യത്തിന്റെ ഫലമായി നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു അഭിപ്രായ വ്യത്യാസമാറ്റം, ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഒരാൾ മറ്റ് ആളുകളുടെ അഭിപ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചല്ല, മറിച്ച് സ്വയം നിർവ്വചിക്കുന്നു.
അങ്ങനെ മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ചും ആത്മജ്ഞാനത്തെക്കുറിച്ചും ഉള്ള അറിവ് പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരാൾക്ക് മറ്റൊന്നും കൂടാതെ നിലനിൽക്കാനാവില്ല, എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വ്യക്തിയുടെ ആശയം പൂർണ്ണമായിരിക്കില്ല. സ്വയം അറിവ് ലക്ഷ്യം നിങ്ങളുടെ അറിവ് നേടുന്നതിന് മാത്രമല്ല , വ്യക്തിയുടെ കൂടുതൽ വികസനത്തിൽ, കൂടുതൽ ഉപയോഗത്തിനായി പദ്ധതികൾ ഒന്നും തന്നെയില്ലെങ്കിൽ ഒരു വിവരവും നേടാൻ അർത്ഥമില്ല.
ആത്മജ്ഞാനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ആത്മപരിശോധനയാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങളെത്തന്നെ അറിയാനുള്ള പ്രക്രിയയിൽ, ചില അളവുകളോ മറ്റ് ആളുകളോ ഉള്ള ഒരു താരതമ്യവും, സ്വന്തം പ്രത്യേകതകൾ വ്യക്തമാക്കും. പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ ഗുണനിലവാരത്തിലും നെഗറ്റീവ് വശങ്ങളിലും ഗുണനിലവാരമുണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. നേരത്തെ നെഗറ്റീവ് എന്ന നിലയിലുള്ള ഗുണനിലവാരത്തിന്റെ ഗുണഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, സ്വയം-സ്വീകാര്യത്തിൻറെ പ്രക്രിയ ലളിതമാകുന്നു. അത് സ്വയം അറിവുകളുടെ ഒരു പ്രധാന നിമിഷമാണ്.
സ്വയം പരിജ്ഞാനം സംബന്ധിച്ച പുസ്തകങ്ങൾ
നിങ്ങളേക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസിലാക്കുന്നതിനും പുരോഗമനത്തിനായുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള മറ്റൊരു താങ്ങാവുന്ന മാർഗ്ഗം ആത്മജ്ഞാനത്തിന്റെ പുസ്തകങ്ങളാണ്. അവയിൽ പലതും എല്ലാ വർഷവും കൂടുതൽ ഉണ്ട്, അവയിൽ താഴെ പറയുന്ന രചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാം.
- ഡി മിൽമാൻ എഴുതിയ "സമാധാനപ്രിയനായ ഒരു യാത്ര".
- കാർലോസ് ക്ലിയാനാൻഡ, 11 ടേംസ്, "ടേയ്സ് ഓഫ് പവർ", "ജേർണി ടു റ്റുക്ലാൺ", "സൈലൻസ് പവർ" തുടങ്ങിയവ.
- എറിക് ഫ്രോമിന്റെ എഡിഷനുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, "ഫ്രീഡം നിന്ന് രക്ഷപ്പെടൽ", "ദി ആർട്ട് ഓഫ് ലവ്".
- ഫ്രീഡ്രിക്ക് നീച്ച "മനുഷ്യനും, മനുഷ്യനും."
- റിച്ചാർഡ് ബച്ച് "മറിയയ്ക്കു വേശ്യ."
കൂടാതെ, പുസ്തകങ്ങളും ആമുഖവും വായിക്കുന്നതും സ്വയം പരിചയത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള മറ്റ് വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. എങ്കിലും, അവ നിഗൂഢതയിൽ സ്വീകരിക്കപ്പെടുകയാണ്. ആധുനിക മനഃശാസ്ത്രവിഷയം അവർക്കു ഗൗരവമില്ല. ഇത്തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ധ്യാനം, ഏതൊരു പ്രശ്നത്തിലും ഏറ്റവും ഉയർന്ന കോൺസൺട്രേഷൻ രീതി, കോൺസൺട്രേഷൻ , നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാനുള്ള മറ്റേതെങ്കിലും രീതികൾ എന്നിവയ്ക്കായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു .